Comment arrêter d'avoir peur de se tromper C'est précisément cette idée qui peut être centrale dans le travail avec un client. L'idée souhaitée de soi en tant que personne infaillible n'ayant pas le droit de commettre des erreurs a une très forte influence sur tous les domaines de la vie. Il est difficile de s'exprimer dans un rôle nouveau et inconnu, de postuler à un nouveau poste, de changer d'emploi ou de choisir un partenaire. La peur de se tromper est tellement paralysante qu’il devient extrêmement difficile de prendre une décision importante ou, pour certains, tout à fait ordinaire. Par conséquent, dans de tels cas, une stratégie d’évitement apparaît souvent. Et la raison est claire : après tout, si vous n’essayez pas de faire quelque chose, vous êtes assuré de ne pas commettre d’erreur, de ne pas vous inquiéter et de vous blâmer pour votre échec. Et comme il est désagréable de se sentir comme un échec et une risée totale. En plus de la peur, un problème courant associé à ce problème est l’émotion de honte. L’inconvénient de l’évitement est l’absence du résultat souhaité. Il est impossible d’apprendre à jouer au tennis si l’on ne s’entraîne pas. Les échecs à l’entraînement sont garantis, car un débutant ne sait même pas tenir correctement une raquette, encore moins comment servir. Ce qui est intéressant dans le cadre de cet exemple, c’est que même le numéro un mondial, le meilleur joueur du moment, peut commettre une erreur au service. C’est vrai : même les professionnels font des erreurs. Dans tous les cas. Il n'y a aucune exception. La seule question est le pourcentage d’erreurs et les conséquences possibles. "Je ne devrais jamais faire d'erreurs" - une variante de cette croyance ne permet pas la possibilité d'une éventuelle erreur. Sinon... Catastrophe... Horreur... Je suis un néant et un perdant... Quelles pensées vous traversent la tête lorsque vous admettez un éventuel échec ou faites une erreur sur le moment ? Ce qu'il faut faire? Si vous ne voulez rien changer, alors rien. C'est une affaire personnelle pour chacun. Si vos croyances vous mettent mal à l’aise et vous empêchent d’essayer de nouvelles choses, vous pouvez alors travailler avec elles. Je réponds à la question : « Comment ne plus avoir peur de me tromper ? » Très probablement, vous n’aimerez pas ce que je dis : soyez prêt à accepter votre erreur, votre imperfection, votre imperfection et ne vous en faites pas. Une fois que cela sera disponible, vous commencerez à percevoir vos erreurs comme quelque chose d’indésirable, mais pas de catastrophique. Et dans cet état, il sera beaucoup plus facile de s’exprimer et d’essayer de nouvelles choses. Êtes-vous d’accord avec la conclusion de cet article ? Qu'en penses-tu? J'attends tes commentaires avec impatience. Pour vous inscrire à une mini-consultation gratuite ou poser une question, écrivez-moi « Je souhaite avoir une mini-consultation » dans un message sur le site ou par téléphone (+79934967651 dans Telegram, Viber ou WhatsApp). Je serai heureux de vous aider.