Vladimir, 25, työskentelee opettajana yliopistossa, on kokenut jatkuvaa sosiaalista ahdistusta teini-iästä lähtien, hän oli nolostunut kommunikoimaan muiden kanssa ja kokenut ajoittain myös ärtyvän suolen oireyhtymän merkkejä. Sosiaalisen ahdistuksen ilmenemismuodot alkoivat voimistua ammatillisen toiminnan alkaessa, erityisesti luennoinnin aikana. Vladimir kääntyi psykologin puoleen saadakseen apua 24-vuotiaana, kun hän lopetti luentojen pitämisen yliopistossa ja ilmoitti johdolle, että hänellä oli ongelmia kurkun kanssa. Pelosta puhua "kriittiselle" yleisölle tuli hänen pääongelmansa, ja hän vietti suurimman osan ajastaan ​​murehtien, kuinka välttää heikkoutensa osoittamisen ahdistus. Hän piti itseään epäpätevänä ja pelkäsi, että yleisö ymmärtäisi tämän Ajoittain, vähentääkseen hänen stressiään, kuten asiantuntija oli määrännyt, Igor otti erilaisia ​​rauhoittavia lääkkeitä ennen luentoa ja sai siten jonkin verran helpotusta, mutta tulos oli lyhyt. elänyt ja huumeannoksia jouduttiin asteittain lisäämään, samalla kun välttelevä strategia alkoi heijastua paitsi yleisöön myös heidän ympärillään oleviin ihmisiin . Ympärilläni olevat ymmärtävät tämän ja tuomitsevat minut.” Ongelmana oli, että vaikka Vladimir piti luentoja useaan kertaan, hän vältti niitä, eli näyttelyt eivät auttaneet. Psykologin tärkeimmät interventiot liittyivät menneiden elämän tapahtumien ja nykytilanteen väliseen suhteeseen, mikä antoi Vladimirille tietyn käsityksen siitä, miksi hän käyttäytyy näin, mutta hänen käytöksensä ja tunteensa eivät muuttuneet konsultaatiomme aikana käy ilmi, että luennon aikana hän tarkkailee jatkuvasti äänensä sointia ja hengitystä "kuulostaakseen vakuuttavammalta". Testaakseen uskomuksiaan hän alkoi äänittää ääntään luennon aikana ja sitten kuunteli sitä. Nämä käyttäytymiskokeet ymmärsivät Vladimirin, että hänen pelkonsa olivat pohjimmiltaan vääriä, ja hänen vakaumuksensa "heikkouteensa" alkoi vähitellen laskea. Myöhemmin psykoterapian aikana Vladimir alkoi ymmärtää, että hänen luennoimisella ei ollut katastrofaalisia seurauksia, hän muutti vähitellen arviota itsestään ja ympärillään olevista, vaikka hän kokee edelleen tiettyjä epäilyksiä itsestään, mutta ne eivät ole enää niin kohtalokkaita;...