Karen Horney - Polun ymmärtäminen todelliseen itseen Syvällä meissä on jatkuva taistelu sen välillä, keitä me olemme ja keitä haluaisimme olla. Tätä vuoropuhelua todellisen ja ideaalisen minän välillä on usein vaikea ymmärtää, mutta se määrää käyttäytymisemme, suhteemme ja myös käsityksemme itsestämme ja ympäröivästä maailmasta. Näitä kysymyksiä tutkittiin ensin maineikkaan psykoanalyytikon Karen Horneyn ponnisteluilla. Hän ei vain tarjonnut vaihtoehtoista näkemystä Freudin teorioista, vaan antoi myös monille psykologille, mukaan lukien minulle, nähdä potilaita uudessa valossa. Tämä sisäinen epätasapaino luo "Pidällisyyden tyrannian", mikä saa meidät rakentamaan idealisoidun kuvan itsestämme, joka on usein kaukana todellisuudesta ratkaiseva rooli ideaalisen itsemme luomisessa. Karen Horneyn näkemys persoonallisuuden muodostumisen sosiokulttuurisista näkökohdista oli todellinen vallankumous psykoanalyysissä. Minulle tulee usein mieleen, kuinka monet asiakkaani kuvailevat itseään sosiaalisten ja kulttuuristen odotusten kautta. Näiden standardien noudattaminen voi olla ylpeyden lähde, mutta myös ahdistuksen ja turvattomuuden lähde. Kulttuuristandardien ja yhteiskunnallisten normien tiedetään aiheuttavan meille paineita jo varhaislapsuudesta lähtien. Vanhemmat, opettajat, ikätoverit - he kaikki välittävät meille tahtomattaan ajatuksensa siitä, kuinka elää "oikein". Nämä standardit naamioituvat usein huolenaiheeksi hyvinvoinnistamme, mutta kuten Horneyn tutkimus on osoittanut, ne voivat aiheuttaa sisäisiä konflikteja itsestä ja mielikuvasta, jonka he yrittivät luoda vuosien aikana. Usein tämä johti elämän merkityksen menettämiseen ja identiteettikriisiin. Polku todelliseen "minään" on sielun ja mielen paraneminen olemus, halut ja tarpeet. Se on matka itseemme, joka vaatii rohkeutta, vilpittömyyttä ja halua muuttua. Karen Horney sanoi, että monien ongelmiemme lähde on vieraantuminen itsestämme. Tämän aukon korjaaminen edellyttää, että olemme tietoisia sisäisistä konflikteistamme ja olemme valmiita työskentelemään niiden parissa. Tiellä kohti Todellista Itseä jokainen kohtaa ulkoisia ja sisäisiä esteitä, jotka saattavat tuntua ylitsepääsemättömiltä. Kuitenkin, kuten Karen Horney sanoi, kun alamme hyväksyä itsemme sellaisina kuin olemme puutteineen ja heikkouksineen, avaamme oven todelliseen vapauteen Yhteiskunnassamme, jossa niin monet pyrkivät täydellisyyteen, heikkoutemme tunnustaminen voi tuntua merkiltä heikkoudesta. Mutta juuri tämä tunnustaminen mahdollistaa itsensä hyväksymisen ja täyttä elämää katsomatta muiden odotuksiin. Oletko koskaan joutunut piilottamaan todellisia tunteitasi vuosia tuomitsemisen pelossa? Kuitenkin, kun löydämme voimaa myöntää "heikkoutemme", elämämme alkaa muuttua parempaan suuntaan. Alamme tuntea syvää sisäistä rauhaa ja iloa omasta itsestämme. Tämä on mielestäni Karen Horneyn opetusten todellinen arvo. Hän näytti meille tien itseemme, ihmisen todelliseen olemukseen, vapautettuna sosiaalisista malleista ja stereotypioista. Tämä tie ei ole aina helppo, mutta se johtaa todelliseen onnellisuuteen ja harmoniaan. Jokainen meistä on ainutlaatuinen. Jokaisella on oma ainutlaatuinen potentiaalinsa. Ja vain hyväksymällä itsemme, ymmärtämällä pelkomme ja toiveemme, meistä voi tulla todellisia, eläviä, onnellisia ihmisiä. Älä pelkää seurata tätä polkua, koska sen lopussa todellinen itsesi odottaa sinua.".