De l'auteur : Tout le monde peut arrêter de fumer, l'essentiel est d'avoir l'envie ! Comment arrêter de fumer avec l'hypnose ? Fumer est un réflexe conditionné qui est fixé dans l’esprit du fumeur, au niveau subconscient et comportemental. Lors des séances d'hypnose, la connexion subconsciente du besoin psychologique de nicotine est perturbée - c'est-à-dire qu'il s'agit d'une correction de la réaction comportementale au niveau subconscient. En plusieurs séances hypnotiques, avec poursuite active, le client obtient des résultats à 100%. Le cours d'hypnothérapie pour arrêter de fumer vise à : • Prendre position sur l'arrêt du tabac au niveau subconscient • Développer la conscience de l'intolérance à la nicotine au niveau du corps • Consolider les attitudes, former une position claire sur l'arrêt du tabac Ainsi, détruire l'attitude comportementale. vers le besoin de nicotine, et en même temps mettre en œuvre le travail Selon le « souvenir » du corps lui-même sur l'aversion pour le tabac, l'hypnothérapie est la méthode la plus efficace, couvrant les aspects des réactions comportementales et des besoins organiques. De plus, avec l'hypnose, arrêter de fumer est relativement plus facile qu'avec d'autres méthodes, car la méthode de l'hypnose ne nécessite aucune restriction de la part de la personne. Arrêter de fumer avec l'aide de l'hypnose est la bonne suggestion. N'oubliez pas qu'il n'est jamais trop tard pour le faire. arrêtez de fumer, et plus tôt vous le ferez, plus vous aurez de chances d'éviter bon nombre des problèmes de santé associés au tabagisme. Arrêter de fumer est une tâche très difficile pour la plupart des fumeurs, mais il est possible et nécessaire d’arrêter de fumer. Fumer est une habitude dangereuse, voire potentiellement mortelle. Cela peut non seulement conduire au cancer du poumon, mais également augmenter le risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral, de diverses maladies pulmonaires, de cataractes et de maladies associées à un risque accru de fractures. Si les gommes et patchs à la nicotine, les consultations avec un médecin et un psychologue, ainsi que votre propre volonté ne vous aident pas à arrêter de fumer, ce n'est pas encore une raison pour abandonner. Presque tous les moyens sont bons pour lutter contre cette mauvaise habitude, y compris l’hypnose. Qu'est-ce que l'hypnose L'hypnose est un état modifié de conscience dans lequel une personne semble endormie ou en transe. En fait, l’hypnose est plutôt une forme particulière d’éveil : une personne ne dort pas, mais son esprit ne fonctionne pas exactement comme il le fait normalement. Par exemple, une personne hypnotisée peut ne pas ressentir de douleur ou se souvenir de quelque chose qu'elle a oublié depuis longtemps. L'hypnose est utilisée, par exemple, pour lutter contre le surpoids, pour traiter les troubles de la parole et pour se débarrasser de diverses addictions. L'efficacité de l'hypnose est controversée. Certaines personnes pensent que, parce qu'une personne hypnotisée est extrêmement susceptible et peut recevoir de nombreuses suggestions, comme ne plus vouloir fumer, l'hypnose peut être une panacée contre les dépendances. D'autres en doutent, car dans un état d'hypnose, une personne continue d'être consciente de la réalité et, contrairement aux idées fausses courantes, elle ne peut être forcée de faire quoi que ce soit contre sa propre volonté. L'hypnose pour les fumeurs Lors d'une séance d'hypnose utilisée pour traiter la dépendance à la nicotine, il est souvent demandé au patient d'imaginer les conséquences désagréables du tabagisme. L'hypnothérapeute peut également dire au patient que, par exemple, la fumée de cigarette sent le gaz d'échappement ou que le patient a la bouche extrêmement sèche après avoir fumé une cigarette. En conséquence, le patient devrait développer une aversion pour le tabac. D'autres hypnothérapeutes tentent d'inculquer trois idées au patient lors d'une séance : Fumer empoisonne le corps ; Le patient a besoin du corps pour vivre ; De plus, l’hypnothérapeute peut enseigner l’auto-hypnose au patient afin qu’il répète certaines affirmations à chaque fois qu’il a envie de fumer. Méfiez-vous des hypnothérapeutes qui promettent trop. Si une personne prétend vous aider à arrêter de fumer en un jour ou une semaine, vous avez affaire à un mauvais spécialiste ou simplement à un escroc. S'il se loue trop - par ex..