De l'auteur : Malgré le fait que les données statistiques soient fournies pour notre ville, à mon avis, ces informations seront pertinentes pour tout le monde. C'est à peu près l'époque dans laquelle nous vivons..."Le bonheur est avant le mal de dents."Malheureusement, nous commençons à ressentir la valeur de la santé lorsque certains problèmes apparaissent. Comme me l’a dit une jeune fille de 31 ans : « La santé est-elle vraiment une richesse ? Je n’y ai jamais pensé… » C’était un petit préambule. En fait, je voulais écrire sur la conférence. Sur la conservation de la santé. J'ai récemment animé un séminaire pour les parents dans l'une des écoles de notre ville dans le cadre d'une conférence sur la conservation de la santé. C'était très agréable d'entendre les paroles du directeur de l'école : « Aujourd'hui, les meilleurs spécialistes de la santé. la ville a été invitée chez vous. La réunion a réuni le narcologue en chef, le traumatologue, le chirurgien, l'ORL de la ville, les meilleurs gynécologues, les cardiologues. Résumé de l'essentiel qui a été exprimé lors de la séance plénière : • Une personne sur 30 dans notre ville est infectée par le VIH • Durée de sommeil recommandée : 1re-5e année - 10 heures, 5e-8e année - 9 heures, 10e-11e année - 8 heures. • Nécessaire de rendre à la mode la pratique du sport.• Durée recommandée des promenades : 1-5 cours - 3 heures 30 minutes, 5-8 cours-3 heures, 9-11 cours-2 heures• Inconvénients du régime des écoliers : temps excessif passé à regarder la télévision, faible durée de sommeil nocturne, séjour insuffisant au grand air, prédominance d'activités passives dans la structure de loisirs, faible activité physique.• 85% des enfants de notre ville naissent malades (génétique prédisposition aux maladies), seuls 10 à 15 % sont en bonne santé.• Dans les années 30, il n'existait même pas de maladie telle que « l'ostéochondrose cervicale », maintenant un écolier sur deux reçoit ce diagnostic.• « L'avenir dépend de nous : si le père sait comment bien boire, alors le fils sera un alcoolique et le petit-fils sera un dégénéré. »• « La santé est quelque chose qui peut être facilement perdu. »• Que ceux qui considèrent l'éducation physique comme une matière secondaire se trompent •. "La santé, c'est assumer les responsabilités que la vie impose." Nous devons tous comprendre la valeur de la santé ! PS Personnellement, je cours déjà le matin :)