"Kuinka voin haluta jotain, mitä en voi saada?" - Asiakkaan yllättynyt lause, että toiveet eivät välttämättä täyty ja tämä voidaan sietää. Se, että tämä ajatus on sinänsä yllättävä, osoittaa, että ei ole kovin selkeää ymmärrystä itsestään, toiveistaan ​​ja rajoistamme. Tämän asiakkaan osalta lähtökysymys terapiassamme oli "miten voin puolustaa etujani, teen enemmän kuin kukaan muu. Muuten, ja ylennys minulla ei ole sitä." Ennen otsikon lausetta olimme kulkeneet melko pitkän tien läpi ahdistuksen kysymisestä tai vaatimisesta, mitä pidämme oikeudenmukaisena. Lisäämällä herkkyyttä tunteillesi ja joustavuutta, kun ne muuttuvat liian vahvoiksi. Sen kautta, että kaikkia valvomattomia tehtäviä ei tarvitse tehdä. Sen kautta, että voit sopia äitisi kanssa siitä, mistä ja miten keskustelemme ja mistä emme. Hienon idean kautta - että se, mitä pidät "normaalina" on "normaalia" niin kauan kuin se ei vahingoita itseäsi ja muita. Vaihtamalla työpaikkaa ja pohtimalla uudelleen rooliasi työssä. Sen avulla, että johtaja ei ole pyhä hahmo, vaan elävä ihminen, jolla on omat halunsa, kykynsä ja inhimilliset rajoituksensa yhteinen asia. Kysymys "Kuinka voin haluta jotain, mitä minulla ei ole?" - tämä on kysymys henkilöltä, joka ei ole ollut tietoinen halustaan ​​​​pitkään aikaan. Ainakin joitakin merkittäviä ja tärkeitä toiveita. Työni alusta alkaen olin vilpittömästi hämmästynyt aktiivisuuden tasosta, esimerkiksi asiakas saattoi pitää useita päiväkirjoja viikon aikana, tehdä paljon töissä, käydä laulamassa, käydä kuntoilussa ja harjoitella englantia, ja tehdä psykoterapiaa. Kaikki tämä oli hyvin selkeää, aikataulun mukaan rakennettua, jota joskus rikottiin, mutta ei pahasti. Mutta kuinka hän sitten eli? Miten teit päätöksiä? On erittäin mielenkiintoista, kuinka voit toimia varsin menestyksekkäästi, kuinka voit saavuttaa vaikuttavia tuloksia melko nuorena etkä vieläkään oikein ymmärrä mitä haluat ja missä sinun rajasi ovat. Tyypillinen säätelytapa on tämä: en ole varsinaisesti tietoinen siitä, mitä haluan, mutta tunnen jännitystä, projisoin jotain tapahtuvaan etsi jotain sopivaa ja kokeile, jos se sopii enemmän tai vähemmän - ok, jos ei, toistan kohdan 1. Tässä kaaviossa subjekti on taustalla, egon toiminto - valinta - on maksimaalisesti "automatisoitu" aiemmin opiskeli ideoita, käsitteitä ja sääntöjä. Korkea älykkyys, hyvä muisti ja erudition avulla voit nopeasti lajitella niitä ja löytää jotain sopivaa. Ja sitten näyttää siltä, ​​että en todella tarvitse sitä, mutta totuus on, ehkä en tarvitse sitä? On paljon helpompi valita, mitä mieltä olet, seuraa linkkiä rekisteröityäksesi ensimmäiselle istunnolle tai kirjoita osoitteeseen @Yuriy_Mikheev!