Oletko tavannut elämässäsi ihmisiä, jotka jakavat kaiken vain positiiviseen ja negatiiviseen? Henkilökohtaisesti kyllä! Ystävälleni ei ole käsitettä "välissä", kaikki on joko liian kauheaa tai liian hyvää hänelle, hänen mielialansa on joko hyvä tai huono, ruoka on maukasta tai myrkyllistä, lista voi olla loputon. Tärkeintä tässä on äärimmäisyys, jolla hän kohtelee kaikkea, mikä häntä ympäröi. Tässä artikkelissa haluaisin koskettaa mustavalkoisen ajattelun aihetta. Mustavalkoinen ajattelu viittaa ihmisiin, jotka näkevät kaiken elämässään joko/tai linssin läpi. Heille sää on joko kauhea tai upea. Jotain väliltä "sää on hyvä, vain tuuli vähän häiritsee" ei ole heille olemassa. Sellaiset ihmiset ovat liian kategorisia kaikessa ja valitsevat aina vain yhden puolen. Heille ihminen on joko oikeassa kaikessa tai väärässä ollenkaan. Mustavalkoisessa ajattelussa on monia haittoja. Ensimmäinen ja mielestäni tärkein asia on kategorinen asenne itseäsi ja muita kohtaan. Jos tällainen henkilö tekee virheen esimerkiksi työssä, hän ajattelee aina, ettei hän kykene mihinkään ja tämä toiminta-ala ei sovi hänelle. Sama asia heijastuu muihin ihmisiin: jos hänen ympärillään oleva henkilö sanoo kerran jotain naurettavaa, hänet leimataan "ei erityisen älykkääksi ihmiseksi". Hän uskoo, että hän tulee onnelliseksi vain, kun hän ansaitsee yli miljoonan kuukaudessa tai esimerkiksi, että tulevalla kumppanilla on oltava tiettyjä ominaisuuksia varoittaa heti, että joskus meistä jokainen käyttää mustavalkoista ajattelua, tämä on täysin normaalia niin kauan kuin sillä ei ole negatiivista vaikutusta elämäämme ja ympärillämme olevien elämään. Tarkkaile itseäsi ja pane merkille, kuinka usein kaikki sanalla "niin hyvä, niin paha", huomaatko keskikohdan. Haluatko päästä eroon mustavalkoisesta ajattelusta ja alkaa huomata uusia elämän värejä sinun ongelmasi?!