Kirjoittajasta: Eräs asiakkaistani on hämmentynyt ilmaista itseään koko aikuisikänsä ajan, pelännyt puhua julkisesti, katsoa ihmisiä silmiin. Hänen oli vaikea vaatia mielipidettään ja jopa yksinkertaisesti ilmaista se. Eräs asiakkaistani hämmensi ilmaista itseään koko aikuisikänsä ajan, pelkäsi puhua julkisesti, katsoa ihmisiä silmiin. Hänen oli vaikea vaatia mielipidettään ja jopa ilmaista se. Miltä hän halusi tuntea? Helppoa, ilmaista, ilman hölynpölyä. Kuinka kauan luulet kestävän tulla tällaiseksi? Vuosien koulutus? Kolme päivää! Tai pikemminkin kaksi ja puoli. Kolmen vuosikymmenen ajan joudut elämään kommunikoinnin sietämättömän taakan kanssa, ja yhden viikonlopun aikana alat ilmaista itseäsi aivan uudella tavalla. Ja tämä ei ole yksi, ainutlaatuinen henkilö. Tällainen askel tuntuu uskomattomalta. Ensi näkemältä. Mutta kaikki on yksinkertaisempaa kuin miltä näyttää. Rakennamme konstruktioita kuvaamaan sitä, mitä päässämme tapahtuu, ja annamme itsellemme ja tapahtumille erityistä merkitystä ja merkitystä. Tämä raskaus estää sinua avautumasta sisäisille resursseillesi, yksinkertaisesti olemasta ja ilmaisemasta itseäsi. Itsemme muruset tässä itsemme ja tapahtuvan arvioimisen jännityksessä (lisätään tähän negatiivinen odotus) esitetään muille. Kuinka voimme tässä tapauksessa olla tyytyväisiä, jos olemme rajoittuneet mahdottomuuteen? Minullekin kolmen päivän harjoittelu riitti miettimään itseäni ja kykyjäni, saada muutoksia heti. Yksityiskohtien selvittely vie tietysti aikaa. Voit hioa vivahteita loputtomiin. Mutta on fantastinen tunne, kun tajuat, että olet ollut järkyttynyt ja huolissasi koko elämäsi, mutta olet ollut askeleen päässä siitä, mitä halusit. Avaa silmäsi ja haluat todella nähdä muutoksen mahdollisuudet. Tärkeintä ei ole uusi sinä, ei. Todellinen itsesi. Tätä siirtymää voidaan verrata mustavalkoiseen. Nolla ja yksi. Tyhjyys ja läsnäolo. Kyllä, tämänlaatuinen nykiminen vaatii erikoiskomponentteja. Pääasia on tietoisuus valmiudesta muutokseen. Kun lakkaat takertumasta tulevien vaiheiden arviointiin, niiden monimutkaisuuteen, mahdollisuuteen aloittaa huomenna. Ja sitten, kun olet saanut tarvittavan suunnan toimintaan, sinua ei voida pysäyttää! Olet täynnä iloa löytää itsesi. Sinusta tuntuu, että voit tehdä sen nyt ja huomenna on uusia mahdollisuuksia. Kaikkien tie itsensä löytämiseen ei ole nopea. Mutta loppujen lopuksi vain tuloksella on väliä.