Kysy miksi? Itseluottamus riippuu arviostamme menestyksestämme (kiinnostavuus muita ihmisiä kohtaan) jollakin elämänalueella. Yhdellä alueella arvostamme itseämme korkeasti ja siksi luotamme itseemme, toisella tunnemme itsemme epäpäteviksi. On mahdotonta menestyä yhtä hyvin kaikilla elämänalueilla. Olemme kaikki ihmisiä, olemme kaikki jollakin tavalla epätäydellisiä. Todella tärkeää on se, miten koemme itsemme kokonaisuutena, omakuvamme, olipa se positiivinen tai ei. Kuten aiemmin kirjoitin, paljon elämässämme riippuu itsekuvasta. Ja luonnollisesti itseluottamuksen saamiseksi työn kesto ja onnistuminen riippuu tästä. Yritetään selvittää se. Annan teille pari esimerkkiä. Aloitetaan yksinkertaisesta tapauksesta. Nuori tyttö tulee ja kertoo surullisesti, kuinka häntä loukkaavat nuorten sarkastiset huomautukset, joiden kanssa hän opiskelee. "He painostivat häntä niin kovasti, että hän haluaa lopettaa koulun, tuntee olonsa epävarmaksi, arvottomaksi, rumaksi ja hänellä on jatkuvasti silmät märkät." Otetaan lisää selvää. Opintojen kanssa kaikki hyvin, ei ongelmia. Kotona kaikki hyvin. Suhteessa muihin ihmisiin ei ole erityisiä vaikeuksia. Toteamme: opinnoissa on luottamusta ja myös suhteita aikuisiin ja nuorempiin. Epävarmuusalueena ovat suhteet nuoriin, mikä on nuorelle luonnollista. Ja mikä tärkeintä, kokonaiskuva "minästä" on positiivinen. Ulkonäkö: Edessäni on iso, kurvikas tyttö, jossain määrin huolimaton, ohuet pitkät hiukset, jotka tuloksetta korostavat hänen kasvojensa epätäydellistä muotoa, normaalisti pukeutunut. Arvaatko, mihin työmme keskittyi? Kyllä, rakensimme uutta houkuttelevaa imagoa, kehitimme ulkonäköämme ja sitä, kuinka pystyimme luottavaisesti reagoimaan väkäisiin. Sanomattakin on selvää, että poikien ilkeät huomautukset päättyivät tytön aiempaan ulkonäköön ja suhteen alkoi täysin erilainen vaihe))) Riippuen ongelman syvyydestä, työn kesto ja käytetyt menetelmät vaihtelevat toisinaan positiivinen minäkuva) yksinkertainen vaellus riittää tytöille kauneusasiantuntijoille lisäämään itseluottamusta Toinen hyvin lyhyt esimerkki. Epävarmuus asiakkaiden ja asiakkaiden kanssa kommunikoinnissa Halu olla aina "erinomainen opiskelija" kaikessa on usein julma vitsi, joka aiheuttaa epäpätevyyden pelkoa. Mitä olemme tekemässä? Etsimme epäpätevyyden pelon syytä ja työskentelemme sen kanssa. Joskus riittää, että poistat emotionaalisen reaktion, annat itsellesi oikeuden tehdä virheitä, pohdit sitten uudelleen toiminnallisten vastuiden laajuutta ja harjoittelet luottavaisia ​​lauseita vastauksena asiakkaiden pyyntöihin. Mutta kaikki tämä, korostan vielä kerran, on yleisen positiivisen Itsekuvan alaista. Jos kuva Itsestä on negatiivinen, niin syvää työtä ei voida välttää.