"Kaikki virtaa, kaikki muuttuu." Maailma on nyt tullut siihen pisteeseen, että muutoksista on tullut rajuja ja havaittavia. Ja jos aiemmin oli mahdollista piiloutua tästä, harjata se pois, nyt se ei toimi. Ja se ei ole ollenkaan huono. Tämä on hyvä tilaisuus pohtia paljon uudelleen elämässä, kiinnittää huomiota itseesi, itseesi! Psykologit, psykoterapeutit, valmentajat ympäri maailmaa ja yksinkertaisesti asiantuntevat ihmiset puhuvat yksimielisesti joustavuuden, itsensä kehittämisen ja nopean reagoinnin kasvattamisesta tapahtumiin. Mutta miten tämä tehdään? Selvitetään, että ennen kuin muutat jonnekin ja aloitat jotain, sinun on ymmärrettävä, MITÄ haluat nähdä toimintasi tuloksena, minkä tavoitteen aiot saavuttaa. Jotta ei kiirehdi ympäriinsä ja luo kaoottista Brownin liikettä paniikissa. Pysähdy, hengitä ulos ja hyväksy ympärilläsi oleva tilanne, koska... globaalisti et voi muuttaa mitään, se ei ole sinun vallassasi, se ei ole sinun vastuullasi. Toinen vaihe: et voi muuttaa kaikkea ympärilläsi, muuta mitä voit - itseäsi; kuuntele itseäsi, katso tärkeintä henkilöä - itseäsi! Mistä olet kiinnostunut, mitä haluaisit tehdä, mitä opiskella? Nykyisessä eristyneisyyden tilanteessa meillä kaikilla on mahdollisuus omistaa aikaa itsellemme ja kehittymisellemme kaikessa mielessä. Aloita saapuvien tietojen suodattaminen, nyt se on vain lumivyöry, pelottavaa ja ärsyttävää. Valitse sisältö, joka tarjoaa erilaisia ​​fyysisiä aktiviteetteja lievittääksesi kehon jännitteitä. Tämä auttaa vapauttamaan tiedostamattomien ja ilmaisemattomien tunteiden energiaa. Luova sisältö auttaa myös rentoutumaan, häiritsemään sinua ja ehkä paljastamaan kykysi. Kehittävä sisältö vetää sinut pois paniikista ja tylsyydestä ja ohjaat energiasi rakentavaan suuntaan. Lisäksi kukaan ei ole perunut kotitöitä, on aika siivota kaappi/ruokakomero/parveke. Ehkä olet pitkään aikonut lukea kirjan tai oppia uuden kielen. Hetki on koittanut! Onnea ei olisi, mutta epäonni auttoi, kuten sanotaan. Meillä on nyt mahdollisuus vihdoin omistaa tarpeeksi aikaa perheellemme, viettää aikaa heidän kanssaan yhteisissä vapaa-ajan aktiviteetteissa tai kommunikoida täysillä puhelimitse/videolla. Pian tavallinen kiihkeä rytmi palaa ja meidän on jälleen löydettävä aikaa arvokkaalle kommunikaatiolle rakkaiden kanssa. Arvosta hetkiä, jotka lipsahtavat pois, ja löydä positiivisia puolia. Mitä tuottavammin vietät eristysjaksosi, sitä helpompi sinun on lähteä kotoa tähän muuttuneeseen, mutta yhtä upeaan maailmaan.!