Jokainen tietää, miten loukkaantua. Jotkut ovat niin menestyviä tässä taidossa, että he pilaavat itsensä ja muiden ihmisten elämän joka päivä. On vaikea kävellä vaimoasi, miestäsi, tyttöystävääsi, poikaystävääsi, työpomoasi, vanhempiasi, ystäviäsi, tyttöystäviäsi koskevien valitusten painon alla, koska he kaikki vastaavat yleensä samalla tavalla. Aikuiset loukkaantuvat yhtä paljon kuin lapset, vain lapset unohtavat loukkauksen nopeasti, ja aikuiset kärsivät pitkään ja yrittävät kostaa rikoksentekijälle. Melkein kaikki perheet hajoavat syntyvien epäkohtien seurauksena, jotka tekevät yhteisestä elämästä sietämättömän, vaikuttavat lapsiin ja opettavat heille vanhempiensa esimerkillä, miten ihmissuhteita ei saa rakentaa. On aika alkaa elää loukkaamatta, heittää pois tämä taakka, antaa heikkojen ja heikkotahtoisten ihmisten kantaa sitä. Loukkaantuminen perustuu itse asiassa sanan merkitykseen - loukata itseään. Refleksiivinen partikkeli "sya" osoittaa rikoksen suunnan. Yksinkertaisin neuvo on lopettaa itsesi vahingoittaminen, mutta se on mahdotonta toteuttaa. Koska kaikki aikuiset vastaavat - en voi, koska hän (hän)…. Seuraavassa on luettelo valituksista. Lapset sanovat - en voi, koska hän (hän) aloitti ensimmäisenä..., sitten itkujen myötä vahvistetaan totuus toisen loukkauksesta ja vääryydestä. Kuten näette, aikuisten ja lasten selitykset ovat melkein samat. Voit lopettaa loukkaantumisen ymmärtämällä yksinkertaisen ajatuksen: loukkaus on aina vaatimus, joka ilmaistaan ​​tietyillä tunteilla, ilmaisuilla ja sanoilla. Tytöt sanovat usein, että en ole hysteerinen, mutta jos he tönäisivät minua, minä... saan kiukun. Nämä sanat voidaan kääntää seuraavasti: jos haluan jotain enkä saa sitä, niin ensin kestän sen, ja jos taas kaikki ei tapahdu minun tavallani, vuodatan koko henkisen kellarini tietyllä äänellä. säestys rikoksentekijän päähän. Seuraavalla kerralla vaatimukset täyttyvät välittömästi. Mutta mitä minun pitäisi todella tehdä, jos sitä, mitä haluan, ei tapahdu ja tarpeeni ovat vieraita muille? Esimerkiksi lapset ymmärtävät kaiken - itkevät heti. Voivatko aikuiset tehdä toisin? Tietysti he voivat esimerkiksi murskata ja olla puhumatta kuukauden, suosikkiharrastus perheissä, ja myös tehdä pieniä ilkeitä asioita - suosikkiharrastus töissä. On yksi ongelma. Loukkaantunut henkilö ei vahingoita vain eikä niinkään ympärillään olevia, vaan myös itseään. Ei turhaan sanota: "He kantavat vettä loukkaantuneille." Sanon vielä enemmän, he itse kantavat kauhun taakkaa, mikä aiheuttaa heille enemmän vaivaa kuin se, mikä aiheutti kaunaa. Lapset raaputtavat usein omia kasvojaan, kunnes niistä tulee verta, mikä osoittaa, kuinka vaikeaa heidän on loukkaantua, ja se on sinun syytäsi. Toimivatko aikuiset mielestäsi eri tavalla? Muista isoäitejä, jotka puristavat heidän sydäntään osoittaen, että jos heidän vaatimuksensa ei täyty, he loukkaantuvat ja kuolevat, ja sinä olet syyllinen. Ja jotta se olisi luonnollista ja näyttäisi aidolta, keho mukautuu ja todella lisää painetta kriittisiin rajoihin. Katun esiintymistä voidaan seurata ja hallita, mikä saavutetaan yksinkertaisilla tekniikoilla ja harjoituksilla. Et voi sallia kaunaa sydämeesi ja sieluusi ollenkaan, silloin se ei ilmene kehossa, tämä vaatii harjoittelua. Eläminen ilman kaunaa on helpompaa ja paljon tehokkaampaa. Kuvittele, että henkilö kantaa suurta painoa kaulassa, se on raskasta, joten maailma on huono ja ihmiset ärsyttävät, koska on paljon kaunaa, ja heillä on edelleen omat ongelmansa. Pudota painoa, heitä kauna pois - ala elää helposti, ilman tarpeetonta taakkaa. Jossain vaiheessa on välttämätöntä tehdä tämä, jotta et taivu maahan tarpeettomien epäkohtien kantamisen painon alla. Sinä olet valmis? Pichugin V.G., Ph.D., apulaisprofessori, Venäjän federaation hallituksen alainen rahoitusyliopisto.