Tämä tieto on kaikkien tästä aiheesta kiinnostuneiden käytettävissä, 14-vuotiaasta alkaen ja loputtomiin... Sen tehokkuutta on testannut mm. minä, syksystä 1993 nykypäivään. Ne 15-17-vuotiaat koululaiset, joiden kanssa työskentelin 90-luvulla ”Sosiaalisen menestyksen koulu” -ohjelmassa, nyt sinulle tarjotun tiedon perusteella konfliktien oikeasta ratkaisusta, ovat nyt aikuistuneet. He arvioivat, että tästä ohjelmasta hankittu ydintieto eri tapahtumissa käytettynä on tuonut heille täydellistä tyytyväisyyttä vuosikymmeniä. Ja työni eri-ikäisten ja erilaisen sosiaalisen aseman ihmisten kanssa vahvisti myös tämän. Ihmisen muodostuminen sosiaalisessa elämässä on luonnollinen ja välttämätön prosessi, joka seuraa postulaatista, että jos ihminen on syntynyt, hänen on kehitettävä itsensä vahvistaminen ja itsensä toteuttaminen yhteiskunnassa täyttääkseen kohtalonsa, osoittaen korkeimman, parhaat kyvyt - mahdollisuudet. Ja tätä varten ihmisen on ensinnäkin otettava elämänsä hallintaan. Kuten tiedätte, kukaan ei voi elää elämäämme puolestamme, emmekä me voi elää kenenkään puolesta, mukaan lukien lapsemme ja lapsenlapsemme. Ja tiedetään myös, että kukaan ei anna valtaa kenellekään - he ottavat sen itse. Siksi, jos et itse hallitse omaa elämääsi, on niitä, jotka käyttävät elämäämme, ja valitettavasti usein ottamatta huomioon etujamme, arvojamme, periaatteitamme ja kaikkia elämän epäjohdonmukaisuuksia. siirtää syyn kokonaan meidän käsiimme. Käännymme jälleen vaalitaulukkoon, jonka olemme jo tunteneet aikaisemmista artikkeleistani (holodynamiikkamenetelmä, kirjoittaja V. Wulf), koska se osoittaa selvästi kaikki elämämme hyvät ja huonot puolet - se antaa selkeän ohjeen. Ja tämä ohje osoittaa, missä psykologisessa tilassa olemme, missä olosuhteissa, kenen kanssa vuorovaikutuksessa saamme tämän tai tuon elämän tuloksen. Tämän taulukon johtavat tasot ovat henkilökohtainen ja päätaso, koska ihmisen koko elämä pyörii heidän ympärillään. Saadaksesi täydellisemmän käsityksen tästä artikkelista - mistä täällä keskustellaan, sinun on luettava aiemmat artikkelini "Persoonallisuuden valo ja varjo" 12. helmikuuta 2020 ja "Perustaso" 20. helmikuuta 2020. Tässä artikkelissa artikkeli Tarjoan sinulle toisen tavan Kuinka välttää joutumasta "oppitun avuttomuuden" tilaan aikuisena ja päästä pois tästä tilasta, jos tunnet sen itsessäsi. (Ensimmäinen menetelmä on kuvattu 15.4.2020 päivätyssä artikkelissani "Oppittu avuttomuusoireyhtymä: alkuperä ja ratkaisu". Ensinnäkin haluan kiinnittää huomionne siihen, että aina ja missä tahansa tilanteessa on lähdettävä itsestänne, tunteistanne, todellisesta hyvinvoinnistanne. Miksi sensaatioista - koska "sodassa, kuten sodassa", taistelussa sotilaalla ei ole aikaa lukea peruskirjaa, jossa sanotaan, mitä tietyssä tilanteessa tulee tehdä, joten hän toimii tilanteen mukaan intuitiolla, jos se on ei ole pelon halvaantunut. Toiseksi, sinun on kiinnitettävä huomiota ympäristöösi ja ymmärrettävä, mitä pelejä he pelaavat, huolimatta siitä, että elämä ei ole peliä ja ihmiset eivät ole näyttelijöitä, elämässä ei ole harjoituksia. Ajatuksiesi, sanojesi, tekojesi ja muiden ihmisten reaktioiden jatkuminen niihin, niiden heijastus näkyy kuitenkin aina elämässäsi "tässä ja nyt" ja tulevissa tapahtumissasi. Ja siksi, kolmanneksi, sinun tulee aina muistaa, että sinä olet kohtalosi luoja, joten menet itsestäsi ja katso kuinka tärkeä tai merkityksetön tämä tapahtuma sinulle on, tarkista tunteidesi perusteella, onko se sinulle henkilökohtaisesti hyödyllistä vai haitallista Sitten voi olla neljäs ja viides jne. , mutta keskitytään näihin 3. Ensinnäkin konfliktien signaaleista, jotka tarkoittavat, että olet jättänyt ”ylös”-valinnan aseman, pettänyt periaatteesi ja putoamassa ”alas”. (Annetaan koulutusohjelman "Perspektiivi" "Sosiaalisen menestyksen koulu" -ohjelman mukaisesti. Kuten tiedät, konflikti ei putoa tyhjästä - se voidaan ennustaa. Lupakonflikti riippuu pitkälti valppaudestamme, koska sitä edeltävät enemmän tai vähemmän ilmeiset signaalit, joita voidaan kutsua "konfliktin signaaleiksi". Aloitetaan kirkkaimmista, kovimmista signaaleista, jotka näkyvät muille niiden ilmenemismuodoissa, laskeutuen vähitellen hienovaraisempiin signaaleihin: Kriisi. Signaali on melko selvä. Kun ihminen katkaisee yhteyden työ- tai rakkauskumppaniin ollessaan sotatilassa sekä itsensä että tämän tilan aiheuttaneen entiteetin kanssa, käy selväksi, että ilmeisesti kyseessä on ratkaisematon konflikti. Kriisin aikana normaalit käyttäytymisnormit eivät enää päde. Ihminen kykenee äärimmäisyyksiin. Ihminen on niin sanottu "poissa mielestään". Tämä on toinen ilmeinen signaali. Jännitys vääristää käsitystämme toisesta henkilöstä ja monista hänen teoistaan. Suhteitamme rasittavat negatiiviset asenteet ja ennakkokäsitykset. Jälleen henkilö on "poissa järjestään" tai "menettää malttinsa" luoden kriittisen tilanteen, koska tilanne on samanlainen kuin kuollut puu, valmiina välähtämään ensimmäisestä kipinästä, koska jännitys kasvaa eikä vähene kunnollisella tavalla. Usein joudumme väärinkäsityksiin ja teemme tilanteesta vääriä johtopäätöksiä, useimmiten puutteellisen ajatusten ilmaisemisen tai keskinäisen ymmärryksen puutteen vuoksi. Käsitykset ihmisistä ja ongelmista ovat vääristyneet. Esimerkiksi "Hän odotti apteekissa ja hän odotti elokuvateatterissa" - yksi ei kuullut sitä, ja toinen ei kysynyt uudelleen ymmärtämisen tarkkuudesta. Kaikki johtuu välinpitämättömyydestä, kenties jännitysten aiheuttaman, luoden väärinymmärryksen pelon, ja sitten tämä voi muuttua kriisiksi - ihmiset eroavat kaunasta ja ehkä menettävät toisensa ikuisesti Tapahtumat. Signaali siitä, että olet mukana konfliktin siemeniä kantavassa tapahtumassa, on yleensä merkityksetön. Jokin pieni asia voi aiheuttaa tilapäistä jännitystä tai ärsytystä, mutta muutaman päivän kuluttua se usein unohtuu ja myöhemmin "ponnahtaa esiin". Ja jos tälle konfliktin signaalille ei tehdä mitään, sekin voi saavuttaa kriisin. Sanoit esimerkiksi sanan keskustelussa ja tunsit, että se ei ollut keskustelun aika tai paikka, mutta luovuit siitä ajatellen, että se käy. Ja esim kului 3-5 päivää ja tämä tapahtuma tuli mieleen. Ja se ei anna rauhaa, mikä tarkoittaa, että sinun on kiireesti korjattava tilanne - soita, tapaa, keskustele tästä sinua huolestuttavasta hetkestä, jotta jatkossa suhteeseen ei tule jännitteitä, ja mahdollisesti kriittistä tilannetta tämän suhteen katkeamiseen. Tämä on intuitiivinen johtopäätös siitä, että jotain on vialla. Kuuntele "sisäistä ääntäsi". Tämä on minimaalisin signaali konfliktista, jos otat sen kiinni heti ja valitset käyttäytymisellesi oikean strategian - sanojen, tekojen arvoinen laatu, joka perustuu kommunikoinnin korkeampiin periaatteisiin (valinta "ylös" vaalitaulukossa). Silloin konfliktin kehittyminen jännitteiksi ja kriisiksi ei tapahdu, koska .To. Sisäinen konflikti, hänen signaalinsa, katoaa. Sisällä on tyytyväisyyden ja mukavuuden tunne, onnen tunne. Siirrytään nyt konfliktista poistumisstrategioihin. Konflikti on eräänlainen labyrintti - Minne mennä? Mistä etsiä ulospääsyä? Kaikki riippuu sinusta. On viisi tapaa. Kumman valitset? Tietenkin kaikki riippuu tilanteesta itse, sen olemassaolon ajankohdasta, kyvyistäsi ja taidoistasi ratkaista konfliktitilanteita. (Välttäminen). Jos kaikki ongelmat voitaisiin yksinkertaisesti jättää huomiotta, se helpottaisi elämäämme paljon, muttaValitettavasti, kuten kokemus osoittaa, ongelmat eivät aina katoa itsestään, vaikka ihmeitä tapahtuu. Tämä tapahtuu kuitenkin ja riippuu kyvyistä - henkilön itsensä ja hänen elämänsä kyvyistä "ylös" -valinnan mukaan. (Laite). Jos toinen osapuolista pitää mahdollisena luopua omasta asemastaan ​​ja toiselle annetaan mahdollisuus toteuttaa aikomuksensa, mitä vikaa siinä on? Pysyvänä käyttäytymistyylinä sopeutuminen ei kuitenkaan ole aina perusteltua. Tämä lähestymistapa edellyttää, että jokainen osallistuja saavuttaa jotain. Tällainen päätös merkitsee sitä, että jokin äärellinen suure jaetaan, ja että jakamisprosessissa kaikkien osallistujien tarpeita ei voida täysin tyydyttää. Ja aina ei voi olla kompromississa, koska... Tämä on välivaiheen, ei-lopullinen vaihtoehto konfliktista poistumiseen, tämä on väliaikainen aselepo Tällaisessa strategiassa kaikki eivät ole täysin tyytyväisiä tulokseen, mikä tarkoittaa, että kun jommankumman osapuolen kärsivällisyys loppuu, konflikti syntyy. alkaa uudelleen, jatkoa edelliselle tai uudelle, ts. sota taas. (Kilpailu/Kilpailu). Tämä taktiikka kuvastaa valtataistelun muotoa, jossa toinen osapuoli nousee epäilemättömäksi voittajaksi ja toinen hävinneeksi, mutta kumpikin osapuoli on edelleen tyytymätön toiseen, jopa voittajaan. He pitävät edelleen toisiaan vihollisina, valmiina aloittamaan sodat uudelleen. Tämä on havaittavissa sekä perheissä että yhteiskunnassa - järjestöjen sisällä, eri yhteisöjen suhteissa, samoin kuin valtioissa ja maailmanjärjestelmissä. Siellä missä on taistelu, siellä käydään aina sotaa, vaikkakin joskus aselepojen kanssa, joita usein rikkoo yksi tai toinen osapuoli. (Yhteistyö). Tällä lähestymistavalla ongelmatilanteen ratkaisemiseen kaikki tapahtuman osallistujat löytävät vaihtoehdon, joka tyydyttää täysin kaikkien osapuolten edut. Tämä on todellisen rauhan, harmonisen, luovan elämän saapuminen! Jokaisella strategialla on oikeus olla, sen keston, valintansa asianmukaisuuden voit tarkistaa tunteidesi mukaan testillä, joka on aina mukana, tärkeintä on oppia olemaan tarkkaavainen tunteillesi ja tunteillesi joko sisäisestä mukavuudesta tai epämukavuutta, myös kehossasi. Testi – "Kun on aika "hyötyä", miltä sinusta tuntuu? Kaikki sujuu mutkattomasti. Voiman tunne. Rauha. Hyvä terveys. KONFLIKTI ON RATKAISTU OIKEASTI. Kaikki karkaa käsistä. Avuttomuus. Ahdistus. Sairaus. KONFLIKTI RATKAISEE VÄÄRIN Ja anna muiden kertoa sinulle: "Olet mahtava!", mutta sinä et tunne sitä... se tarkoittaa, että teet jotain väärin itsellesi tällä hetkellä. Ole tarkkaavainen tunteillesi ja käytä niitä korjataksesi kaikki tilanteet, jotka ovat sinulle epämiellyttäviä tai jopa vaarallisia. Joten miksi sinun täytyy luottaa ensisijaisesti itseesi, aloittaa mikä tahansa tapahtuma itsestäsi tarkkailemalla tarkasti tilaasi, hyvinvointiasi valitsemiesi ajatusten, sanojen ja toimien oikeellisuuden indikaattorina? Kyllä, juuri siksi, että koko elämämme riippuu siitä, kuinka paljon valoa, Elämän Energiaa meillä on itsessämme, ts. Rakkautta, juuri sitä ehdotonta rakkautta, jonka taivas, Jumala meille antaa, ja sinun tunteesi kertovat sinulle erehtymättä, mikä strategia sinun tulisi valita kerralla tai toisella konfliktitilanteessa, joka on sinulle epämiellyttävä. Ja tunnet, mitä tilasi kertoo sinulle testistä. Ja sitten valitset sellaiset strategiat konfliktista selviämiseksi, jotka johtavat nopeasti ja helposti sisäisen pakenemisen tilaan, täydellisen hyvinvointisi, täyden voimasi ja kykysi hallita itseäsi ja olosuhteita tilaan! Muista, kun olemme rakkauden tilassa, olemme valmiita siirtämään vuoria, olemme aktiivisia, iloisia, onnellisia, inspiraatiollamme ei ole rajaa!!! Ja jos katsot testiä, tilasi reaktiota, tämä tila on silloin, kun meillä ei ole vain tätä Rakkautta, Valoa energiana itsellemme, elämällemme, vaan se tarkoittaa myös sitä, ettäVälitimme sen oikein. Tämä tarkoittaa, että he täyttivät sen, joka oli valmis vastaanottamaan sen, ollessaan vastaanottajana, meidän resonanssitaajuudellamme ja pystyivät vastaamaan taivaallisen rakkauden kutsuumme. Hän on valmis ottamaan vastaan ​​valomme ja viemään sitä eteenpäin. Ja tämä tarkoittaa, että se välitettiin jollekin, joka pystyi hyväksymään tämän Rakkauden. Ja hän itse kasvatti itsensä hyväksymään tämän Rakkauden, palaten todelliseen itseensä, ja nyt hän voi kiittää itseään tästä elämänsä vaikeasta polusta, itsensä voittamisesta ja etsimisestä - tätä ehdottoman rakkauden jumalaista valoa! Ja jos erehdyimme, eikä meissä ollut tarpeeksi Rakkautta - elämän energiaa, olemme "varjomme, tyhjyytemme, pelomme kynsissä", sitten välityksen valinta, vuorovaikutuksen kohteen valinta, josta haluamme saada vastauksen, joka tyydyttää meitä, me ja valitsemme väärin. Resonanssilakia ei voi kumota - "Tyylikäs vetää puoleensa kaltaista!" - "Reki on mitä se on!" Silloin menetämme voimamme, luovutamme ja tunnemme avuttomuutta. Ja jos tällaista vuorovaikutusta ei peruuteta, kehomme alkaa ilmoittaa sairauksista ja juuri niistä, joihin olemme alttiita - "Missä se on ohut, se rikkoutuu!" Katso ympärillämme olevien ihmisten suhteita, käytä elokuvia simulaattoreina, joissa voit oppia videoanalyysiä näistä konfliktisignaaleista, katso mitä tahansa video-ohjelmia, esityksiä, videoita, joissa voit helposti havaita ristiriitojen signaalit ja mitä strategioita elokuvan hahmot käyttävät päästä pois niistä. Ajattele tunteidesi mukaan - valitsivatko he oikean strategian, ja verrataan elokuva-videohahmojen välisen suhteen jatkumiseen, mihin tämä johti heidät - lisäkonflikteihin vai Onnellisuuteen? Älä tuhlaa aikaasi TV-ruutujen ääressä ja Internetissä istuen – opi suhteet – tärkein taito ihmisten vuorovaikutuksessa. Opi ylläpitämään suhteita - miehen vahvuus on yhtenäisyydessä! Kun olemme oppineet tarkkailemaan, analysoimaan ja yleistämään, voimme helposti selvittää, missä olemme väärässä, mitä sanomme, teemme väärin suhteissamme, missä tapauksissa onnistumme ja missä toimimme ”Kuin härkä posliinikaupassa. ”tuhoaa kaiken meille rakkaan? Jos ajattelemme Raamatun postulaattien mukaan, että "ihminen on luotu Jumalan kaltaiseksi ja Jumala on rakkaus!" - tämä tarkoittaa Valoa, Elämän Energiaa, sitten Ihmisen tehtävänä on kantaa tätä Valoa, tätä Rakkautta muita kohtaan, kaikkeen elämään maan päällä. Eikä ole mitään tärkeämpää kuin tämä! Tämä tarkoittaa, että tehtävämme on oppia ymmärtämään tämän Rakkauden siirtoa, Rakkauden vaihtoa, ja kutsumme rakkauden siirtoa avuksi ihmisille ja luonnolle, mikä johtaa itse elämän paranemiseen. Ja tässä me usein joudumme juuri tämän avun ansoihin. Meillä on halu auttaa, mutta tiedämmekö miten se tehdään? Ja onko meillä jotain, mitä pitäisi siirtää muille?! Osaammeko osallistua laadullisesti vaihtoon - saada ja antaa?! Katsotaanpa ensin valintataulukon "Ohje"-tyyppejä, kun valitaan "Alas". Sinä ja minä tiedämme jo aikaisemmista artikkeleistani, että tämä ei ole täysi Valinta, epäkypsä valinta, jossa "Oppittu avuttomuus" ilmenee - täällä kaikki ovat tavalla tai toisella avuttomia, tavalla tai toisella, ja jakaa tämä avuttomuuden toivossa saada voimaa , mutta tämä on mahdotonta. Näin ei tapahdu - emme voi muuttaa resonanssin fyysisiä lakeja, heikkous vetää puoleensa heikkoutta ja tämä luo avuttomuutta, riippumatta siitä, mihin vaatteisiin ihminen pukeutuu, kuinka monta valhetta hän keksii. Nykyään kuulemme usein lauseen "Auta itseäsi!" emmekä aina ymmärrä sitä... Piilottelemme usein riittämättömyytemme - on tuskallista myöntää olevani jollain tapaa epäpätevä, itsetietoisuuteeni on lapsuudesta asti upotettu: "Olen "Hyvä"!" Muuten, kuinka voimme elää ilman tätä tunnetta, koska annetaan vain 2 tilaa - joko hyvä tai huono, mutta kuka haluaa olla paha ja vakiinnuttaakseen itsensä "hyvyydessään" ihminen pyrkii auttamaan muita, jotka eivät yleensä pyydä apua, vaan sitä, joka haluaa? auttaa, näyttää siltä, ​​​​että hän tarvitsee sitä. Itse asiassa tällainen auttaja tarvitsee itse apua ja myöntää olevansa heikko "Primitiivisessäviestintätaso” on mahdotonta, koska heti ympärilläsi olevat ihmiset alkavat nöyryyttää sinua, he voivat lähettää sinut "Lapatuille". (Katso artikkelini "Ystävyyden ja rakkauden pelit tai manipuloiva, "oppinut-avuton" elämäntapa", päivätty 23.6.2020) Ja samaan aikaan tämä "oppinut-avuton" auttaja ei voi olla epäitsekäs - hän odottaa ehdottomasti kiitosta symbolina oman "hyvyyden", voiman, ainakin pienen hyvinvoinnin tunnetta, ts. miellyttävyyden saaminen, vaikkakin näkyvä, ei todellista itsensä hyväksymistä muiden taholta. Jos auttaja ei kuitenkaan saa tätä hyväksyntää, hän suuttuu ja loukkaantuu hyvin, ts. hän ei saanut apuaan energiaa, ja ehkä jopa hänestä tuli vieläkin enemmän "energiasta irti", menetti voimansa - hänen kätensä luovuttivat. Ja tämä testimme mukaan on merkki siitä, että hän teki jotain väärin itselleen, valitsi väärän strategian päästäkseen ulos sisäisestä konfliktistaan. Joskus ihmiset auttavat tuntemaan olonsa paremmaksi ja täyttävät kunnianhimonsa, mikä vahvistaa olevansa "parempi kuin se, jota he auttavat!" Tällä he yrittävät osoittaa olevansa älykkäämpiä, välittävämpiä, taloudellisesti rikkaampia jne. Toinen "apu"-tyyppi, jonka seurauksena ihminen saatetaan uhrin tilaan, on vilpillisesti ajaa ihminen velkaan ja sitten tällä hihnalla johdattaa hänet minne "auttaja" haluaa elääkseen. tämän avuttoman ihmisen kustannuksella. Tällaista "apua" esitetään melko laajalti perheissä - nuoret miehet muuttuvat gigoloksi - he roikkuvat naisten kaulassa, ja tytöt haluavat saada rikkaan aviomiehen kiinni erilaisilla temppuilla, eivätkä sitten tiedä, mistä päästä eroon perheväkivallasta ja piiloutua "kultainen häkki". Esimerkiksi yhteiskunnassa pankit käyttävät erittäin taitavasti ihmisen aineellisia tarpeita, ajaen hänet luottovelkaan ja saavat siten voittoa - korkoa kuin "tyhjästä". Itse asiassa viimeisen voiman - energian - ravistelu sellaisesta "avusta" saaneesta ihmisestä, mikä tekee hänestä vielä avuttomamman, muuttaen hänestä vähitellen orjaksi Ja toisenlainen tällainen "apu" on olemassa haluavien keskuudessa auttaa muita - tämä on haluttomuutta käsitellä ongelmiaan , ratkaista elämän ongelmiaan vedoten jatkuvaan työllisyyteen, piiloutua velvollisuuksistaan ​​ja henkilökohtaisesta vastuustaan ​​tapahtumistaan, "innokkaasti" viettää elämänsä auttamalla muita. Ja tämä näkyy selvästi Valintojen taulukosta, että nämä ovat tuhoisia avun tyyppejä, jotka ilmenevät selvästi "alas" valinnan tiloista. Persoonallisuus on tyhjyyden, pelon, vihan, epävarmuuden, itsensä halveksunnan tilassa, mikä johtaa itse persoonallisuuden täydelliseen romahtamiseen, Miehen tuhoutumiseen. Ja laadukkaaseen, todella tarpeelliseen apuun tarvitset omat resurssit tähän ja apua pyytävän osoittamaa halua, joka varmasti tekee jotain auttaakseen itseään. Samanaikaisesti henkilö ei makaa sohvalla ja odottaa liikkumatta taivaasta Mannaa. Auttava ihminen käyttää sellaisella avustuksella vain niitä resursseja, jotka hän todella ja riittävästi omistaa, eikä antaessaan osan resursseistaan ​​toiselle heikkene "alastaan". (Tässä en puhu äärimmäisistä tilanteista, jolloin kaikki normaalit avun mahdollisuudet jäävät käyttämättä ja auttava joutuu antamaan apua kyvyistään riippumatta, joskus jopa henkensä kustannuksella). Todellinen apu vaalitaulukon mukaan on mahdollista vain "ylhäällä", koska tehokkaalla avullaan auttaja vetää apua tarvitsevan alhaalta "ylös" tarjoamalla hänelle ehdotonta rakkautta. Vaalitaulukko on järjestetty mielenkiintoisella tavalla - se selittää minkä tahansa tapahtuman, näyttää kaiken ihmisen käyttäytymisen. Ja kaikki tulee heti selväksi ja heti näkyvät ne ajatukset ihmisen ja hänen yhteisönsä teoissa ja sanoissa, joiden puolesta henkilö meille jotain tarjoaa. Vaalitaulukosta näemme heti, miltä tasolta ja valinnalta henkilö lähestyi meitä, minkä valinnan hän voi tarjota meille, mihin hänen ideansa johtavat, pitäisikö niihin luottaa? Joskus näkyy.