Dans cet article, j'aimerais partager avec vous mes réflexions sur le rôle des complexes dans les problèmes psychologiques. À mon avis, la cause de tout problème psychologique est un ou plusieurs complexes. Si vous trouvez et travaillez sur ces complexes, alors le problème correspondant sera résolu. Alors, qu'est-ce qu'un complexe ? Un complexe est une connexion stable entre une certaine situation (déclencheur) et une séquence d'émotions. Un complexe se forme dans le subconscient à la suite d'un traumatisme émotionnel survenu avant l'âge de 18 ans. La blessure peut être reçue immédiatement ou consister en un certain nombre d'épisodes traumatiques similaires. Le complexe peut être soit dans un état actif, soit dans un état passif (dormant). Le complexe passif ne se manifeste pratiquement pas du tout ; c'est comme s'il n'existait pas du tout. Mais lorsqu'une situation qui ressemble à une situation traumatisante de l'enfance se produit, le complexe devient plus actif. Cette situation est appelée situation déclencheur. Un déclencheur (« déclencheur ») est un événement (détail de l'événement) qui rappelle au propriétaire du complexe l'incident traumatique qui a créé le complexe. La façon dont telle ou telle situation ressemble exactement à une situation traumatisante ne peut être ressentie que par la personne elle-même - le porteur du complexe. Ceci est dicté par sa perception personnelle. Souvent, une personne ne suit pas ou ne remarque pas le moment après lequel elle commence à se comporter conformément à l'algorithme du complexe. Le déclencheur peut être très mal réalisé. Le complexe s'active et déroule son action dans le temps selon une certaine séquence, selon un algorithme. Cet algorithme a un début et une fin, une certaine logique interne de développement, et se déroule sur une certaine période de temps. Ivan rentre du travail de mauvaise humeur. Le matin tout allait bien, le patron l'a appelé et l'a félicité pour le travail effectué. Le soir, l'ambiance s'est détériorée. Ivan a commencé à se rappeler quand cela s'est produit ? Après avoir fouillé dans sa mémoire, il se souvint que cela s'était passé dans le fumoir. Il a accidentellement entendu un extrait de conversation entre employés lorsqu’il est entré dans la pièce. Plusieurs employés du département se sont réunis après le travail pour célébrer l'anniversaire d'Ilya. Ils n'ont pas invité Ivan. Ivan ne le voulait même pas vraiment, mais il se sentait quand même blessé, son cœur était triste et seul... Cette situation lui rappelait un épisode de son enfance. Quand il était encore un garçon, ils avaient de la compagnie dans la cour. Ils étaient trois : lui, Kolka et Valek. Et le même sentiment de ressentiment et de solitude l'a attaqué lorsque sa mère ne l'a pas laissé sortir. Elle l'obligeait à faire ses devoirs et à s'asseoir avec sa sœur cadette, qui était souvent malade. Pendant ce temps, Kolka et Valek s'amusaient dans la cour. Dans cet exemple, le déclencheur a été une conversation entendue. Différents complexes peuvent se dérouler sur différentes périodes : de quelques secondes à plusieurs années. Certains complexes peuvent se déployer tout au long de la vie, formant un scénario de vie. À quelle fréquence un complexe peut-il être activé ? Cela varie : certains complexes peuvent se réveiller très rarement, et certains plusieurs fois par jour. Le complexe fonctionne comme un programme informatique. Seul le complexe n'est pas contrôlé par un ordinateur, mais par une personne. L'influence du complexe sur son porteur est similaire à celle d'un marionnettiste, et la personne se transforme en marionnette obéissante pendant que le complexe fonctionne. Seulement, ce petit marionnettiste n’est pas à l’extérieur, mais dans le psychisme de la personne elle-même. Lorsque le complexe est actif, une personne ne peut pas se comporter de manière flexible et créative. C'est pourquoi le complexe actif donne lieu à des problèmes psychologiques. Le complexe prive une personne de la possibilité de choisir, il l'oblige à agir conformément à son programme, ce qui donne lieu à des difficultés psychologiques. Si vous remarquez que dans des situations problématiques similaires, vous vous comportez de la même manière, ce qui ne vous permet pas de le faire. résoudre le problème, cela signifie que la cause de ce problème est un complexe situé au plus profond de votre psychisme. Je vous expliquerai plus en détail comment exactement le complexe affecte son propriétaire dans le prochain article. Téléphone pour consultation: 8-987-839-00-16.