Perché le persone vengono da uno psicologo e perché sono necessarie? Questa domanda è stata posta da un numero di persone sufficiente a farmi pensare a una risposta semplice ma chiara. Innanzitutto lasciatemi spiegare chi sono. Mi chiamo Natalya e sono una terapeuta della Gestalt. Ho concepito una sessione di formazione sull'incontro con un collega e ho deciso di mettermi nella "pelle di un uomo". Ho usato una tecnica psicologica: a volte, per lavorare con determinate situazioni, invitiamo una persona a essere qualcun altro per capirlo meglio. Ecco perché ho creato un profilo maschile su un sito di incontri. Descriverò i risultati di questo soggiorno un'altra volta, quando nascerà qualcosa di integrale. Ma in generale, se i rapporti con gli altri non vanno bene, è qui che iniziano le difficoltà. Innanzitutto capisco davvero la sfiducia nei confronti degli psicologi e della psicologia. Innanzitutto per la cultura e la storia della psicologia nel nostro Paese. In un ambiente socialista, pensare ai bisogni emotivi di una persona non solo non era accettato, ma quasi proibito. La Società dei Costruttori del Comunismo aveva bisogno di fedeli eroi del lavoro. Che tipo di emozioni ci sono: niente "pratiche spirituali e moccio". Si sono sviluppate solo la psicologia clinica e la psichiatria - quando era già così "traballante" che o lo "psicologo popolare" ha abbracciato l'alcol, o un altro quadro clinico lo ha spinto al confine della psichiatria e le persone dovevano davvero essere curate. La psicologia umanistica, focalizzata sulle persone comuni e sui loro bisogni emotivi, semplicemente non esisteva. Ricordo come mia nipote, all'età di 3 anni, fu portata da uno psicologo in un dispensario per "cure" - la ragazza era semplicemente attiva, i suoi genitori erano stanchi e le fu diagnosticata "ipereccitabilità". Grazie a Dio, sono state prescritte solo vitamine, ma attualmente lo stato di "malato" è stato inventato all'altro estremo. I libri, i programmi televisivi, l'intera industria televisiva e dei mass media ci dicono fondamentalmente come essere. Ogni volta che vado allo scaffale di psicologia in una libreria, provo ansia e orrore. La psicologia è qualcosa che non ha nemmeno lontanamente a che fare con essa, è scritta da tutti e da tutto - ogni "mondana" è uno psicologo... È di moda e "status", e gli scaffali sono pieni di libri con il concetto "come lo sei, non hai diritto alla vita" - ne brucerei la maggior parte. Paragonerei la psicologia alla fisioterapia o al massaggio. Ad esempio, quando i muscoli sono compressi e non hanno la mobilità necessaria per un movimento senza dolore, il fisioterapista prescrive massaggi ed esercizi terapeutici, nei casi più complessi si rivolge a un chiropratico e col tempo la mobilità viene ripristinata; Uno psicologo funziona allo stesso modo. Solo che non lavoriamo direttamente con i muscoli tesi, ma con emozioni e sentimenti tesi, di cui una persona non è a conoscenza a causa dell'esperienza di vita acquisita nell'ambiente familiare e sociale. Avendo sviluppato un certo tipo di comportamento o reazione agli eventi della vita, una persona spesso affronta situazioni ripetute, sperimentando depressione, disperazione o dolore mentale, ma non si rende conto del perché. Uno psicologo aiuta una persona a trovare “ciò che è stretto” e a ripristinare l’equilibrio. A proposito, i muscoli tesi spesso ripristinano anche la mobilità: il corpo non è un "contenitore per il cervello" e spesso un "malfunzionamento corporeo" è una proiezione di un "malfunzionamento emotivo". una donna, ho già più di 30 anni e sono tutto, è un pareggio”, “Non posso fare niente con gli uomini, con quelli che mi piacciono. E non mi piacciono quelli con cui vado d'accordo”, “Non riesco a comunicare con nessuno, non posso fare niente, tutti mi scappano”, “Mio marito è morto e non riesco a conoscere nessuno ”, “A mia figlia non piace nessuno” decide cosa fare con lei, la mia vita sta andando a pezzi”, “Ho già più di 50 anni, ma voglio davvero una relazione seria e sesso - è possibile? e come?", "Ho paura delle donne e non riesco nemmeno a conoscere nessuno", "Mia madre attacca ogni uomo e non riesco a costruire relazioni", "Ho successo in termini di carriera, Ho tutto, ma la mia vita personale non mi va bene”, “Sono divorato dal lavoro, mi piace sia il lavoro che le condizioni, ma non so come/40335