Painajaiset ovat tukahdutettuja vaisto- ja käyttäytymistaipumia, eli tarpeitamme, joita emme halua tunnistaa, ja käyttäytymistämme, jonka tuomitsemme itsessämme ja yritämme perustella ainakin omissa silmissämme. Painajaiset osoittavat läpimurtoa tiedostamattomasta jostakin ominaisuudesta, jota emme hyväksy elämässämme eri syistä (esimerkiksi pelkäämme tuomitsemista, häpeämme puhua siitä, pelkäämme rangaistusta, lankeamme omaan silmät jne. jne. ) Usein unessa hirviöt, hirviöt, noidat ja kaikenlaiset pahat henget voivat jahtaa meitä. Joten "minämme", persoonallisuutemme, osat jahtaavat meitä. Ja useimmiten yritämme herätä kaikella voimallamme - tämä on tiedostamaton tiemme ulos unesta (ja todellisuudessa pakopaikka ongelman ratkaisemisesta, jos emme pystyneet pysähtymään unessa ja kohtaamaan vihollisemme). (hirviö, noita, hirviö), voit tehdä tämän päivän aikana: muista unelma, palaa siihen ja kuvittele, että kauhea hirviö juoksee perässäsi. Et näe häntä, mutta tunnet hänen läheisyytensä, hänen hengityksensä selkäsi takana. Katso häntä. Usein tapahtuu (psykoterapeuttisessa istunnossa, jossa käytetään symboldraamamenetelmää "Olento metsän reunalla"), että hirviö juoksee paikalle ja sanoo: "Ollaan ystäviä." Tämä tarkoittaa, että henkilö kirjaimellisesti pakenee itseään. Siksi kaikki unet ovat parantavia, myös painajaiset. Mutta tällainen työ (painajaisten lopettaminen) koskee jo työskentelyä psykoterapeutin kanssa, koska Unien (ja erityisesti ikimuistoisten ja pelottavien) läpi työskentely vaatii tiettyjä psykoterapeuttisia tekniikoita. Joissakin tapauksissa (henkilökohtaisesta psykoterapeuttisesta käytännöstä symboldraamamenetelmällä) potilailla/asiakkailla on taipumus hyökätä nopeasti vihamielisen symbolisen olennon kimppuun. Tämä taipumus heijastaa taipumusta autoaggressiivisuuteen, kun aggressio on suunnattu itseään (potilasta/asiakasta) vastaan, tai tarkemmin sanottuna sitä osaa hänen persoonallisuudessaan, johon se vaikuttaa. painavat” impulsseja melko pitkään neuroottisessa käytöksessään. Ja tämä ei enää puhu siitä, että "on mielenkiintoista selvittää, mistä unessa on kyse", vaan indikaatiosta neuroottisen tilan hoitoon ja varsinkin jos painajaiset unet usein "kuormittavat" eivätkä anna lepoa hereillä ollessa (ts. päivä Kirjassa I .L. "SYMBOLDRAMA esittely päävaiheeseen" kuvailee symboldraaman kehitysvaiheita ja kokeellisen tutkimuksen päivämäärät (voit tutustua halutessasi). H. Leiner (symboldraaman perustaja) johti monta vuotta Göttingenin yliopiston psykiatrisen klinikan psykoterapiaosastoa Saksassa. Hän kehitti tekniikoita psykoterapeuttiseen työhön symbolisten olentojen kanssa. H. Leiner ehdottaa ohjaajan aktiivisen unen periaatteen käyttöä todellisuudessa. Symbolidraaman perusta on fantasia kuvien muodossa vapaalla teemalla (motiivilla) tai psykoterapeutin antamalla. Samaa menetelmää voidaan käyttää painajaisten "käsittelemiseen". Psykoterapeutti suorittaa oheistoimintoa psykoterapiaistunnon aikana. Istunnon lopussa keskustellaan joistakin asioista ja potilas/asiakas saa läksyt (piirrä kuva istunnosta ja kirjoita istuntoprotokolla). Seuraava istunto tapahtuu piirustuksen ja protokollan psykoanalyyttisenä analyysinä (jos henkilö kirjoitti, mitä potilaat/asiakkaat eivät usein tee, koska Yritin välittää yksinkertaisella kielellä tärkeimmän asian olemuksesta. Tehdään yhteenveto artikkelistamme Yhteenvetona, jos unelma muistuttaa sinua edelleen itsestään tai heräät ja ajattelet sitä koko päivän (ja joskus koko vuoden), tämä tarkoittaa, että sinun on muutettava jotain itsessäsi ja unessa. varoittaa sinua tästä. Paras vaihtoehto on tietysti mennä psykologille, joka työskentelee unien analysoinnin parissa ja käsittelee hirviöitäsi. Jos koit tiedon mielenkiintoiseksi tai hyödylliseksi jollain tavalla, voit käyttää "kiitos"-toimintoa. Kiitos jo etukäteen.