Tarina terapeuttisesta harjoituksestani. 45-vuotias nainen tuli tapaamaan minua. Näennäisesti hyvin väsyneenä, omistaen kaiken aikansa ja energiansa työhön ja perheeseen, lepoon ei jäänyt minuuttiakaan - siitä tuli hänen terveysongelmiensa syy. Terapiassa - yhteisessä työssä - löysimme paljon sitä, mikä sai hänet jatkuvasti juoksemaan ja tekemään jotain Valitettavasti useimmat ihmiset eivät osaa hidastaa elämänsä tahtia niin paljon, että he tuntevat olevansa väsyneitä. elämän paine, usko tarpeeseen jatkaa elämäänsä kuten he elivät ennen, koska heidän selviytymisensä riippuu siitä. Väsymys saa heidät ahdistumaan siitä, etteivät he pysty jatkamaan taistelua. Useimmat ihmiset eivät voi sanoa itselleen: "En voi." Kun he olivat lapsia, heille opetettiin, että sanominen "en voi" oli tappion myöntäminen ja tarkoitti, että he eivät olleet rakkauden arvoisia. Mutta mielenkiintoisin oli istunto, jossa ehdotin, ettei hän tekisi mitään, vain makaa ja tuntee itsensä. Hän vastusti pitkään, mutta kun hän vihdoin antoi itsensä rentoutua, tapahtui ihme. Katsoin hänen kasvojaan - ne tasoittuivat, muuttuivat tuoreemmiksi ja näyttivät 5 vuotta nuoremmalta. Hänen piirteensä muuttuivat pehmeämmiksi ja hänen kasvonsa paljon kauniimmaksi. Se mitä näin, järkytti minua. Luin terapian kosmeettisista vaikutuksista, mutta sen näkeminen omin silmin oli niin mahtavaa ja asiakkaani piti sisäisistä kokemuksistaan! Hän sanoi kokeneensa rauhaa ja hiljaisuutta ja nyt hän tietää sisältäpäin, mitä hän kaipaa. Keskittymällä tarpeeseen saavuttaa rauha ja onnellisuus juuri nyt ja täällä, ei joskus ja jossain, huomaat, että nykyhetki sopii sinulle hyvin.