Comment choisir un psychologue ou un psychothérapeute. Questions fréquemment posées Ayant besoin d'une aide psychologique, les gens se demandent : à qui, où et pourquoi s'adresser ? Quelle est la différence entre un psychologue et un psychothérapeute ? Un psychologue peut-il pratiquer la psychothérapie ? Un thérapeute doit-il prescrire des médicaments ? Vaut-il mieux se rendre dans une clinique, un centre de crise, ou faut-il chercher un praticien privé. Je voudrais faire une réserve pour que les différends sur cette question ne s'apaisent pas dans la communauté professionnelle, je voudrais donc exprimer mon avis ? sur ce sujet. Allons-y dans l'ordre. Psychologue ou psychothérapeute ? Quelles sont les différences ? Si vous suivez la lettre de la loi, alors la psychothérapie dans notre pays est une pratique médicale, et seul un médecin peut pratiquer une psychothérapie. Un psychologue ne peut pas pratiquer de psychothérapie. Cette situation s'est produite pour plusieurs raisons. Premièrement, pendant des décennies, la psychothérapie s’est développée dans notre pays dans une société totalitaire et les liens avec la communauté professionnelle internationale ont été perdus. La psychothérapie se résumait à des tentatives d'élimination des symptômes, sans comprendre leurs causes, en utilisant des médicaments, l'hypnose, une psychothérapie aversive et émotionnellement stressante. L'efficacité a été mise au premier plan, mais personne n'a pensé à un concept tel que la qualité de vie. La psychothérapie, en tant que pratique qui favorise une compréhension plus profonde d’elle-même, éliminant les symptômes en résolvant les conflits internes, n’était pas nécessaire dans une société totalitaire. Poser un diagnostic et prescrire une procédure spécifique - une approche médicale sèche - est un héritage du passé soviétique et, par conséquent, un médecin doit s'engager dans une psychothérapie. La deuxième raison est enracinée dans le présent. Qui est psychologue et de quel genre de spécialité s'agit-il, parfois même les psychologues eux-mêmes ne le savent pas. La qualité de la formation des spécialistes reste actuellement à un niveau très faible, ce qui discrédite la science et la pratique psychologiques aux yeux de la société. Regardons les chiffres. Le parcours d'un médecin vers la psychothérapie comprend six années d'études en médecine, un internat ou une résidence en psychiatrie (un ou deux ans, respectivement) et une résidence en psychothérapie (deux ans). En conséquence, la formation d'un spécialiste prend 9 à 10 ans, et même si seules les deux dernières années sont une formation directe en psychothérapie, c'est un temps suffisant pour éliminer la majorité des spécialistes potentiellement incompétents. des psychologues en Russie : En plus d'une formation universitaire de cinq ans à temps plein et d'une formation du soir de six ans, vous pouvez devenir psychologue en suivant une formation par correspondance ou en consacrant 1 à 2 ans à une formation sur la base de tout enseignement supérieur. La qualité de la formation dans le cas de l'enseignement par correspondance laisse beaucoup à désirer et une progression rapide, par exemple, d'un historien ou d'un mathématicien à un psychologue est généralement impensable. Pour des raisons évidentes, personne ne veut permettre aux psychologues de masse de s'impliquer dans une affaire sérieuse, bien que... toute personne ayant reçu une formation psychologique supérieure (y compris de qualité douteuse) puisse s'engager dans une psychocorrection et un conseil psychologique, et en quoi cela diffère-t-il de la psychothérapie , il est peu probable que quiconque vous donne une réponse intelligible. Malheureusement, il n'y a pas de certification obligatoire des psychologues dans notre pays. Si nous nous éloignons du formalisme et prenons des mesures vers l'intégration dans la communauté psychothérapeutique mondiale, alors la psychothérapie devrait être reconnue comme une pratique indépendante qui nécessite une formation approfondie de spécialistes. de formation psychologique ou psychothérapeutique de base ne peut être éliminée que par la disponibilité d'une formation complémentaire dans le domaine de la psychothérapie. Réservons que tout programme de formation sérieux pour un psychothérapeute comprend l'acquisition d'une expérience psychothérapeutique personnelle, un cours didactique et un travail avec un superviseur (mentor). La durée du programme de formation postuniversitaire doit être d'au moins trois ans. Ainsi, répondre à la question.question : peu importe que vous vous tourniez vers un psychologue ou un psychothérapeute. Il est important que le spécialiste ait une bonne formation de base, une expérience en psychothérapie personnelle, une formation complémentaire dans le domaine de la psychothérapie et une supervision régulière au sein d'une communauté de collègues. Le psychothérapeute prescrit-il des médicaments ? Bien entendu, si vous avez rendez-vous avec un spécialiste ayant une formation psychologique de base, il est hors de question de prescrire des médicaments. Un spécialiste ayant une formation médicale peut le faire, cependant, s'il est nécessaire de prendre des médicaments, il est préférable qu'un autre spécialiste le fasse - un psychiatre. Il est préférable que votre psychothérapeute et votre psychiatre soient des personnes différentes qui puissent vous aider ensemble, mais chacun à sa manière. Un jour, un de mes collègues, psychiatre et psychothérapeute européen, a déclaré : « Lorsqu'un patient vient me voir ayant besoin à la fois d'une psychothérapie et d'un traitement médicamenteux, nous décidons si nous continuerons le travail psychothérapeutique avec lui. Si c'est le cas, je l'oriente vers un psychiatre qui lui prescrit des médicaments. S’il veut que je lui prescrive des médicaments, je le fais et je l’oriente vers un autre psychothérapeute, et je le traite comme un psychiatre. Il s’agit bien entendu d’une situation idéale et c’est exactement ce que nous essayons de faire, en ne faisant des exceptions que dans les cas les plus rares. Centre de crise, centre psychologique et psychothérapeutique privé, psychologue/psychothérapeute en exercice privé. Où s'adresser ? Plusieurs options s'offrent à vous : vous pouvez vous rendre dans un centre médical ou psychologique ou chez un praticien libéral. De nombreux psychothérapeutes voient des gens en privé. Il existe également de nombreux psychologues exerçant à titre privé. Il est important de comprendre que lorsque vous contactez le centre, vous payez non seulement un spécialiste, mais également un grand nombre d'autres employés du centre - gestionnaires, spécialistes du marketing, administrateurs, fondateurs, etc. Ainsi, les services du même spécialiste au centre coûteront un peu plus cher qu'un spécialiste recevant en privé. Cependant, d'un autre côté, l'institution se porte garante de la qualité du service rendu et vous protège des psychologues et psychothérapeutes franchement incompétents. Quant à la qualité de la psychothérapie et de la consultation psychologique avec un praticien privé, elle varie dans un très large éventail - de ceux qui ne connaissent absolument rien au métier jusqu'aux vrais professionnels dont l'expérience et les connaissances répondent aux normes les plus élevées. Un diplôme universitaire et un poste élevé, quelle est leur importance ? Un diplôme universitaire d'un candidat en sciences médicales ou psychologiques est un avantage d'un spécialiste et indique une attitude sérieuse envers son travail, mais n'est en aucun cas une garantie de qualité. Un doctorat indique souvent qu'un spécialiste accorde plus d'attention à sa carrière scientifique qu'à sa pratique. Un poste administratif, par exemple celui de médecin-chef, constitue plus un inconvénient qu'un avantage pour un praticien. Chacun doit faire ce qu'il veut : certains aident les patients, d'autres s'organisent et gèrent. Les exemples de combinaisons réussies sont extrêmement rares, voire inexistants. Mais l’enseignement, l’encadrement et la possibilité de transmettre son professionnalisme à des collègues plus jeunes sont un bon signe. Le besoin et le besoin de partager des expériences contribuent à maintenir vos connaissances à un niveau élevé. Combien coûte une consultation avec un psychologue ou un psychothérapeute ? Chaque produit a son propre coût et la psychothérapie ne fait pas exception. Il y a toujours la possibilité d'obtenir de l'aide gratuitement. Nous parlons de centres de crise. La qualité de l'aide psychologique et de la psychothérapie dans ce cas est très différente, cependant, lorsqu'il s'agit de choisir : obtenir de l'aide ou rester sans, alors, bien sûr, il vaut mieux l'obtenir. De plus, dans ces institutions, il y a de très bons spécialistes qui se consacrent véritablement à leur travail. La gamme de prix dans les centres psychologiques et psychothérapeutiques privés est assez large : de un à cinq mille roubles et plus. Cependant, le coût d'un service dans le centre inférieur à deux mille dollars n'est guère digne d'attention. Un psychologue ou un psychothérapeute en exercice privé vous coûtera cher..