Monet meistä yrittävät pelastaa toisia heidän aiheuttamistaan ​​ongelmista. Otamme heidän vastuunsa ja liioittelemme itseämme omat ongelmat ja jopa paheksua "apuamme". Joka kerta kun otamme vastuun toisesta aikuisesta, olemme vaarassa antaa tämän henkilön jatkaa huonoja tapojaan tai huonoja päätöksiään. Tämä on tuhoisa auttaminen. Useimmat ihmiset, jotka pelastavat tai auttavat muita, eivät edes ymmärrä, mitä he tekevät. He saattavat uskoa, että he ovat vain ystävällisiä tai että heillä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin ratkaista muiden luomia ongelmia. On monia tapoja, joilla ihmiset toimivat muiden hoitajina. Tässä on joitain niistä: Suostumme tekemään jotain, jota emme halua, edes pyytämättä Jonkun toisen ongelman ratkaiseminen Yrittää pelastaa jonkun omalta hoitajalta. Pelastajasta tulee uhri ja vainoaja pettymyksen, katkeruuden tai siitä, että joku käyttää niitä hyväkseen. Ratkaistaksemme toisen ihmisen ongelman päädymme jättämään huomiotta omat tarpeemme tai velvollisuutemme itseämme kohtaan. Tämä saa aikaan kaunaa sitä henkilöä kohtaan, jota yritimme pelastaa. Hyvin usein tulos ei ole sitä mitä odotettiin. Jos emme saavuta haluamaamme tulosta, voimme siirtyä uuteen ajattelutapaan: olemme nyt uhri. Annamme aikaa ja vaivaa jonkun tilanteen parantamiseen, mutta he eivät arvosta sitä, eivät muuta tapojaan puolestamme ja joskus jopa suuttuvat meille. Meidän tarpeemme tuntea itsensä tarpeelliseksi tyydytettiin hetkeksi, ja sitten jäimme pölyyn. Mutta me yritimme vain auttaa, eikö niin, silloin olemme vihaisia, koska tarpeitamme ei täytetty. Vihamme voi ilmetä vetäytyneenä mielialana, passiivisena aggressiona tai kriittisenä purkauksena. Olemme hylänneet pelastajan ja uhrin roolit ja olemme nyt tulleet vainoojiksi. Tämä viha voi kohdistua heihin, kuten: "Minä tein tämän sinulle; mitä teet minulle? Tai: "Käytät edelleen samalla tavalla." Unohdamme sen tosiasian, että he eivät koskaan pyytäneet meitä auttamaan heitä, kun kukaan ei todellakaan pyytänyt pelastusta. Pelastustoimi tässä yhteydessä johtaa myös "avun saaneen" kaunaan, koska oletamme, että henkilö. tarvitsee "apuamme" ja käyttäytyy ikään kuin hän ei pysty ratkaisemaan omia ongelmiaan. Heidän auttaminen voi tyydyttää tarpeemme tuntea itsensä tarpeelliseksi, mutta se lähettää heille viestin, etteivät he pysty ottamaan vastuuta itsestään. Kukaan ei halua tuntea olevansa riittämätön tai avuton. Joskus ponnistuksemme voivat onnistua ratkaisemaan ongelman, mutta useimmiten aiheutamme silti kaunaa "autetussa". Tämä kauna voi kohdistua meihin sanallisesti, ilmaista passiivis-aggressiivisella käytöksellä tai yksinkertaisesti saada sama ongelma esiin yhä uudelleen ja uudelleen. Tilanne muuttuu häviämään-tappioksi. Tämä on haitallista meille itsellemme ja henkilölle, jota oletettavasti autamme. Tätä dynamiikkaa on kutsuttu "Karpmanin draamakolmioksi" Stephen Karpmanin vuosikymmeniä sitten tehdyn työn mukaan. Tämän selittää Melody Beatty myydyissä kirjoissaan No Codependency ja The New Codependency. Suuri osa Beattyn alkuperäisestä kirjasta käsittelee päihderiippuvaisten ihmisten ja heidän kanssaan asuvien käyttäytymistä/