Kaikki ihmissuhteet käyvät kehityksessään läpi aina lämpöä ja kylmyyttä, vetovoimaa ja hylkäämistä. Konfliktit ovat väistämättömiä ihmisten välillä. Ja samaan aikaan monet unohtavat, että konfliktitilanne, jos se toteutetaan tiettyjen sopimusten mukaisesti, ei voida vain ratkaista tyydyttävällä tuloksella, vaan myös parantaa entisten konfliktien osapuolten välisten suhteiden laatua. Puolisoiden välisten riitojen hallintaa koskevat säännöt ovat erityisen tärkeitä. Koska juuri toisiaan kohtaan tunnettujen tunteiden voimakkuuden vuoksi konfliktitilanteissa on erityisen vaikeaa noudattaa mitään käyttäytymissääntöjä. Jos molemmat aviomies ja vaimo yhdessäolonsa hiljaisina hetkinä pyrkivät ja haluavat ratkaista syntyneet erimielisyydet hyödyllisesti, niin raittiina pää voi tehdä sopimuksen. Tämä tarkoittaa, että luet alla olevat säännöt huolellisesti ja keskustelet siitä, mikä voi olla vaikeaa, kun tunteet ovat ylivoimaisia. Kuinka voimme auttaa toisiamme pysymään rakentavalla linjalla? Ja lupaa itsellesi ja kumppanillesi, että kaikki noudattavat näitä lakeja. Jotta suhde jatkuisi ja parantuisi 1 sääntö. Rakentava "debriefing" on tehtävä yhteisestä sopimuksesta!!! Valitaan aika, joka sopii molemmille. Ja se on aina rajoitettu alusta alkaen! Tämä antaa sinulle mahdollisuuden virittyä ja ymmärtää, että tämä ei kestä ikuisesti. Ja jaa myös vastuusi päätöksestä sääntö 2. Rakentavaan kiistaan ​​on määriteltävä yksi aihe, ei useita kerralla Kun kaikki keskustelussa alkavat hyppiä ja löytää uusia syitä esittelyyn ja suuttumiseen, on mahdotonta ratkaista mitään, koska... hämärtynyt. Ja dialogi on kuin kahakka sääntö 3. Et VOI käyttää alhaisia ​​iskuja: Yleistykset "Teet aina näin", "Et koskaan muista", "Tänään olet kuten tavallisesti..." jne. Muista aiemmat virheet Jos keskustelit aiheesta ja suljit sen, esim. täyttämättä jäänyt lupaus, niin on tärkeää sulkea aihe korvauksella, joka tyydyttää kumppanin ja ikään kuin maksaa hänelle takaisin epämukavuudesta. Kun kumppani yrittää käyttää samaa korttia toisen ja kymmenennen kerran: "Mutta muista, sinä lupasit etkä tehnyt sitä..." - tämä ei ole reilu peli..., Kuten toistuva kiristys siitä, mitä hän on jo tehnyt maksettu EI VOI verrata kenenkään kanssa!!! "Mutta ensimmäinen mieheni osasi tehdä sen paremmin!" Sinä EI VOI käyttää väittelyssä henkilökohtaisia ​​​​ominaisuuksia ja fyysisiä puutteita "Jos sinulla olisi suuret rinnat", "Olisi parempi olla hiljaa." ”ET VOI vedota muihin ihmisiin!!! "Mutta äitisi sanoisi nyt...", "Olen varma, että Marya Ivanovna. Ketä kunnioitat niin paljon, et koskaan antaisi itsellesi tehdä tätä." On hyvä lopettaa positiiviseen. Vaikka aika on kulunut umpeen, vastuu tästä on riidan alullepanijalla tapahtuneen keskustelun tosiasia, eikä tulos.5 sääntö. Riidan alullepanija on prosessin moderaattori!!! Vastuussa: puhejärjestyksen tunnistaminen puhujien ajoituksesta sääntöjen mukaan ilmaistavat tulokset ja ratkaisut "Jos voisimme kuunnella minua puoli tuntia päivässä, olisin itse asiassa tyytyväisempi suhteeseen." , näiden viiden säännön noudattaminen voi aluksi tuntua liian suurelta tehtävältä : "Tässä on tunteita, kumppani ärsyttää, ja mieti myös sääntöjä!" Jos kohtelet niitä alun perin rajeina, joiden noudattaminen auttaa ylläpitämään hyvää suhdetta, niin kunnioittamalla kumppaniasi rakkaus tulee mahdolliseksi ja vaikeana aikana, ei kaikkein miellyttävimpien tunteiden läsnä ollessa, käsitellä negatiivisia asioita. tilanteet ja tunteet huolellisesti ja tuhoamatta sitä, mitä rakensimme yhdessä.