(Mistä puhua läheistesi kanssa) Mitä on yhdessäolo? Miten ja milloin olemme todella yhdessä, emmekä vain saman katon alla? Ymmärtääksesi tämän, ja mikä tärkeintä, tunteaksesi sen, sinun on kyettävä olemaan ennen kaikkea itsesi kanssa. Tästä puhutaan ja kirjoitetaan usein, mutta elämänrytmi, tavanomaiset roolit ja syvälle alitajuntaan kätkeytyneet ongelmat eivät useinkaan salli ihmisen muodostaa yhteyttä itseensä tai toiseen. Tämän seurauksena useimpia rikkinäisiä parisuhteita ei yksinkertaisesti koskaan rakennettu; Rakentaessaan yhteisen elämän ulkoisen sisustuksen ja jaetut roolit ihmiset eivät usein luo sitä pääasiallista - kenttää, jossa ihmissuhteet ovat ja kehittyvät, yhteenkuuluvuuden kenttiä. Mitä tähän tarvitaan? Mikä tekee yhteisestä elämästämme? Mitä meidän tulee jakaa läheisillemme, jotta voimme olla yhdessä?1. Tunteemme juuri ne tunteet, jotka tekevät meistä ja siten myös suhteistamme eläviä ja tärkeitä. Tätä varten kannattaa ottaa riski ja jakaa kumppanisi kanssa kaikki, mikä sielussasi kuohuu, kaikki yksilöllisyytemme sekä toistensa ja elämämme havainnoinnin syvyys.2. Pelkomme ja epäilymme, haavoittuvuus, häpeä Niistä on puhuttava, ne on jaettava, koska kaikki tämä on myös sinä, sinä olet elossa ja todellinen. Kohdatessaan toisen epätäydellisyyden, heikkouden ja arkuuden saamme mahdollisuuden uskomattomaan läheisyyteen, joka tulee tasa-arvon tunteesta – olemme kaikki epätäydellisiä, koska olemme eläviä ihmisiä.3. Kiitollisuus ja arvo kumppanillesi Puhu siitä hänen kanssaan. Merkittävältä henkilöltä saatu palaute tekee meistä tärkeitä ja arvokkaita itsellemme ja maailmalle. Ole peili kumppanillesi, heijasta häntä rakkaudella ja ihailulla.4. Vihaa, mielipide-eroja, ärsytystä, älä piilota sitä, vaan puhu siitä. Vain kiinteät kumppanit voivat olla yhdessä, joista jokaisella on oikeus puolustaa persoonallisuutensa rajoja. Näin voit nähdä todellisuuden selkeästi, nähdä hyväksyttävän rajat, ymmärtää olevasi erilainen ja kunnioittaa näitä eroja.5. Unelmat ja odotukset Puhumalla toiveistasi ja odotuksistasi annat kumppanillesi mahdollisuuden joko sopia niiden tyydyttämisestä tai kieltäytyä niistä ilman manipuloinnin yhteydessä aina ilmeneviä vakavia seurauksia. Jakamalla unelmasi sisällytät niihin kumppanisi, luot yhteisen tilan, hahmottelet yhteisiä tavoitteita, joita voidaan muokata ja jopa valinnaisia, mutta juuri tässä tilassa tunnette molemmat onnellisuutta.6. Menneisyytesi kyllä. Välttämättä. Et syntynyt eilen, teillä molemmilla on se. Meistä kaikista on tullut sellaisia, jotka olemme menneisyytemme – menneisyytemme, menneiden virheidemme, menneiden voittojemme ansiosta. Jos tänään rakastat ja hyväksyt minua, niin kaiken tuskan, epäonnistumisten, jopa lian, onnistumisten ja nousujen kanssa, kaikkien ihmisten kanssa, jotka olivat elämässäni ennen sinua ja mitä he antoivat minulle. Muuten kumppani lakkaa olemasta todellinen henkilö ja muuttuu kuvaksi, joka on kaukana todellisuudesta. Paljastamalla kumppanillemme sen osan elämästämme, jonka elimme ilman häntä, teemme tämän osan jaetuksi, mikä laajentaa kontaktimme laajuutta.7. Tulevaisuuden suunnitelmat Lähisuhteissa ei ole eikä voi olla epävarmuutta, on vain valinnanvaraa. Yhteiset suunnitelmat antavat meille tukea ja vakautta tässä ja nyt, riippumatta siitä, mitä huomenna tapahtuu. Kukaan meistä ei voi varmuudella sanoa, miten elämä tulevaisuudessa tulee sujumaan, mutta yhteinen suunnittelu on eräänlainen tahtosopimus, tietyn vektorin määrittely, yleinen suunta, yhteinen valinta.8. Yhteiset muistot Kun muistat yhteisen historiasi onnellisia hetkiä, saat samat tuntemukset takaisin, tämä on mahdollisuus kokea yhteinen onnellisuus yhä uudelleen, nimittäin yhteistä, mahdotonta ilman kumppanin osallistumista. Kun muistat yhteisiä vaikeuksia, rikastut yhteisestä kokemuksesta niiden voittamisesta, luotettavan tuen tunteesta toisilleen Nämä kahdeksan pistettä ovat läheisyytesi perusta, maaperä, jolle suhteesi on rakennettu ja kehittynyt. Kaikki muu - lapsesi, työsi, ystäväsi ja harrastukset, ei ole yhtä tärkeää, mutta se kaikki on olemassa ulkopuolella, sinä