Se tapahtuu, kaikki näyttää olevan hyvin, ja sitten jotain napsahtaa ja kaikki alkaa muuttua. Aluksi et kiinnitä huomiota, mutta mielialasi ei ole jotenkin kovin hyvä aamulla, melkein joka päivä. Ja meditaatio tuntuu jo tyhmältä toiminnalta, mutta jatkat, olet tottunut siihen. Ja sitten alkaa tulla ongelmia, jotka näyttävät yksinkertaisilta, mutta niistä tulee vaikeita ratkaista. Kyllä, ja ei ole halua käsitellä kaikkea tätä. Sinulla näyttää olevan kaikki hallinnassa. Ja tässä tämä "eräänlainen" epäonnistuu. Ja alat ymmärtää, että tapahtumat kehittyvät itsestään, ilman osallistumistasi. Etkä ymmärrä miksi, näin tapahtuu. Yrität jotenkin kääntää tilanteen, mutta se ei toimi. Ja päässäni pyörii ajatuksia. Ajattelet paljon, mutta päätösten tekeminen on pelottavaa. Sinusta tuntuu, että jotenkin kaikki on väärin, mutta et ymmärrä mitä tarkalleen. Teet virheitä yhä useammin ja sinulla on taas ajatuksia. Nämä ajatukset ajavat sinut kirjaimellisesti nurkkaan. Mieliallasi ei ole enää huono, vaan erittäin huono, ja tämä on jatkuvaa. Syytät itseäsi virheistä, yrität korjata ne, mutta se vain pahenee. Tulet vihaiseksi, säikähdyt, mutta se ei muuta mitään. Sinut ärsyyntyy ja raivostut pienimmästäkin provokaatiosta. Alkaa näyttää siltä, ​​että he tekevät tämän kaiken tarkoituksella, kiusatakseen sinua, vain ärsyttääkseen sinua. Kaikki on ärsyttävää! Ja miksi kukaan ei näe, että sinusta tuntuu pahalta, todella pahalta. Et ota sitä enää itse pois. Ja sitten ilmestyy pelko siitä, että et tee sitä, mitä sinun pitäisi tehdä. Sinusta tuntuu, että joutuisit johonkin mustaan ​​aukkoon. Eikä ulospääsyä, ei valoa. Sielussani on sellaista melankoliaa, jopa susi ulvoo. Ja alkoholi, seura ja komedia eivät enää auta. Se ei ole hauskaa, tunnet inhoa ​​itseäsi kohtaan. Tunnen oloni niin sairaaksi, ettei minulla ole voimia. Ja alkaa näyttää siltä, ​​että näin tulee aina olemaan. Mutta se vain näyttää tältä, koska jokainen meistä on kriisitilanteessa. Tällaisina hetkinä meillä on todella huono olo. Eikä kyse ole vain siitä, että vanhat tapamme ratkaista ongelmia ei toimi, vaan myös sisäiset muutokset. Kriisi on hetki elämässä, jolloin sinun on muututtava omaksi parhaaksesi. Ja uskomuksesi on korvattava, jotka eivät enää auta sinua, vaan estävät sinua. Meidän on harkittava uudelleen arvojamme ja periaatteitamme, ehkä niitäkin pitäisi päivittää, ei tietenkään aivan radikaalisti, mutta merkittävästi. Ja mitä nopeammin aloitat tämän, sitä helpommin selviät kriisistä. Ja silloin kriisi ei voi murtaa sinua Harjoittava psykologi Anton Chernykh PS Tarvitsetko apua psykologilta? Kirjoita "en vetäydy". Selvitämme, kuinka selviät tästä helpommin. WhatsApp/Telegram 89205430457