Si nous pleurons nos échecs jour après jour, nous consolons et que ce processus ne se termine jamais, alors nous ne ressentons pas d'émotions, mais souffrons. Cela signifie que les besoins non satisfaits continuent d'être insatisfaits. Nous sympathisons avec nous-mêmes, nous consolons, mais au fond, nous continuons d'espérer que quelqu'un répondra à nos besoins. Nous attendons une résolution de nos expériences internes et des situations réelles de l’extérieur. Des autres. 1. Nous souffrons parce que nous ne trouvons pas de soutien extérieur, une personne qui résoudra tout et nous continuons à le chercher. 2. Nous souffrons parce qu'ayant trouvé un soutien extérieur, nous continuons à en dépendre, puisque nous n'obtenons toujours pas quoi. dont nous avons besoin. Ceux qui deviennent un soutien extérieur ne le deviennent pas non plus comme ça. Ils sont aussi souvent dans leurs processus inconscients. Ils ont aussi leurs propres besoins. Eux aussi attendent. Ils en ont besoin aussi. Et ils utilisent leur pouvoir pour satisfaire avant tout leurs besoins. Par conséquent, vous ne vous sentez pas rassasié ou cela ne se produit que pendant une courte période. Et tu continues à souffrir. Et toute situation montrant que les besoins ne sont pas à nouveau satisfaits entraîne des souffrances et l’attente d’un soutien extérieur. Nous attendons encore et encore. Et ce processus peut être sans fin et très douloureux. Comment sortir de la souffrance ? Reconnaître que ce besoin est le mien. Et personne n’est prêt à sacrifier sa vie entière pour répondre à vos besoins. Personne ne devrait souffrir, même si vous le souhaitez vraiment. Reconnaissez que vous n’êtes pas prêt à sacrifier votre vie, la vie que vous voulez vivre. Acceptez cette réalité. Mettez-vous en colère, négociez avec vous-même, Dieu, pleurez-vous. (Il n'y a pas de personne idéale, il n'y a pas de parent, il n'y a pas de pouvoir supérieur qui vous guidera dans la bonne direction toute votre vie et vous nourrira. Et s'il y en a, alors le prix sera élevé. Le prix, c'est la vie. en dépendance). Et Accepter. Faites des pas vers vous-même. Trouvez la force et les opportunités pour répondre à vos besoins. Devenez plus fort en sachant que vous êtes capable, vous pouvez prendre soin de vous. Ressentez cette résilience pour vous débrouiller seul. Comptez sur vous-même. Voyez vos désirs, agissez pour leur réalisation. Ressentez votre pouvoir pour gérer vos sentiments, vos désirs, vos décisions. De cette façon, vous vous séparez des figures externes (partenaire, parent, etc.), acquérant une stabilité interne, un soutien et un moi à part entière. Et vous commencez à construire des interactions d’une manière complètement différente. Vous ne voulez pas souffrir, vous pouvez vivre cette situation et décider comment passer à autre chose. Parce que vous savez ce dont vous avez besoin et comment y parvenir. Vous ne voulez pas de la souffrance d’autrui. Vous parvenez à un accord avec vous-même et avec votre entourage. Vous trouvez un terrain d'entente.