Les émotions négatives surviennent dans la communication réelle ou imaginaire avec les gens. Il peut s'agir de situations différentes - embouteillages, mécontentement envers le manager, dispute avec des proches. Tout cela provoque des émotions négatives et des états négatifs. Derrière chaque émotion se cache un sentiment. Une sensation est le résultat de la biochimie de notre cerveau, provoquée par des événements extérieurs. Les émotions négatives et les états négatifs sont accompagnés de PENSÉES. Nous tombons constamment dans le passé ou le futur. Nous ne sommes pas dans le moment présent, ici et maintenant. Nous nous sommes perdus. Et la mastication mentale commence, où commencent l'apitoiement sur soi, la justification, la condamnation, le ressentiment, l'indignation, la colère, l'agression. L’apitoiement sur soi est l’émotion négative la plus importante. Ainsi, nous activons l'état interne - c'est l'état de la Victime. S'il y a une victime, il y aura aussi un agresseur. Ils s'attirent toujours. Les émotions négatives ont la nature de l'obsession. Ils se reproduisent constamment, nous détruisent comme un virus, ruinant notre vie mentale. Il n’y aura aucun changement tant qu’une personne sera négative et absorbée par des émotions négatives. Si vous êtes dans cet état, pensez-vous que vos décisions seront victorieuses lorsque vous serez tombé dans le passé ou dans le futur ? Nous devons comprendre que toutes les décisions ont lieu ici et maintenant, dans le présent, et d’aucune autre manière. Notre corps est dans le présent. Il faut faire un effort sur soi, faire un choix. Lorsque nous sommes négatifs, notre image de la réalité est déformée. Nous ne voyons pas la réalité telle qu'elle est réellement. Nous ne voyons que notre vérité à partir de nos propres croyances et expériences. Il y a une vérité, tout le reste est un mensonge (film « Cloud Atlas »). Et vous marcherez sur le même râteau. Vous ne l’avez pas vu et vous l’avez fait « à l’ancienne » comme avant. Bien sûr, c’est tellement pratique et familier. Maintenant, posez-vous une question : est-ce une victoire ? C'est ce que tu voulais, qu'est-ce que tu recherchais ? Pour que le travail commence, il faut d’abord connaître et voir ces émotions. CONNAISSEZ TOUT LE SPECTRE DE VOS SENTIMENTS. Par exemple, lorsqu’une personne est offensée, elle est offensée par tout le monde de différentes manières, qu’il s’agisse de ses parents, de son conjoint, de son patron, de son petit ami/petite amie, de ses enfants. Pour qu’une transformation personnelle ait lieu, commencez par examiner vos sentiments. Croyez-moi, c'est un voyage très excitant dans le monde de vous-même..