Nykyään henkilökohtaisten rajojen suojelemisesta ja manipuloinnin torjumisesta keskustellaan usein, mutta pääasiasta keskustellaan niin vähän: kuinka voin oppia kunnioittamaan muita itse Aloita siitä, että annat muiden olla oma itsesi. Ainakin osittain luopua jatkuvista yrityksistä muuttaa rakastettua ja "parantaa" häntä asemasta: "Yritän sinun tähtesi..." Muista, että itseäsi on erittäin vaikea muuttaa, ja se on mahdotonta. muuttaa toista ihmistä ilman hänen halua. Voit puhua tunteistasi ja tarpeistasi. Opi neuvottelemaan Jos sinulla on ristiriitoja ja vaikeuksia kommunikaatiossa, yritä etsiä syitä paitsi rakkaasta ihmisestä, kysy itseltäsi rehellisesti: - Miksi minulle on hyödyllistä ylläpitää juuri tällaista suhdetta? Mitä saan tästä? -Mitä haluaisin tilalle? - Mitä ensimmäisiä askelia voin ottaa tähän suuntaan, jos sinua ärsyttävät tietyt luonteenpiirteet rakkaassa, sinun kannattaa miettiä: - Missä tilanteissa käyttäydyn samalla tavalla? Esimerkiksi, jos äitini hallitsee minua, vaikka olen jo aikuinen, niin missä teen samoin suhteeni mieheni tai lasten kanssa - Mitä toisen ihmisen persoonallisuuden piirteitä, jotka ärsyttävät, kiellän itseltäni? Jos siskoni saa minut vihaiseksi kerskuen seuraavasta matkastaan, niin kuinka kauan sitten sallin itseni rentoutua ja käyttää rahaa itseäni. Opettele hyväksymään itsesi kaikkine virheineen ja heikkouksineen, sillä toisten kunnioittaminen alkaa itsesi kunnioittamisesta? Jos tiedän olevani ihminen ja taipuvainen tekemään virheitä, olen halukkaampi sallimaan rakkaideni tulla esiin. Jos olen oikea ja kategorinen, vaadin muilta mahdottomia tehtäviä Analysoi toiveidesi ja pyyntöjesi realismia. Jos menit naimisiin rauhallisen kotimiehen kanssa, joka työskenteli vakaassa asemassa, sinun ei tarvitse painostaa häntä ja vaatia, että hänestä tulisi liikemies. Ja tuhlaat energiaasi ja tuhoat suhteita yrittäessäsi saada kalat puhumaan. Jos siis analysoit kaikkia lueteltuja tapoja parantaa suhteita läheisiisi, huomaat yhden piirteen: sinun on alettava kunnioittaa toista syvällä ymmärryksellä ja analyysillä. itsestäsi. Silloin suurin osa väärinkäsityksistä voidaan ratkaista sisälläsi ilman, että se johtaa toiseen konfliktiin rakkaansa kanssa.