Kirjoittajalta: Tekojen ja toimien arvioinnin oppiminen ei ole niin helppoa kuin miltä ensi silmäyksellä näyttää, mutta se on täysin toteutettavissa oleva tehtävä. "Kuinka oppia arvioimaan tekojasi?" Omien toimien ja toimien arvioinnin oppiminen ei ole niin helppoa kuin miltä ensi silmäyksellä näyttää, mutta se on täysin toteutettavissa oleva tehtävä. Tätä varten sinun on tiedettävä hyvin henkilökohtainen asenteesi itseäsi ja ympärilläsi olevia ihmisiä kohtaan (perhe, ystävät, tuttavat jne.). On myös tärkeää ymmärtää, miten muut arvioivat sinua ulkopuolelta. Muista, mitä käyttäytymisesi virheet ja toimet osoittavat sinulle, ja yritä olla toistamatta niitä tulevaisuudessa. Henkilökohtaisen kehityksen yhteydessä käytetään usein termiä "henkilökohtainen itsetietoisuus". Ja psykologisissa sanakirjoissa se määritellään ihmisen tietoiseksi asenteeksi tarpeisiinsa ja kykyihinsä, haluihinsa, käyttäytymismotiiveihinsa, kokemuksiinsa ja ajatuksiinsa. Itsetietoisuuden perusta on ennen kaikkea itsetunto ja arvojärjestelmä, jonka mukaan ihminen elää. Ihmisen itsetunto on indikaattoreiden ja toiveidesi taso. Eli miten kykysi suunnitella tulevaisuutta ilmenee, kykysi mitata todellisia kykyjäsi ja selviytyä vaikeuksista. Itsekoulutuksen arvioiva komponentti riippuu myös itsensä vaativuudesta, tunnevakauden ilmenemisestä ja kriittisestä asenteesta onnistumisia ja epäonnistumisia kohtaan. Mutta sinun ei pitäisi keksiä täydellisiä komplekseja itsellesi. On parempi näyttää kykysi ja olla aktiivisempi yhteydessä muihin ihmisiin. Esimerkiksi: Haluatko tarkistaa, vastaako käsityksesi itsestäsi sitä, mitä muut ajattelevat sinusta? Kysy sitten rakkailtasi ja ystäviltäsi, mitä ominaisuuksia he määrittelevät sinulle ja miten he arvioivat luonnettasi? Kun kommunikoimme ihmisten kanssa, jokainen meistä erottuu ympäristöstä monin eri tavoin. Samalla hän määrittää itsenäisesti toimintansa motiivit ja suorittaa asianmukaiset toimet. Ja tällaisiin päätöksiin liittyy myös oma vastuumme, joka pakottaa meidät toimimaan harkitummin. Itsensä kehittämisprosessiin tulee sisältyä itsesi ja imagosi ymmärtäminen. Jos aiemmin tälle sanalle annettiin lyhyt kuvaus - tämä on kuva henkilön ulkonäöstä, ja tämän tekivät yksinomaan stylistit, nyt itse kuvaa pidetään lisäresurssina menestykseen. Nykyaikana kuvan merkitys määräytyy kuvalla - ei vain muiden visuaalisen havainnon esitys, vaan myös psykologisten ominaisuuksien muoto. Nimittäin: mitä ja miten ihminen sanoo, hänen ajattelutapansa, mielikuvituksensa, käyttäytymisensä jne. Siksi ihmisestä muodostuu joukko kuvia riippuen siitä, kuinka monta sosiaalista ryhmää henkilö kommunikoi. Joka tapauksessa ihmisen käsityksestä ihmisestä kasvaa tarve tulla hyväksytyksi ja täyttää yhteiskunnan normit. Toimintasi ja käyttäytymisesi arvioimiseksi on myös suositeltavaa tunnistaa ja tunnustaa tuen läsnäolo perheessä. Ovatko perheenjäsenet valmiita auttamaan sinua vai kiistävätkö he itse ongelman olemassaolon rajoittuen lauseisiin: "Sinä keksit sen itse", "Kaikki ratkeaa itsestään." Jos olet edelleen yksin persoonallisuutesi itsetuntemuksen kanssa, itsetietoisuutesi voi määrittää, millä alueella sinulla on ongelma. Ja tässä sinun on autettava itseäsi. Tämä voidaan määrittää kysymyksillä, joita henkilö voi esittää itselleen. Annan esimerkkejä käytännössä: - "Miksi en voi tehdä sitä kuten muut..?" Kun vastaat tähän kysymykseen, sinun on selvitettävä kykysi - "Mikä on luonteeni?" Tämä kysymys on tyypillinen ihmisille, jotka kohtaavat itsetunto-ongelman: "Miksi tämä tapahtuu minulle?" Tämä kysymys vaatii tarkennuksia itsensä hyväksymiseen - "Kuinka kommunikoida oikein eri tilanteissa?" Tämä kysymys liittyy heikentyneeseen kommunikaatiokykyyn. - "En pysty hallitsemaan tunteitani?" Tässä asiassa itsesääntelytaitoja on selvästi rikottu ja niitä on kehitettävä.