Jatkamme persoonallisuusmallin tarkastelua, joka perustuu kolmeen osaan: sisäinen lapsi, sisäinen vanhempi ja sisäinen aikuinen. On tärkeää muistaa, että nämä osat ovat vuorovaikutuksessa toistensa kanssa, eikä niitä ole järkevää tarkastella tämän vuorovaikutuksen kontekstin ulkopuolella. Tämä lähestymistapa auttaa meitä näkemään, kuinka se kaikki on olemassa meissä ja tekee meistä sellaisia, jotka olemme. Joten tänään tarkastelemme sisäistä vanhempiosaa, joka liittyy yleensä sääntöihin ja normeihin, joita sovellamme arvioinnissa ja vuorovaikutuksessa. tarpeidemme, tunteidemme, tunteidemme, kokemustemme kanssa, ts. sisäisen lapsemme kanssa. Sisäinen vanhempi muodostuu vanhempi-lapsi-suhteen alkuvaiheessa. Osittain sitä voidaan pitää introjektoituna (sisään siirrettynä) kokemuksena ja vaikutelmina vuorovaikutuksesta todellisten vanhempien (merkittävien aikuisten) kanssa. Tiedostamatta opitut normit ja säännöt, joiden avulla vanhemmat rakensivat kanssamme vuorovaikutusta lapsuudessa ja joista tulee tulevaisuudessa sisäisiä sääntöjä vuorovaikutuksessa itsemme kanssa. Miksi esittelemme tämän kokemuksen, kun olemme syntyneet, meillä on vain vähän kokemusta vuorovaikutuksesta ympärillämme olevan maailman ja itsemme kanssa. Siksi meille on tärkeää, että lähellä on merkittävä aikuinen (vanhempi), jonka kanssa vuorovaikutus peilin tavoin heijastaisi ja näyttäisi meille uuden tunnekokemuksemme ja henkisen sisällön. Tarkkailemme aikuisia, matkimme heitä, ja tämä prosessi tekee henkilökohtaisesta kokemuksestamme meille ymmärrettävämmän. Tässä on tärkeää ymmärtää, että lapsi lapsuudessa ei paina vain sitä, mitä vanhempi tekee, vaan myös kuinka hän tekee sen, kuinka hän on vuorovaikutuksessa ulkomaailmassa sekä sisäisen maailman kanssa. Siksi on niin tärkeää, että lapsen ja vanhemman välillä säilyy elävä tunnekontakti, jotta lapsi näkee, miten tätä kontaktia rakennetaan, eikä vanhemmat tai heidän fantasioitaan tästä kontaktista Sisäinen vanhempi voi olla tarkkaavainen, välittävä, hylkäävä, manipuloiva, devalvoiva jne. Sisäinen vanhempi voi olla introjektoituna (jäljettynä) itseemme. tunteet ja tarpeet, ts. Tietyt sisäisen lapsemme osa-alueet ovat tämän seurauksena tukossa eivätkä pysty integroitumaan elämäämme, ilmentymään siinä riittävästi. Tässä prosessissa emotionaalinen osamme tulee kuin katkera lapsi, joka jätetään huomiotta ja pakotetaan tyydyttämään tarpeitaan ja houkuttelemaan huomiota itseensä kaikin mahdollisin tavoin. Tämä voi olla itsepetosta, itsesabotaasi, masennus, erilaiset riippuvuudet jne. Yleensä näin tapahtuu, kun sisäinen vanhempamme on rakenteeltaan jäykkä, käyttää vain malleja, ei ole tarkkaavainen sisäiselle lapsellemme eikä ota häntä vastaan. vakavasti kaikki luottamukselliset kontaktit sisäisen vanhemman ja lapsen kanssa alkavat heidän kokemustensa arvon tunnustamisesta, joka ilmenee siinä, että minulla on oikeus kokea tiettyjä tunteita ja ne ovat normaaleja. Ja tässä herää kysymys, kuinka päästä sisäisesti sopimukseen itsesi kanssa niin, että toisaalta et jätä huomiotta ulkoista todellisuutta ja toisaalta et unohda luonnollisia tarpeitasi, joita nämä kokemukset ilmaisevat. Esitämme tämän kysymyksen usein, vaikka se on erittäin akuutti ja tilanne näyttää meistä toivottomalta. Muista itsesi, ehkä sinulla on ollut tilanteita, jolloin mielesi sanoi yhden asian, mutta tunteesi olivat täysin päinvastaiset, ja kaikki yritykset päästä sopimukseen itsesi kanssa eivät johtaneet mihinkään. Tämä koskee juuri sitä tilannetta, kun sisäinen lapsemme vastustaa ja protestoi kaunasta, että olemme jättäneet hänet huomiotta niin kauan. Voit vastustaa sanomalla, että tunteemme voivat olla riittämättömiä ja jos seuraan heidän esimerkkiään, se ei johda hyvään. Mutta sisään