Souvent, les gens ne savent pas comment choisir correctement un psychologue, selon quels critères, et reportent donc à plus tard la résolution de leurs problèmes psychologiques, jusqu'à ce que la situation de leur vie devienne complètement insupportable, par exemple, les peurs s'intensifient, des crises de panique apparaissent, des conflits commencent. la famille, l'irritabilité et la colère envers les autres, l'apathie et la dépression se développent. Tout cela aurait pu être évité si vous aviez choisi le bon psychologue à temps. Aujourd'hui, vous apprendrez 7 critères pour choisir le BON psychologue. Et aussi, à la fin de l'article, je partagerai avec vous un secret important, en quoi l'aide psychologique diffère, par exemple, de l'aide médicale. Et pourquoi est-il si important de choisir son propre psychologue ? Parmi ces 7 critères, certains sont standards (formels) et d'autres seront créatifs (inhabituels).1. Le premier critère est une formation psychologique supérieure. Aussi étrange que cela puisse paraître, la plupart des gens ne pensent même pas à interroger un psychologue à ce sujet, mais en vain, il y a des gens qui ont suivi des cours de psychologie à court terme, où ils ont appris certaines méthodes pour aider les gens. ces personnes ne peuvent pas être considérées comme des psychologues, car elles n'ont pas une compréhension approfondie des mécanismes de la psyché humaine, ce qui signifie qu'au mieux elles seront inefficaces et, au pire, elles peuvent causer du tort sans le savoir. Par conséquent, demandez toujours au psychologue si. il a une formation PSYCHOLOGIQUE supérieure, confirmée par un diplôme d'État. Par conséquent, sur son site internet, ou sur sa page de réseau social, ou sur des portails psychologiques spécialisés, ses documents de formation doivent être disponibles gratuitement. Si ce spécialiste n'est pas sur Internet, alors renseignez-vous. lui de vous montrer ces documents en direct. Et croyez-moi, un vrai psychologue ne fera aucun effort, et même avec joie et fierté vous montrera ses preuves de réalisations professionnelles. Vous pouvez rapidement connaître les critères de choix d'un psychologue en regardant ceci. vidéo : 2. Le deuxième critère, assez curieusement, concerne précisément ces cours de formation avancés supplémentaires où ils enseignent des techniques pratiques pour aider les gens. Après tout, après l'université, même si une personne connaît les lois psychologiques, elle ne sait pas du tout quoi en faire. afin d'aider une personne. Par exemple : comment faire face à la dépression, comment surmonter la peur ou comment cesser d'être irritable. C'est ce qui est enseigné dans des cours supplémentaires. Ainsi, en plus d’un diplôme d’études supérieures, renseignez-vous sur les programmes de formation complémentaires complémentaires. Il est souhaitable qu'ils soient confirmés par des certificats, des diplômes, des attestations ou des papiers quelconques. Je prévois l'objection selon laquelle les papiers sont faciles à acheter de nos jours. Mais croyez-moi, la psychologie n'est pas un domaine dans lequel une personne se donne la peine de falsifier des documents. Après tout, les escrocs travaillent généralement dans des domaines où vous pouvez rapidement gagner beaucoup d’argent sans trop d’effort. Et le travail psychologique demande beaucoup de travail, et un non-professionnel est immédiatement visible ici. C'étaient des signes formels pour le choix d'un psychologue, et passons maintenant à des paramètres plus complexes 3. Il est important que le psychologue lui-même soit agréable avec vous. Vous pouvez voir sa photo sur Internet, regarder ses vidéos, lire ses articles ou discuter avec lui en personne. Il est important que vous ne ressentiez aucune sorte de rejet émotionnel à son égard. Souvent, la personne elle-même ne peut même pas expliquer ce sentiment. Mais nous n’avons besoin de l’expliquer à personne. Si une sensation désagréable apparaît, il est préférable de se tourner vers un autre psychologue. Bien sûr, cela ne signifie pas du tout qu'il est un mauvais spécialiste. Et peut-être que pour d’autres ce sera plus adapté. Mais il est important que vous fassiez confiance à votre voix intérieure. Et ici, vous n’avez pas besoin d’être particulièrement fasciné par cette personne, une attitude neutre suffit. Et le simple sentiment de rejet parlera de blocages inconscients qui empêcheront une solution positive à votre sujet psychologique. Par conséquent, le psychologue que vous choisissez doit vous être agréableou du moins neutre, passons maintenant aux moyens de déterminer les qualités professionnelles d'un spécialiste. Habituellement, dès la première consultation, tout devient clair.4. Le quatrième critère est votre interaction avec lui lors du premier rendez-vous. Un vrai psychologue est une personne qui s'intéresse sincèrement à votre monde intérieur, vous donne la possibilité de beaucoup parler de vous, crée une atmosphère de confiance qui vous donne envie de vous ouvrir. de plus en plus. Il respecte votre opinion et vous traite comme un égal, comme un adulte envers un adulte. Et en même temps, cela vous permet d'être un « enfant faible » qui a besoin de soins et d'attention. Par conséquent, si lors de la première rencontre je vous interromps constamment, ne vous permettez pas d'exprimer des pensées et des sentiments qui sont importants pour vous. traités comme un enfant, ils disent que « vous ne comprenez pas et devriez écouter ce qu'ils vous disent », alors il n'y aura que peu d'avantages à une telle communication. Vous pouvez terminer votre travail en toute sécurité avec un tel « spécialiste » sans aucune explication. Et le plus important ici est le sentiment d'être accepté tel que vous êtes. C'est ce qui indiquera la bonne personne.5. Le cinquième critère est la capacité du psychologue non seulement à écouter, mais aussi à travailler correctement avec votre problème, afin que vous obteniez finalement le résultat souhaité, et pas seulement à parler. Et par conséquent, le psychologue doit formuler vos objectifs avec vous, afin que. Lui et vous comprenez exactement ce que vous recherchez et comment votre travail commun vous aidera à y parvenir. Si un spécialiste commence à travailler avec vous sans objectifs clairement définis, il est fort probable qu'un tel travail ne vous mènera nulle part. Par conséquent, il est naturel qu’un bon psychologue travaille avec des objectifs que vous comprenez.6. Le sixième critère est l’intérêt sincère du psychologue pour votre personnalité. Cela deviendra clair dès votre première communication. Et, d'ailleurs, il n'est pas du tout nécessaire de planifier immédiatement une consultation payante. Je vais vous raconter une petite astuce : demandez à un psychologue de réaliser pour vous un essai ou une consultation diagnostique pendant seulement 15 minutes, afin qu'il puisse se montrer en action et que vous puissiez évaluer dans quelle mesure vous êtes à l'aise de confier vos moments d'émotion à cette personne en particulier. Et s'il s'avère que le spécialiste n'a pas du tout le temps pour une telle communication, c'est peut-être parce qu'il est surchargé de consultations. Et puis vous pourrez facilement vous tourner vers un psychologue qui n'est pas surchargé, qui a du temps pour vous et qui s'intéresse à votre personnalité.7. Le septième critère est la « célébrité » (renommée) du spécialiste. Il existe une opinion selon laquelle si un psychologue est diffusé à la télévision ou si son nom est largement connu, alors il est certainement le meilleur et pourra certainement vous aider. Mais la pratique montre que la renommée d'un spécialiste n'affecte que le coût de ses services. Par conséquent, lors du choix d'un psychologue, concentrez-vous davantage sur ses qualités personnelles, qui peuvent être comprises soit en communiquant avec la personne en personne, soit en lisant ses articles et. en regardant ses vidéos. Vous vous demandez peut-être pourquoi, lors du choix d'un psychologue, ce sont ses qualités humaines qui sont si importantes, et non ses connaissances ou son expérience. Eh bien, d'abord, parce qu'évaluer le professionnalisme d'un psychologue n'est pas si facile. Après tout, son principal outil de travail est sa propre âme (sa personnalité). Par exemple, si les médecins font des analyses de sang, divers appareils : échographie, radiographie, IRM, alors un psychologue n'a souvent que ses propres sentiments pour le diagnostic, ce qui, grâce à l'expérience et aux connaissances, ils sont adaptés à la perception et à l'interprétation des données nécessaires au travail. Et deuxièmement, le processus de guérison lui-même ne se produit pas tant grâce aux techniques psychologiques, mais plus encore grâce au fait que le client reçoit une nouvelle expérience d'interaction. avec une personne vivante dans une atmosphère particulière de confiance, où il devient possible de vivre pour elle des moments difficiles d'une manière nouvelle, c'est pourquoi aucun substitut électronique aux psychologues ne fonctionne. Après tout, le cerveau et l'âme humaine sont si complexes que même des programmes informatiques puissants ne peuvent même pas être comparés à ceux d'un professionnel vivant. Résumons-le : vous connaissez maintenant 7 critères pour avoir le droit.)