Tapaus harjoituksesta 28-vuotias tyttö valitti huimauksesta, ahdistuneisuuskohtauksista, joihin liittyi hengitysvaikeuksia. Hänelle todettiin VSD , niin työssä kuin henkilökohtaisessa elämässään hän rakentaa harmonisia suhteita ympärillään oleviin ihmisiin, hän pyrkii noudattamaan hyväksyttyjä sosiaalisia normeja, olemaan uskollinen ystävä miehelleen ja kohtelee hänen vanhempiaan Hän on suorittanut kognitiivisen käyttäytymispsykoterapian kurssin. Hän lähestyi oppituntejaan vastuullisesti, suoritti kaikki tehtävät, piti "Tunnepäiväkirjaa", jossa hän kuvaili kaikkia tilanteita, ajatuksia, tunteita ja reaktioita niihin tehtiin johtopäätökset: - ei voi yrittää olla kaikkien hyväksi - ei voi yrittää miellyttää - et voi rakentaa elämääsi muiden mielipiteiden pohjalta ja riippua siitä. Päätelmät ovat oikeita, mutta valitettavasti ne ei johtanut tuloksiin. Tyttöä vaivasivat edelleen ahdistus- ja paniikkikohtaukset, mutta hän ei pystynyt pääsemään niistä eroon syynä oli se, että teoria ei yksin riitä, vaan tunteiden oivaltaminen ja työstäminen ei riitä Vanhoja strategioita ja sitten aivot alkavat reagoida muutoksiin ja rakentaa uusia hermoyhteyksiä. Ja sitten psyyke alkaa toimia eri tavalla ja reagoida eri tavalla ympäröiviin ärsykkeisiin ja tilanteisiin Jatka kommunikointia niiden ihmisten kanssa, joista hän ei pidä, jotka rikkovat hänen henkilökohtaisia ​​rajojaan ja ovat myrkyllisiä hänelle, ja lopeta nouseminen tuntia aikaisemmin saadaksesi kauniin kampauksen ja maalaamaan kyntesi. Ja anna itsesi näyttää yksinkertaisemmalta ja tuntea luonnollista houkuttelevuuttasi Hän oli muuttunut paljon ja hän muutti elämänsä täysin. Löysi toisen työpaikan. Hän erosi nuoresta miehestä, koska hän oli kyllästynyt miellyttämään hänen äitiään. Ja paranemisprosessi alkoi siitä hetkestä, kun hän eräänä päivänä ratsasti metrossa ja laski jalkansa käytävään. Ja kun häntä nuhdeltiin, hän lähetti kaikki helvettiin. Ja sen jälkeen tunsin epätavallisen keveyden, kuin vuori olisi nostettu harteiltani. Ja paniikkikohtaukset alkoivat ohittaa.