Commençons par décider. La plupart des gens vivent la majeure partie de leur vie en pilote automatique. Que quelqu'un a configuré une fois d'une manière ou d'une autre. Et qui mène dans une certaine direction. En général, la plupart des gens sentent s’ils s’orientent vers quelque chose de bon ou de mauvais. Mais il n’y a pas de plus grande précision dans la perception de ses objectifs et de son chemin de vie. Pourquoi cela arrive-t-il? Avez-vous déjà fait passer un avion du pilote automatique au contrôle manuel ? Sinon (ce qui est très probable ; après tout, ce n'est pas un forum pour aviateurs amateurs), je pense que votre imagination est largement suffisante pour imaginer un tel moment. De quoi aura-t-il besoin ? Compétences en contrôle d'avion (au-delà de la métaphore - compétences d'adaptation dans cette vie) Responsabilité (être prêt à chercher la force pour surmonter les conséquences de vos décisions dans votre tête) Capacité à faire face aux émotions (après tout, nous parlons de votre vie, et même de la vie des autres) En général, nous pouvons dire ceci : il est plus facile pour une personne de NE PAS SAVOIR ce qu'elle veut que d'être constamment responsable de ses désirs et de ses besoins. Eh bien, afin de ne pas tout rencontrer. Dans cet ensemble de difficultés, une personne inclut (naturellement, inconsciemment) un ensemble de ses défenses psychologiques. Répression, rationalisation, projection, dévaluation et ainsi de suite sur la liste. En conséquence, vos désirs et vos besoins s’avèrent être cachés beaucoup plus profondément et de manière plus sécurisée que vous ne le souhaiteriez. MAIS! À un moment donné, vous voulez réussir votre vie. Ou heureux. Efficace. En général, différent. Ce n’est pas comme maintenant. Comment se comprendre ? Comment comprendre vos envies ? Comment comprendre ces désirs et aspirations qui seront vraiment utiles et donneront une impulsion à des changements positifs... Pas question encore une fois. Personne ne peut comprendre ce qui doit être fait pour réellement apporter des changements positifs dans cette vie. Erickson a déclaré ceci à Milton : La vie n'est pas pour les professionnels, elle est pour les amateurs. Autrement dit, peu importe vos efforts et vos efforts, vous ne pouvez pas garantir de manière FIABLE quoi que ce soit (relations, carrière, richesse) pour vous-même. Vous ne pouvez que compter (espérer, espérer) que les conditions de vie tourneront en votre faveur. Ou que vous disposez de suffisamment de force, de ressources et de compétences pour surmonter les adversités de la vie et apprécier les cadeaux que la vie vous offre. Par conséquent, dans cette vie, cela n’a aucun sens de chercher une certaine vérité concernant vos désirs au niveau logique. Mais il est logique de faire davantage confiance à vos évaluations émotionnelles de ce que vous pouvez souhaiter. Après tout, ce sont les émotions qui reflètent ce que vous voulez vraiment et qui captivent votre subconscient. Essayez la voie suivante. Étape 1. Prenez un réflecteur. Ce sera quelqu’un avec qui vous pourrez discuter. Toute personne (même possédant les rudiments de l’intelligence) prête à vous consacrer du temps fera l’affaire. Et qui est prêt à écouter la plupart de vos arguments. Étape 2. Prenez une liste des besoins humains de base (à ne pas confondre avec ceux de base). SécuritéPuissanceAttentionProspéritéSantéConfort CommunicationApprobation ReposChangementSupportCompréhensionAttractivitéReconnaissanceToucherAcceptationDivertissementDéveloppement personnelSexeFamilleCréativité SolitudeÉtape 3. Observez vos émotions lorsque vous essayez de convaincre votre adversaire que vous avez/n’avez pas besoin de certains besoins de la liste ci-dessus. Ici, il convient de préciser que les émotions ne vous donneront pas de réponse définitive du style « si je ressens de la joie, alors le besoin est satisfait ». Ce sur quoi vous pouvez vous concentrer : L'intérêt, l'irritation, l'ennui, l'anxiété, la déception, la culpabilité, la honte, la tristesse qui surgissent lorsque vous essayez de convaincre votre adversaire - ce sont les signaux qui indiquent la non-réalisation du besoin. Et peu importe laquelle des émotions décrites vous ressentez. La seule chose importante est dans quelle direction ils surviennent. Par exemple, vous êtes déçu par les tentatives de vos proches pour vous soutenir dans les moments difficiles de la vie. Cela signifie que votre besoin n’est pas satisfait. Mais si ces mêmes tentatives sont ennuyeuses, cela indique plutôt que vous souhaitez faire face à vos propres problèmes.: