Bonne journée ! Souvent, après avoir décidé de consulter un psychologue, la question se pose de savoir comment choisir soi-même un psychologue, quel psychologue contacter. Bien sûr, il existe de nombreux profils de psychologues travaillant dans différents domaines publiés sur Internet ; il est très facile de s'y perdre, car tous les spécialistes ne connaissent pas tous les domaines de la psychologie, encore moins une personne ordinaire. Mais je veux mettre de côté l'accent mis sur le psychologue et me concentrer uniquement sur le processus de choix d'un psychologue, quelle que soit la direction dans laquelle il travaille. Lorsque la question se pose du choix d'un psychologue, lors de sa recherche, les gens font généralement la même chose que lors de la recherche de n'importe quel spécialiste : ils utilisent souvent les recommandations d'amis, consultent quel psychologue est le meilleur, s'il les a aidés ou non, en général, ils commencent à collecter des informations, des opinions et des histoires, et après mûre réflexion et persuasion, vous vous adressez exactement au psychologue qui vous a été recommandé. Eh bien, si vous avez vraiment contacté un professionnel, exactement celui dont vous avez besoin, alors tout va bien. Et si ce n’est pas le cas, si ce n’est pas ce à quoi vous vous attendiez, si cela ne vous a pas du tout plu, alors il y a quelqu’un à blâmer : ceux qui vous ont conseillé. Vous pouvez également aller sur Internet, sur différents forums et lire des critiques sur les psychologues rédigées par différentes personnes, lire des opinions, consulter différentes évaluations et, enfin, choisir le meilleur psychologue. Ça y est, la réunion est prévue, c'est le meilleur psychologue, ce qui veut dire qu'il va tout résoudre, aider, et les gens ont écrit qu'il en avait aidé beaucoup. Eh bien, si c'est le cas. Ce sera génial. Et sinon, si vous n’avez rien aidé et si vous n’avez pas l’air d’être le meilleur, cet Internet est toujours trompeur. Vous pouvez faire l’inverse, laisser les avis des gens et choisir un professionnel en fonction du prix des prestations : beaucoup pensent que plus le prix est élevé, plus le professionnalisme est élevé. En fait, il existe de nombreuses méthodes pour choisir un psychologue, et ce n'est peut-être pas la première fois que vous trouvez exactement celui dont vous avez besoin, et quelle que soit la méthode que vous choisissez, ce n'est pas si important. Ce qui compte, c'est ce qui se passe en vous lorsque vous choisissez un psychologue. Que dit votre voix intérieure, quel psychologue avez-vous choisi parmi des centaines de propositions, quelle est la réponse en vous, indépendamment de l'opinion des autres et du coût de ses services. Écoutez-vous! C'est la personne dont vous avez besoin en ce moment, et peut-être aurez-vous une rencontre, ou peut-être plusieurs rencontres, en tout cas, c'est le début du chemin du changement et de votre bonheur. Bonne chance!