Impulssi liikkeen aloittamiseen.🚴 Luin jokin aika sitten (valitettavasti en muista missä), että kehon on paljon helpompi ylläpitää tasaista, lineaarista liikettä kuin muuttaa suuntaa, rytmiä liikkeestä, ja varsinkin kun se alkaa staattisesta asennosta. Olet luultavasti huomannut itse, että on helpompaa jatkaa jotain, kun olet aloittanut, ja joskus jopa vaikea lopettaa. Mutta useimmiten sen aloittaminen on melko vaikeaa. Kuten sanomme, sinun on keinuttava. Tämä koskee sekä liikkeitä niiden puhtaassa muodossa että toimintaa. Jos alamme tehdä jotain, emme halua, että meitä keskeytetään, emme halua vaihtaa toiseen toimintaan. Jos lopetat, on vaikea palata töihin. 🏋 🏄 🏇️ Kuten fysiologit sanovat, tämä pätee myös lihaksiin - meillä on erilaisia ​​lihaksia, jotka vastaavat tasaisesta supistuksesta ja ensisijaisesta liikkeen impulssista. Ja näitä lihaksia koulutetaan eri tavalla. Epätasaista lajia, kuten painia, harrastaneet tietävät, että tietyllä tahdilla heittäminen ja paini ovat kaksi eri asiaa. Painissa tarvitset kaiken lisäksi kyvyn vaihtaa nopeasti rytmistä toiseen, räjähtää odottamatta tai siirtyä viskoosiseen kamppailuun. Täällä ei ole aikaa rauhalle. Tarvitsemme jatkuvaa halukkuutta muuttaa olosuhteita, joista on jo tullut mukavia. 🎯 🏆 🎨 🎭 🎣 Miksi kirjoitan tästä. Nyt työskentelemme kollegani kanssa ja siirrämme kurssiamme verkkoon työnimellä: "Saavutus ilman stressiä..." Ja nyt meidän on päätettävä, missä kohdassa "Achievement" haluamme tarkastella lähemmin - aivan alkuimpulssi, luomaan selkeä kuva tavoitteesta ja onko hänellä askel askeleelta portaat? Mihin aiomme tarjota tukea - aivan alkuimpulssissa, yksityiskohtien selvittämisessä vai tahdonvoimaisten ponnistelujen tukemisessa lopussa, maalissa, kärsimyksen jälkeen päätimme pysähtyä alkuimpulssiin? En tiedä kenestäkään, mutta itselleni tämä on melko vaikea hetki. Sinun täytyy ymmärtää, mitä haluat, sinun täytyy kuvitella se ja sinun on saatava rohkeutta alkaa liikkua. Ja tätä vaikeuttavat usein erilaiset sisäiset ja ulkoiset äänet. No jotain tuollaista - "se on liian vaikeaa, ei onnistu, ensin valmistuu korkeakoulu/kasvata lapset/ansaitse miljoona/osta asunto" yms.🙈 Sen lisäksi, että normaalia rytmiä on jo vaikea muuttaa elämän, räjähtää, syttyä tuleen uuden unelman, tässä myös velvollisuus ja omatunto ja järjen perustelut, ja koko rivi mitä on tehtävä. Ja jos tähän lisätään joukko niitä, jotka eivät tue ja käänny pois, siitä tulee täysin toivotonta ja näin unelma haudataan ennen kuin se syntyy. Kaikki on häntä vastaan ​​- hänen oma hitautensa, hänen lähiympäristönsä inertia, velat, introjektit, perheviestit, rajalliset resurssit.☠ Näin unelmat jäävät sinne syvälle muistiin. Ja jatkamme työskentelyä organisaatioissa ja asemissa, joita olemme pitkään halunneet muuttaa, asumme niiden kanssa, joiden kanssa meillä ei ole enää mitään yhteistä, syömme samoja aamiaisia/lounaita/illallisia; vuokrata samat asunnot; samoja autoja korjaamassa, ja sellofaanisadetakkiin käärittynä sateessa ajateltuna Italiaa/Intiaa/Provencea.⚡💥🌟 Ja haluan tukea alkusykettä kohti unelmaa! Tämä on erityinen hauras ja hyvin vaikeasti havaittavissa oleva asia. Mutta se on erittäin tärkeää siinä, muuttuuko jokin elämässämme. Kannustammeko itseämme tällä hetkellä? Kunnioitammeko tätä hetkeä, jolloin jotain uutta syntyy? Tai laskeudumme heti, antamatta kukan kukkia. Kuulin kauan sitten tästä aiheesta, en tiedä miksi kutsua sitä - vertaus, sanonta. "Oletko huomannut, kuinka lintu aloittaa lentonsa, ennen kuin se alkaa nousta ja räpäyttää siipiä - se on ylpeä, vetää ilmaa rintaansa? , ja vasta sitten alkaa nousta!”💫 Tässä Juuri tällä hetkellä haluamme katsoa tarkemmin. Auta sinua viihtymään, hengitä ja katso ylös ennen lentoonlähtöä Tatjana Klimenko Yhteystiedot: Sähköposti: [email protected] Varaa henkilökohtainen tapaaminen ja etäkonsultaatio (Viber, WhatsApp).): +7-916-390-84-10