Comment détecter et guérir un traumatisme psychologique qui vous empêche de vivre heureux ? Avez-vous dans votre vie 🔹 des situations négatives récurrentes 🔹 une peur ou une anxiété soudaine alors qu'il ne semble y avoir aucune raison 🔹 des soupçons et des craintes que vous soyez trahi 🔹 la peur de la solitude 🔹 le sentiment que vous n'êtes pas assez bien, et on ne sait pas ce qui va vous ouvrir. Le savez-vous ? Mais toutes ces conditions ont des conséquences : 🔹 les relations ne fonctionnent pas 🔹 vous vous accrochez à des personnes qui ne vous conviennent pas comme dernière chance 🔹 endurez l'humiliation, la violence, l'ignorance et la dévalorisation 🔹 nourrissent vos insécurités, vous n'arrivez pas à atteindre vos objectifs, à vous réaliser. Et ce n'est pas toute la liste, vous comprenez ? Voyons où les oreilles sortent. C'est un traumatisme psychologique et ses conséquences. Tout le monde a des blessures. Une personnalité se construit autour de certains d’entre eux. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas travailler avec eux. En utilisant mon exemple de l'enfance, je vais vous montrer comment un traumatisme peut apparaître qui ruine à l'avenir vos relations avec les gens. Mais nous en parlerons un peu plus tard. (Lire jusqu'à la fin) La blessure peut être aiguë - c'est comme se casser une jambe. Et puis il y a 2 options : 1️⃣ avec des soins appropriés, la jambe guérit et il ne reste qu'une cicatrice 2️⃣ si elle est martelée et non traitée, la blessure. se transforme en une maladie chronique comme l’arthrite. Chronia impose des restrictions sur la vie en image, et peut tourner à tout moment. C’est la même histoire avec un traumatisme psychologique. Des émotions non vécues et des expériences non acceptées peuvent soudainement apparaître et dicter leurs conditions, influencer les décisions, les réactions et donc la vie en général. La bonne nouvelle est que les traumatismes peuvent être guéris. Surtout lorsque l'on travaille avec un psychologue expérimenté (par exemple moi 😉). Le même événement peut traumatiser une personne, mais pas une autre. C'est comme avec une blessure physique - où l'une se casse une jambe, l'autre aura simplement un bleu, et la troisième en aura. même pas remarqué. Tout dépend de l'état initial, de la forme physique et de la santé du corps. Le traumatisme psychologique apparaît lorsque nous manquons de ressources mentales pour faire face et gérer la situation. Avec une approche prudente de vous-même, avec soin et une période de récupération appropriée, la blessure sera guérie. Si vous traversez votre vie avec un traumatisme psychologique, comme aller travailler avec de la fièvre, il disparaîtra et, comme un ulcère, il empoisonnera lentement votre vie, déclenchant des dépressions, des névroses, des crises de colère et des peurs là où il n'y a pas lieu de le faire. tout. Que faire ? Vous vous souvenez quand je disais que le traumatisme apparaît là où il y a un manque de ressources ? Voici la réponse : donnez-vous les ressources nécessaires et revivez la situation, réécrivez-la dans un nouvel état fort. Le traumatisme est toujours gelé et vous avez besoin d'une action pour décharger l'énergie qui y est gelée. La ressource peut être une condition, une compétence, une qualité, etc. Pour remplir la ressource avec la ressource et guérir la blessure, j'utilise des techniques de transe et des techniques de PNL. À mon avis, ce sont les plus efficaces. Il est préférable de travailler à la guérison de la blessure avec un spécialiste. Une approche prudente est très importante pour éviter un nouveau traumatisme. Dans mon travail, je compte toujours sur votre condition. Nous allons à un rythme qui vous convient. Prends soin de toi, viens consulter https://vk.me/yakushina_psy Pourquoi puis-je t'aider Quand j'avais 7 ans, mes parents ne me laissaient pas sortir seule, et j'avais un creuseur et demi ? de mes amis. Je devais être ami avec les enfants des amis de mes parents (on dirait des blagues😁). Il y avait 2 filles là-bas, une plus jeune, l'autre plus âgée. Je m'ennuyais avec eux. Chaque visite était issue de la série « Eh bien, au moins, je regarderai la télé ». En même temps, je pensais qu’ils me convenaient. Mais un jour, les filles ont rassemblé leur courage et m'ont dit que j'étais une merde et qu'elles ne voulaient pas être amies avec moi. Maintenant, je suis une adulte, consciente et avec un traumatisme surmonté auquel je ne réagirai pas. un tel verdict. Pour moi, quand j'étais enfant, ce fut un coup dur. Je pense que vous me comprenez. Je n’avais pas de relation chaleureuse avec mes parents dans laquelle ils pouvaient m’aider et me soutenir. Alors qu’est-ce que j’ai fait ? J'ai commencé à chercher du soutien chez ma copine (mes creuseurs et demi😁) Elle m'a dit que j'étais cool, m'a donné la reconnaissance dont j'avais besoin. Vous direz que j'ai besoin de cultiver le soutien en moi. Oui, c'est nous tous maintenant