Edes rauhallisin vanhempi ei voi hillitä itseään ja huutaa lapselleen. Pidän tätä aihetta erittäin tärkeänä, koska kohtaan sen usein työskennellessäni lapsipsykologina. Lapset ja teini-ikäiset puhuvat tästä, ja vanhemmat myöntävät usein, etteivät he aina selviä tunnetilastaan ​​ja purskahtavat huutamaan lapselleen. Tänään kerron, kuinka voit selviytyä itsestäsi, jotta et tekisi jotain, mitä myöhemmin katuut ja syytät itseäsi tapahtuneesta. Jos otat aikuisen ja alat huutaa hänelle arvaamattomasti ja voimakkaasti, hänestä tulee automaattisesti hajamielinen. Veronika Stepanova 4 tapaa pysäyttää itsesi äläkä ala huutaa: Huuta itsellesi, älä lapselle. Älä syytä lasta tapahtuneesta, vaan kerro ja ilmaise ajatuksesi ja tunteesi. Pronomini "minä" käyttäminen "Sinä" sijaan sanoissa. Olen järkyttynyt, tunnen oloni huonoksi, olen "vihainen" ja olen "vihainen". Nämä sanat eivät loukkaa ja satuta lastasi niin paljon Tarkkaile ärsytystäsi ja varoita siitä muita. Olen nyt hyvin vihainen ja haluan todella huutaa, mitä minun pitäisi tehdä? Kysymällä neuvoa lapseltasi, lapsesi voi kertoa sinulle, kuinka itkusta selviää. Esimerkiksi tyynyn potkiminen tai paperin repiminen Jos et vieläkään pysty hillitsemään itseäsi ja alat huutaa, voit jo tässä vaiheessa muuttaa kaiken vitsiksi ja vähentää huutosi voimakkuutta. Tunteiden vapautuminen vähenee, et pelota lasta etkä todennäköisesti vahingoita häntä Käytä lasten menetelmää vihan käsittelyyn, sinun on makaa lattialla tai istuttava alas ja aloitettava hengittäminen syvään. Et usko sitä, mutta tämä auttaa paljon. Kokeile sitä. Jos mikään ei auta tai et selviä itsesi kanssa. Jos olet järkyttynyt, tallattu, tunnet itsesi voimattomaksi etkä pysty muuttumaan itse, kutsun sinut luokseni konsultaatioon. Minulla on asiantuntevaa kokemusta tämän ongelman ratkaisemisesta. On positiivisia tapauksia, joissa on positiivinen dynamiikka tällaisten vaikeiden ongelmien ratkaisemisessa. Minulla ei ole vain käytännön kokemusta lapsipsykologina, vaan myös vanhempien neuvonnasta. Lapsia ei usein traumoi itse tapahtuma, vaan heidän vanhempiensa ja heidän ympärillään olevien ihmisten reaktiot. Pidä huolta itsestäsi ja lapsistasi Mitä tapoja tiedät? Onko mielestäsi traumaattista, että lapsi huutaa??