Ongelmat alkavat, kun ihminen lakkaa kuulemasta itseään, tunteitaan ja tarpeitaan. Tai hän kuulee, mutta ei seuraa häntä eri syistä (esimerkiksi "mitä he ajattelevat minusta?" tai "et koskaan tiedä mitä haluan" tai "jos teen tämän, hän jättää minut ehdottomasti" jne. . Ja samalla hän toimii tavalla, joka on turvallinen tai oikein (usein muiden ihmisten näkökulmasta), mutta hän alkaa tuntea itsensä sisällä tylsyyttä, tyytymättömyyttä, itsetuntonsa piinaa, kateutta, vihaa, jne. Ja kaikki tämä inspiraation, ilon, nautinnon, mielihyvän, oman voiman tunteen "Kyllä minä olen hieno!", uuden kokemuksen, ehkä rohkeuden jne. sijaan. Tai se voi olla monimutkaisempaa: sellaisella ihmisellä kaikki näyttää menevän hyvin, mutta jostain syystä hän ei esimerkiksi pysty suorittamaan aloittamaansa työtä (aloittaa ja luovuttaa, aloittaa ja luovuttaa) jne. Esimerkiksi kollega sanoi sinulle jotain epämiellyttävää tai vitsaili huonosti, mutta sinä nolostuit ja vaikeni älykkäästi sen sijaan että sanoisit: "En pidä sellaisista vitseistä" tai "Ei se ole sinun asiasi", mutta vietit kaksi tuntikausia jahdassa ajatuksia tästä tilanteesta. Kahden tunnin ajaminen on itse asiassa ongelma :) Tai esimerkiksi nuoret tytöt valittavat usein, ettei heillä ole paikkaa tavata miehiä. Mutta usein ongelmana on se, että hän elämässään esimerkiksi kahvilassa huomaa nämä luonnossa hyvin harvinaiset urokset ja jopa tuntee myötätuntoa, innostusta ja halua tutustua toisiinsa ja katsoisi suoraan silmiin. ja hymyilee, mutta hän kääntyy pois (muuten, varjelkoon, mitä muuta hän voisi ajatella!) Tai ei vain nuoria tyttöjä, vaan useimmat meistä usein pelkäävät eivätkä lähesty vieraita, koska he pelkäävät, että heidät hylätään... Tai nuori mies opiskelee yliopistossa teknisessä tiedekunnassa. Ja hänellä ei ole yhteistä kieltä yhdeksän tilageometrian kanssa. Ja erikoisuus ei aiheuta hänessä paljoa innostusta, pikemminkin melankoliaa... Ehkä hän jopa ymmärtää, että hän esimerkiksi haluaisi lääkäriksi. Tai ehkä hän ei edes ymmärrä, minkälaisessa toiminnassa hänen sydämensä on. Ja usein tällainen nuori lopettaa opinnot teknisellä erikoisuudella, koska "isäni on fyysikko, ja minusta pitäisi tulla fyysikko" tai "Olen jo opiskellut kaksi vuotta, on sääli menettää ne", " he pääsevät lääketieteelliseen kouluun vain suurella rahalla", "sinun täytyy ansaita rahaa", eivätkä ajattele mitä haluat, "äiti ja isä eivät hyväksy" jne. Eikä sillä ole väliä, että menestys (mukaan lukien materiaali) on usein helpompi saavuttaa suosikkitoiminnassasi, sellaisissa toimissa, joihin sinulla on luontainen taipumus. Ja elämän täyteys (mukaan lukien merkitys ja ilo) riippuu suoraan siitä, onko ihminen tyytyväinen työhönsä. Ja jotkut ihmiset eivät poistu jääkaapista ollenkaan. He pureskelevat jatkuvasti sitä ja sitä, ja ruokaa lukuun ottamatta niitä on elämässä hyvin vähän, mikä tekee minut onnelliseksi. He noudattavat dieettejä ja hajoavat... Ihmiset, jotka ovat riippuvaisia ​​(ruoasta, kemikaaleista, ihmisistä) ovat unohtaneet kuinka kuulla itseään tai kieltäytyä kuulemasta jotain (esim. yksinäisyyden ääntä - jos olet yksinäinen ja surullista, voit yrittää olla ajattelematta sitä ja saada ainakin jonkin verran mielihyvää esimerkiksi kakusta) ja sisäisen äänensä sijaan he kuulevat riippuvuuden äänen ("syödään toinen kakku", "Toivon, että minulla olisi juoda” jne.) Ja ongelmat voidaan ratkaista vain oppimalla olemaan oma itsesi, oppinut kuulemaan ”minun itseni!”, haluan omani, saatuani voimaa tehdä mitä haluat, en äitisi tai sinun puoliso tai vain ihmiset ympärilläsi P.S.: luonnollisesti kaikkialla on poikkeuksia P.S.2: Gestalt-terapeutit auttavat sinua oppimaan olemaan oma itsesi, hyväksymään itsesi ja tekemään mitä haluat..