Terveys: psykologiset näkökohdat Ihmisen terveys on monimutkainen käsite, joka sisältää fysiologisia, psykologisia ja sosiaalisia komponentteja. Ihmisen terveyden fysiologinen osa sisältää ihmiskehon kaikkien elinten ja järjestelmien tasapainoisen toiminnan. Tähän vaikuttavat psykologiset ja sosiopsykologiset komponentit. Ihmisen terveyden psykologisia komponentteja, jotka vaikuttavat ihmiskehon somaattisiin, fysiologisiin tiloihin, ovat: 🔸️ erilaiset psyykkiset traumat 🔸️ stressaavat tilat 🔸️ masennustilat 🔸️ ahdistuneisuustilat jne. Huomioithan, että psykosomaattisten tilojen kulku ja niiden paheneminen on suoraan verrannollinen henkilön psykologisen tilan heikkenemiseen, toisin sanoen henkilön psykologisen tilan heikkeneminen heijastuu fysiologisten prosessien huononemiseen , migreenit, sydämen rytmihäiriöt ja ihmiskehon hengityselinten toiminnan häiriöt, jotka esimerkiksi psykosomaattisesti voivat ilmetä keuhkoastman oireina, sydän- ja verisuonisairauksina jne. Negatiiviset psykologiset tilat voivat myös ilmetä ruoansulatuskanavaan, nivel- ja lihaskipuihin, immuuniprosessien ja aineenvaihduntaprosessien häiriintymiseen. Henkilössä esiintyvät negatiiviset psykoemotionaaliset prosessit, jotka syntyvät erilaisten stressitekijöiden vaikutuksesta, voivat aiheuttaa psykosomaattisten tilojen heikkenemistä. Tunteet ovat positiivisesti tai negatiivisesti väritettyjä kokemuksia, jotka syntyvät ihmisessä ympäristötekijöiden vaikutuksesta. Psykoemotionaaliset prosessit tapahtuvat aivokuoressa ja aivojen eri osissa, vaikuttavat erilaisten hormonien, välittäjäaineiden, tuotantoon. jotka puolestaan ​​vaikuttavat erilaisiin ihmiskehossa tapahtuviin biokemiallisiin ja fysiologisiin prosesseihin Esimerkiksi kehon stressitilanteissa adrenaliinin, norepinefriinin ja kortisolin tuotanto lisääntyy jyrkästi, mikä heijastuu kohonneena sykkeenä, hengityksenä. , verenpaineen muutokset ja kohonnut lihasjännitys Välittäjäaine dopamiini lisää fysiologista aktiivisuutta ja osallistuu muun muassa ruoansulatuskanavan biokemiallisiin reaktioihin vaikuttaen ihmisen syömiskäyttäytymiseen. Psykologisten tilojen psykosomaattiset ilmenemismuodot voivat ilmetä syömiskäyttäytymishäiriöinä, sekä ihmisen ruokahaluttomuuden suunnassa että päinvastoin - ruokahalun lisääntymisen puolella. Ruokailun aikana syntyvän dopamiinin ansiosta ihminen tuntee mielihyvää ja tämä voi aiheuttaa ns. stressaavien tilojen "syömistä", mikä voi johtaa ihmisen terveyteen vaikuttaviin sosiaalisiin näkökohtiin: 🔸️ tärkeyden arviointi henkilön persoonallisuus yhteiskunnassa, perheessä ja tähän sisältyy henkilön persoonallisuuden ja mielipiteen kunnioittaminen, keskinäisen ymmärryksen kysymykset, perheenjäsenten välinen luottamus. Lasten osalta tämä sisältää myös vanhempien lastensa kasvatusprosessissa käyttämät pedagogiset menetelmät 🔸️Ihmisen itsensä toteuttaminen erilaisissa toiminnassa 🔸️ Myös erilaiset sosiaaliset, sosioekonomiset tekijät voivat vaikuttaa ihmisen terveyteen. Positiivista korjaavaa vaikutusta ihmisen terveyteen liittyvissä asioissa on: 🔸️ positiivisen tunnetaustan muodostuminen ihmisessä 🔸️ inhimillisten tarpeiden tyydyttäminen 🔸️ ihmisen psyykkisen tilan paraneminen 🔸️ positiivisen motivaation muodostuminen, mukaan lukien motivaatio erilaisiin aktiviteetteihin 🔸️ positiivinen korjaus ihmisen heikon itsetunnon taso 🔸️ ihmisen ajattelun rakentavien prosessien muodostuminen ja kehittäminen. Kaikissa psykologisissa vaiheissa,