Me kaikki tiedämme, kuinka suhteet alkavat: intohimo, "perhoset", unettomia öitä odottamassa viestejä... Melkein "kuherruskuukausi", vasta romanttisen suhteen alussa. Ja vaikka pidämme näistä kirkkaiden positiivisten tunteiden aiheuttamista adrenaliinin, dopamiinin ja serotoniinin nousuista, on tärkeää ymmärtää yksi asia: tämä vaihe päättyy pian, koska mikä tahansa valo sammuu lopulta. Tämä ei ole huonoa tai surullista: jokaisen suhteen täytyy käydä läpi tietyt vaiheet. Ja seuraava vaihe on kypsä rakkaus. Mihin se perustuu lämmön tunteeseen? Tämä alkaa, kun kaikki tulet sammuvat. Jos rakkaus ei katoa hillittömän intohimon jälkeen, se kehittyy yksinkertaisesti lämmöksi - tämä tapahtuu eri tutkimusten mukaan 6-24 kuukauden kuluessa suhteen alkamisesta, ja se on luonnollinen jatko romanttiselle tarinalle. Pariskunnat, jotka ovat olleet yhdessä vuosikymmeniä, kertovat kokevansa emotionaalista jännitystä läheistensä nähdessään. Tämän ilmaisemme, kun sanomme rakkaillemme: "Olet minulle tärkeä, välitän siitä, mitä sinulle tapahtuu, minä pidän sinusta huolta." Välittäminen sisältää kaksi tärkeää osaa: huoli toisen puoliskon hyvinvoinnista ja halu tehdä jotain suojellakseen ja auttaakseen. Se näyttää itsestään selvältä, mutta vuosien mittaan pariskunnissa halaukset ja rakkauden sanat katoavat tai ilmestyvät vain makuuhuoneeseen. Joskus lempeät sanat tai pelkkä hymy voivat parantaa kaikkea, älä unohda sitä! Kypsissä ihmissuhteissa se on yleensä ehdotonta. Sinulla ja kumppanillasi voi olla monia eroja - merkittävistä, kuten kulttuurisista ja uskonnollisista, pieniin asioihin - mutta vain hyväksymällä voit rentoutua ja olla oma itsesi. Muista: todellista läheisyyttä ei voi saavuttaa, jos rakkautesi toiseen ihmiseen riippuu hänen hyvästä käytöksestäsi. Herkkyys läheisesi ongelmille ja haavoittuvuuksille auttaa välttämään tarpeetonta kipua. Kiinnitä huomiota siihen, mikä on kumppanillesi kipeä aihe, mikä huolestuttaa häntä ja voi järkyttää häntä. Jos huomaat, että hän on erityisen loukkaantunut tietyistä teoista, älä lähde puolustautumaan; mieti mitä se oikeasti on.