Come rimuovere la “corona del celibato”. Tatyana è venuta da me per un consulto. Una bella ragazza di ventotto anni. Non può sposarsi. Tutto è un appartamento, un'auto, un'istruzione, una posizione, ma non c'è felicità! Tatyana è molto bella, la sua voce è piacevole. Ma tutta la sfortuna del mondo è dipinta in faccia. Cominciamo la conversazione. "Vuoi sposarti?" Chiedo. "Molto!" Risponde "La mamma sta già lasciando il mondo!" Dice che la corona del celibato spetta a me. Nessun uomo sta guardando. Abbiamo già visitato tutte le nonne e i guaritori. Nessuno può toglierlo!” Mi è dispiaciuto per il cliente! Sua madre, augurando ogni bene a sua figlia, la porta in un vicolo cieco psicologico. Sembrerebbe che lascia il bambino in pace e tutto funzionerà! Non tutto in questo mondo dipende da noi. "Perché tua madre è così preoccupata per il tuo matrimonio?" Dice che i vicini ridono. Che nessuno ha bisogno di me!” - risponde il cliente. Consideriamo cosa ci succede quando veniamo rimproverati, e questo è esattamente ciò che fa la madre di Tatyana. Il nostro corpo si contrae, come in previsione di un colpo. Se le imprecazioni e gli scandali continuano giorno dopo giorno, ci incurviamo: questa è semplicemente una reazione protettiva del corpo. Tatyana ha una curvatura pronunciata. Cerca costantemente di infilare la testa nelle spalle. La postura si deteriora e naturalmente la persona diventa meno attraente. Se vivi in ​​un’atmosfera di pressione costante, le esperienze negative possono portarti alla depressione o alla nevrosi. Anche questo non contribuisce alla felicità personale e soprattutto familiare. La costante ripetizione di frasi negative svolge il ruolo di un atteggiamento psicologico. Questa è una sorta di affermazione negativa o uno scenario di vita negativo, che in questo caso la madre impone a sua figlia. La cosa più importante in questa situazione è capire che non dipende da noi dove e quando incontriamo il nostro coniuge. E non esercitare pressioni sulla persona incolpandola di non riuscire a trovare un partner. Devi tenere conto delle circostanze in cui si trova una persona e non dettargli la tua volontà. Tutto questo nel suo insieme è la vera “corona del celibato” che né le nonne né i guaritori possono rimuovere! Naturalmente, questo è uno schema molto semplificato, ma è adatto per il lavoro indipendente! Iniziamo a rimuovere la “corona del celibato”! 1. Concentrati sul livello “Corpo” e inizia a respirare come segue: fai un respiro lento e profondo attraverso il naso ed espira, stringendo le labbra in un tubo, come se stessi estinguendo. le candeline su una torta. Mentre inspiriamo, immaginiamo che il nostro corpo sia pieno di bellezza e attrattiva, e mentre espiriamo, espelliamo tutto ciò che è negativo dal livello del corpo che ci impedisce di incontrare la nostra felicità. Ripetere il ciclo inspirazione-espirazione almeno 5 volte. 2. Ci concentriamo sul livello di “Emozione” e iniziamo a respirare come segue: facciamo un respiro lento e profondo attraverso il naso ed espiriamo, stringendo le labbra in un tubo, come se spegnessimo le candeline su una torta. Mentre inspiriamo, immaginiamo che le nostre emozioni siano piene di positività e mentre espiriamo espelliamo tutto ciò che è negativo dal livello delle emozioni che ci impedisce di incontrare la nostra felicità. Ripeti il ​​ciclo di inspirazione-espirazione almeno 5 volte 3. Concentrati sul livello “Logica” e inizia a respirare come segue: fai un respiro lento e profondo attraverso il naso ed espira, increspando le labbra come un tubo, come se stessi estinguendo. le candeline su una torta. Mentre inspiriamo, immaginiamo che la nostra logica sia piena di atteggiamenti positivi che ci aiutano a creare una famiglia, e mentre espiriamo, spazziamo via dal livello della logica tutto ciò che di negativo ci impedisce di trovare la nostra felicità. Ripeti il ​​ciclo inspirazione-espirazione almeno 5 volte 4. Concentrati sul livello “Tempo” e inizia a respirare come segue: fai un respiro lento e profondo attraverso il naso ed espira, increspando le labbra come un tubo, come se spegnessi il candeline su una torta. Mentre inspiriamo, immaginiamo che il nostro futuro sia pieno di amore e felicità, e mentre espiriamo, espelliamo dal livello del futuro tutto ciò che è negativo che ci impedisce di incontrare questa felicità. Ripetere il ciclo inspirazione-espirazione almeno 5 volte. Come ti senti adesso? Cosa pensi della tua felicità? Cosa pensi della “corona del celibato”? Fai questo esercizio per almeno 21 giorni Scrivi le tue impressioni ogni giorno.!