Näyttää siltä, ​​että olemme kaikki aikuisia, eikä tätä tarvitse oppia. Mutta kuten käytäntö osoittaa, toisen tai molempien kumppanien lapsellinen asema johtaa väärinkäsityksiin, riitoihin ja konflikteihin. Aikuisten dialogissa on kyse turvallisuudesta, vilpittömyydestä, tietoisuudesta ja hyväksymisestä. Kyse on aina win-win -hetkestä, kun teemme päätöksen lähestyä kumppaniasi, poistamme kaikki taistelun merkit ja luomme "rakkauden kentän". Mutta kuten? Palaamme tietoisesti ajatukseen, että me itse valitsimme miehemme. Rakastuimme häneen joidenkin hyvien ominaisuuksien vuoksi. Ja kyllä, riitojen ja konfliktien aikana meillä on halu ilmaista kaikki negatiiviset tunteemme. Ymmärrämme tämän, hyväksymme kaikki tunteemme ja palaamme rakkauden lähteen luo. Ja vain rauhallisessa tilassa menemme juttelemaan. Tunteet ovat manipuloinnin tilaa, joten tunteista puhuminen on a priori epäonnistumista Yhteinen "rakkauden kenttä" antaa mahdollisuuden keskustella siitä, mitä haluatte yhdessä. Mies paljastaa haavoittuvat kohtansa, hän on varma, että "et heitä kivellä häntä." Sitten opimme puhumaan. Keskustelussa muista olla tietoinen sanamuodosta ja olla tarkkaavainen sanoillesi. Aikuisten dialogiin kuuluu "minä-viestejä". "Sinä-viestit" ovat syyttäviä. Siksi on parempi poistaa ne. Oletetaan, että aviomies tulee töistä hyvin myöhään ilman varoitusta. Vaimo sanoo hänelle: "Kuten aina, tulit hyvin myöhään, varoittamatta." Vaimo välittää miehelleen moitteen muodossa viestin. Aviomies haluaa joko tehdä tekosyitä tai aloittaa vastahyökkäyksen. Vaimo: "Dima, kun tulet kotiin niin myöhään varoittamatta, olen huolissani, onko sinulla kaikki hyvin?" I-viestikaavan avulla voit siirtää huomion itseesi, tunteisiisi (syyttämättä kumppaniasi). Toisessa vaihtoehdossa aviomies suostuu helposti etsimään ratkaisuja. Korvaamme myös aina tilaukset tilauksilla. Tilaus ei jätä kumppanillesi oikeutta kieltäytyä sinusta. Pyyntö kuulostaa pehmeämmältä, ilmaistuna kiitollisuuden energialla, ilman odotuksia. Yhteenvetona voidaan todeta, että - yhteinen "rakkauden kenttä", vilpittömyys, turvallisuus - antaa mahdollisuuden keskustella avoimesti siitä, mitä haluatte - aikuisten dialogissa on oltava tietoinen sanamuodosta, jolla kommunikoimme - olemme vain vastuussa; tunteidemme ja reaktioiden vuoksi, jättäen omamme kumppanillemme - jos emme viihdy vuoropuhelussa, pysymmekö siinä vai emme.