Aviosuhteissa useimmin kuultu suositus on, että vaikeissa, ristiriitaisissa ja käsittämättömissä tilanteissa on istuttava alas ja päästävä sopimukseen. Se on helppo kirjoittaa, mutta paljon vaikeampi tehdä. Mutta se on ehdottomasti mahdollista. Katsotaanpa tätä prosessia askel askeleelta. 1. Noudata venäläisten kansantarinoiden kultaista sääntöä! Muistatko mitä Ivan Tsarevitš sanoi Baba Yagalle? "Anna minulle ensin juotavaa, ruoki minua, käy kylvyssä ja kysy sitten minulta!" Ja tämä sääntö koskee yhtä lailla sinua ja miestäsi. Älä aloita keskustelua ovelta, kun hän tuli juuri töistä kotiin nälkäisenä ja väsyneenä - siitä ei ole mitään hyötyä. Mutta noudata tätä sääntöä itse, älä jätä kaikkia valituksiasi etuovelle - syö, mene kylpyyn, ehkä jopa nuku ja aloita sitten keskustelu. Muista, että kun olet kärjessä tai täysin raivoissasi, on mahdotonta olla yhtä mieltä mistään, mutta jännitystä ja ärsytystä on helppo lisätä. 2. Ennen kuin aloitat keskustelun, mieti mitä haluat saavuttaa? Jos esimerkiksi et pidä siitä, että hän istuu koko ajan puhelimensa ääressä eikä auta kotona, tuskin voi saada häntä olemaan vastaamatta puhelimeen ollenkaan. Mutta on täysin mahdollista sopia tietystä astioiden pesusta illallisen jälkeen. 3. Älä aloita keskustelua valituksista. Etenkin "sinä aina" tai "et koskaan" hengessä. Tämä lopettaa neuvottelusi välittömästi. Aloita ensinnäkin kysymyksellä, onko puolisosi kätevää puhua nyt? Puhu sitten tunteistasi. Siitä, mitä koet tai mistä olet huolissasi. Samasta puhelimesta: ”Tiedätkö, haluaisin kysyä sinulta yhtä asiaa, kun olen niin väsynyt, että minulla ei ole tarpeeksi energiaa kaikkiin kotitöihin illallinen? Haluaisinko sinut, olen siitä kiitollinen." Eikä puhelimesta sanaakaan! 4. Pidä taukoja. Yleensä taukojen roolia kaikissa keskusteluissa on vaikea yliarvioida. Ne ovat usein paljon tehokkaampia ja tärkeämpiä kuin sanat. Sanoit ehdotuksesi - pidä tauko. Anna henkilön ymmärtää kuulemansa. Varsinkin jos sitä ennen puhuit hänelle vain moitteiden ja valitusten kanssa. Älä pelkää taukoja, sillä silloin ihmiset tekevät tärkeitä päätöksiä. Ja se toimii samalla tavalla päinvastaiseen suuntaan. Miehesi vastasi sinulle - älä kiirehdi vastustamaan tai vakuuttamaan häntä. Pidä tauko ja mieti hänen sanojaan. Selvennä vivahteita kysymyksellä. Ja ehkä hän ei ole niin väärässä sanoessaan, että 14-vuotias tyttäresi tekee hienoa työtä tiskaamalla. 5. Muista, että pyyntö ei ole tilaus. Henkilöllä on oikeus kieltäytyä sinusta. Mutta todennäköisimmin, jos puhut hänen kanssaan vilpittömästi, hän suostuu tai tarjoaa oman vaihtoehtonsa - esimerkiksi, että hän valmistaa illallisen tai voit syödä illallista kahvilassa. 6. Ja lopuksi, sopimuksia on päivitettävä aika ajoin. Elämänolosuhteet ovat muuttuneet, työsi on muuttunut, lapsia on ilmestynyt, olet muuttanut - tarkista sopimuksi ja tee niihin tarvittavat muutokset. Koska perhe on elävä järjestelmä ja #elävät ihmissuhteet rakentuvat siihen. Tämä ei tietenkään ole täydellinen luettelo säännöistä. Mutta yritä käyttää ainakin näitä 6 ja näet varmasti muutoksia parempaan!