Kerran pyysin läheiseltäni apua ja apua yhdessä tärkeässä asiassa. Tämä mies kieltäytyi minulta... Mutta hän ei vain kieltänyt, hän yritti vakuuttaa minut siitä, että minäkään en tarvinnut sitä, mitä pyysin. Koin monenlaisia ​​tunteita ja upposin tunteisiin, joita koin lapsena samanlaisessa tilanteessa. Se oli lävistävän yksinäisyyden tunne ja tunne, että vaikeina aikoina minulla ei ollut kenenkään varaan luottaa kuin itseeni. Viha kiertyi kurkkuuni ja juuttui siihen kyhmyyn, jota oli mahdoton niellä, ja esitin itselleni kysymyksiä: - Oliko minulla oikeus luottaa tämän henkilön apuun - Ja voinko olla nyt vihainen hänelle? ? Kun käsittelin tätä tilannetta ja elin sen, sain useita tärkeitä oivalluksia, jotka haluan jakaa kanssasi. 1. Jokaisella on oikeus tarvita apua ja pyytää sitä. Epäilyksiä tästä oikeudesta syntyy, jos lapsena vanhemmalta jotain pyytävä lapsi evättiin ja hänen halunsa aliarvostettiin. Jotain tällaista: - Sinä et tarvitse tätä, koska en halua/en osaa tehdä sitä - En pidä siitä, joten sinun ei pitäisi myöskään tässä tilanteessa jakaa omaansa halut niihin, joita voi haluta ja joita ei. Oikea ja väärä. Ja hän oppii luopumaan niistä haluista ja tarpeista, joita hänen ympärillään olevat eivät hyväksy. Tai hän ei kiellä niitä ollenkaan, vaan näyttää menettävän oikeuden pyytää niitä. Tästä syystä esitin itselleni kysymyksen: - Onko minulla oikeus kysyä? Onko minulla oikeus luottaa tämän henkilön (ja muiden ihmisten) apuun. Uskomuksia, joilla lapsi astuu aikuisuuteen: - Ei pidä pyytää - hän kieltäytyy joka tapauksessa - Avun tarve ja pyytäminen on pahasta? ; - Jos kysyin ja he kieltäytyivät - olen huono. Koska pyysin jotain väärin. Tai koska minulla ei ole oikeutta kysyä, mutta kysyin. Ehkä siksi monet ihmiset pelkäävät pyytää jotain muilta. Seuraava päätös, jonka lapsi tekee tässä tilanteessa, on "käsitellä kaikki itse". Ja hän alkaa selviytyä itsestään, ei siksi, että hän yhtäkkiä vahvistuisi, vaan koska hän "menettää" tämän oikeuden muiden ihmisten apuun ja tukeen. Hän selviää itse epätoivosta. Tämä on päätös, joka tehdään johtopäätöksestä: "Minulla ei ole ketään muuta, johon luottaa kuin itseeni." Vaikeassa tilanteessa kukaan ei auta minua. Päätelmä, jonka varhainen kokemus on vahvistanut, mutta joka ei tietenkään ole ainoa totuus. 2. Meillä on oikeus olla vihaisia ​​niille, jotka aliarvostavat sen, mikä on meille tärkeää. Viha on reaktio rajojemme rikkomiseen, mikä antaa meille energiaa puolustaa niitä. Kun joku sanoo meille, että meidän ei pitäisi haluta sitä, mitä haluamme, tämä on hyökkäys arvoja vastaan ​​ja siten rajojen rikkominen. Viha tällaisessa tilanteessa on erittäin terve reaktio. Mutta jos meillä ei ole oikeutta haluihin tai oikeutta pyytää, emme tunne vihaa tällaisesta devalvaatiosta. Hän masentuu ja menettää tajuttomuuteen. Tai se ilmenee autoaggressiona, ja henkilö moittii itseään, että hän on jotenkin erilainen ja haluaa jotain väärin. Haluan sanoa muutaman sanan devalvoivan puolustamiseksi. Ihminen ei tee tätä pahantahtoisuudesta, vaan pääsääntöisesti itsepuolustukseksi. Hänen on vaikea kieltäytyä, koska silloin hän kohtaa syyllisyytensä. Yksi tapa välttää se on vakuuttaa kysyjä siitä, että hänen pyyntöään ei tarvita, eikä häntä tarvita. Ja helpoin tapa tehdä tämä on devalvoida se. 3. Muilla ihmisillä on oikeus kieltäytyä pyynnöstämme "Minulla ei ole oikeutta kysyä" -kolikon toinen puoli kuulostaa: "Lähisten ihmisten tulee aina auttaa minua." Se muodostuu jälleen lapsuuden kokemuksesta. Suuruudessaan lapsi päättää, että hänen vanhempansa ovat erityisiä ihmisiä, joiden on täytettävä kaikki hänen toiveensa. Ja jos he eivät noudata, voit vaikuttaa heihin kaikilla hänen käytettävissään olevilla tavoilla - hysteeria, loukkauksia, vihaa, kieltäytymistä kommunikoida ja niin edelleen. Tämä odotus jatkuu aikuisuuteen asti. Tällainen henkilö ei anna toiselle oikeutta kieltäytyä. Ja mitä lähemmäksi!