Quels sont les symptômes d’une faible estime de soi ? En général, le thème de l’estime de soi et de la confiance en soi est quelque chose que les clients me viennent très souvent ? Si vous y réfléchissez, l'estime de soi, dans un certain sens, est le fondement sur lequel nous construisons nos vies, nos relations, notre travail, notre carrière, etc. Pourquoi en est-il ainsi ? Je vais maintenant vous montrer comment une faible estime de soi se manifeste dans la vraie vie : par exemple, vous pouvez avoir l'attitude suivante : « Je devrais être à l'aise et bien pour les autres. Et cela se manifestera ainsi : le désir de plaire à tout le monde. » ; l'incapacité à défendre ses limites ; la tendance à « être patient », même si quelque chose ne vous plaît pas ; l'incapacité à exprimer votre colère et votre irritation ; Ou s'il y a une attitude - « Je devrais être capable de tout faire moi-même » - (ou « seulement je dois m'en occuper moi-même »), alors les qualités suivantes apparaîtront : l'agressivité et le conflit comme moyen de se protéger. -l'estime ; la susceptibilité et la tendance à blâmer les autres pour mes échecs ; la dévalorisation des êtres chers - "ils le feront pire que moi" ; est une attitude « Je suis pire que les autres », « Je suis indigne », alors elle se manifestera ainsi : insatisfaction constante de vous-même et de vos actions, aucun sentiment de votre besoin et de votre valeur, vous acceptez toutes les conditions. Même si vous ne les aimez pas, vous vous sentez gêné lorsqu'ils vous félicitent et vous complimentent dans une relation, vous êtes plus susceptible de vous adapter aux besoins et aux désirs de votre partenaire, même si cela se produit au détriment de vous-même, vous vivez avec le sentiment que tout est beaucoup plus facile pour les autres que pour vous. Ils ont plus de succès, sont plus intelligents, meilleurs. Ils sont habitués à endurer beaucoup de choses. Est-ce confortable de vivre avec ça ? Mais c'est effrayant d'une autre manière..Est-ce que cela peut être changé ? Oui ! Une question à laquelle vous devez « réfléchir » : comment votre vie va-t-elle changer si un beau matin vous vous réveillez avec un sentiment de confiance en vous ? sera différent dans une relation ? À quoi ressemblerez-vous ? Comment dire? Que faire ? Où allez-vous travailler ? Comment les autres réagiront-ils à votre égard ? ______________________________________________ Pour planifier une consultation, écrivez-moi sur WhatsApp ou Telegram 8-916-481-24-85