Jatkuu. Aloita TÄSTÄ Naiset, jotka kärsivät huonosta itsetunnosta ja itseluottamuksen puutteesta, ottavat minuun usein yhteyttä. Ulkoisesti nämä ovat mielenkiintoisia naisia, mutta sisältä he tuntevat olevansa riittämättömiä. Tämä tunne osoittaa, että heiltä puuttuu itseluottamusta ja kykyjään olet "et itse", niin ketä sinä rakastat itsessäsi?! Mitä enemmän ja pidempään ajattelet muita, ole huomiosi kanssa oman kehosi ulkopuolella, sitä enemmän de-energoit itsesi. Korjataksesi itserakkauden puutetta, palaa itseesi! Kirjaimellisesti. Tuo huomiosi takaisin itseesi ja suuntaa se sisäänpäin "Olga, ajattelen jo itseäni koko päivän, mutta tämä ei lisää minulle voimaa eikä tietenkään lisää itseäni!" Pitkä, niin seuraava asia on, että ajattelet tilanteita, jotka tapahtuivat sinulle menneisyydessä tai tilanteissa, jotka voivat tapahtua sinulle tulevaisuudessa. Uskallan ehdottaa, että tunteet, jotka seuraavat tätä ajatteluprosessia, eivät ole mitenkään positiivisin. Ahdistus, pelot, kauna, pettymys, voimattomuus - tämä on näiden ajatusten mukana. "Olla itsessäsi" tarkoittaa seuraavaa: Ota yhteyttä fyysisiin tunteisiisi tässä hetkessä ympäröivä todellisuus kolme ensimmäistä pistettä ohjaavat huomiosi syvälle itseesi. Sieltä ammennat voimaa ja luottamusta, jolle itserakkaus perustuu. Yhteys ympäröivään todellisuuteen antaa sinun olla osa tätä maailmaa eroamatta siitä tai sulkematta itseäsi pois not be paremmin selittää, mitä meille tapahtuu, kun olemme "itsessämme": "Olga, kuvittele, että ajat autoa. Huomaat, mitä tapahtuu tiellä, edessäsi ja sivuilla. Ja sinä näytät myös näkevän sitä, mitä silmäsi eivät näe. Samalla olet rentoutunut ja huomiosi on sisälläsi Itse”-tilassa, et sulaudu ulkoisiin esineisiin etkä jännity. Siinä olet rentoutunut ja siksi jatkuvasti täynnä energiaa. Siinä et ole erillään maailmasta, vaan olet aktiivisesti vuorovaikutuksessa sen kanssa. Se avaa sinut maailmalle. "itsessäsi" -tilassa et voi loukkaantua itsestäsi. Annat helposti anteeksi virheet ja puutteet Ja lopuksi "itsessäsi" saat sisäisen tuen, joka auttaa sinua tuntemaan olosi varmaksi. Itsensä rakastaminen tarkoittaa itsensä takaisin antamista itselleen! Olga Fedoseeva, autan naisia ​​rakastamaan itseään Ilmoittaudu konsultaatioon tästä Verkkokurssit “Kuinka lopettaa suhteet ja tulla vapaaksi”, “Kuinka tulla hänelle arvokkaaksi ja tarpeelliseksi”, “Naisen seksuaalisuuden taika” ALENNUKSELLA aikeissa 30%