1. Asseyez-vous avec votre enfant et créez une routine quotidienne détaillée : petit-déjeuner, déjeuner, goûter, dîner ; enseignement à distance, devoirs; repos; si possible, sortez sur le balcon ou la cour d'une maison privée. L’essentiel est de le faire ensemble, afin que l’initiative vienne en grande partie de votre enfant lui-même. Cela augmentera sa conscience et son désir de s’en tenir au plan. L'exercice quotidien doit être inclus dans votre emploi du temps. Peut-être trouverez-vous des cours vidéo, de la danse ou du yoga pour enfants.2. Laissez l'enfant écrire tous ses devoirs dans un journal ou un cahier séparé, où il note leur achèvement.3. Tous les membres de la famille doivent jouir de leur intimité pendant la quarantaine. S'il est physiquement impossible de le sécuriser dans l'appartement, essayez de vous laisser seuls en vous rendant dans une autre pièce au moins pendant un moment. C'est une ressource nécessaire au psychisme pour retrouver sa force. Un enfant devrait également avoir cette opportunité. Il n'a pas non plus besoin d'être dérangé pendant les pauses d'entraînement. En ces temps difficiles, il est particulièrement nécessaire de respecter les limites personnelles : frappez en entrant dans une pièce si vous l'avez peut-être oublié auparavant. Demandez la permission d'utiliser certaines choses, n'interrompez pas l'orateur, etc.4. Si auparavant un enfant pouvait faire ses devoirs de manière relativement indépendante, alors pendant l'enseignement à distance, de nombreux parents devront également étudier de nouveaux sujets, expliquant et complétant ce qui n'a pas été compris pendant les cours. Je pense que les enseignants et les parents devraient traiter cela avec compréhension. Il est nécessaire d'évaluer adéquatement les possibilités d'enseignement à distance. Et oui, n'incitez pas votre enfant pendant le cours si vous êtes à proximité ! Le professeur entend tout !5. Les pauses lorsque vous travaillez à l'ordinateur devraient être plus fréquentes, toutes les 30 minutes. Essayez de réduire la charge visuelle de l'enfant.6. Le lieu de travail doit être bien éclairé, près de la fenêtre.7. Préparez à l'avance tout le matériel d'écriture, manuels, cahiers nécessaires pour ne pas être distrait pendant les cours.8. Pendant la conversation, veillez à rester silencieux, à éteindre la télévision, à éteindre la musique et à retirer les animaux de la pièce.9. Gardez votre enfant confiant qu’il réussira ; l’auto-isolement ne durera pas éternellement. Et même si quelque chose ne va pas, ne vous inquiétez pas, car ce n’est pas la chose la plus importante dans la vie. Et surtout : 10. Prenez soin de vous, bonne santé à vous!