Millaista ihmistä pidät menestyvänä? Mikä on menestymisen kriteeri? Ensinnäkin tämä on kyky asettaa tavoitteita ja pätevästi rakentaa polkusi sen saavuttamiseen. Opitaan siis muotoilemaan tavoitteemme oikein. 50% onnistumisesta riippuu tästä. Kiinnitä huomiota lauseeseen "tavoitteesi". Tavoitteen tulee olla sinun asettamasi, eikä sitä saa asettaa kenenkään. Jos esimerkiksi luulet, että sinun pitäisi saada tämä erikoisuus, sanojen tulisi osoittaa, että muiden ihmisten äänet kuuluvat mielessäsi: vanhemmat, opettajat jne. Mieti, onko tämä juuri sitä, mitä tarvitset? Sitten voit sanoa: "Haluan tämän!" Voit tehdä tämän tutkimalla ensin tarpeitasi. Ensimmäinen kysymys, jonka kysyt itseltäsi, on tämä: 1. Jos saisit tehdä kaiken, millaisen talon haluaisit (työ, auto, terveys - kaikki mikä liittyy tavoitteesi saavuttamiseen). Täällä tarvitset yksityiskohtaisen kuvauksen tulevan henkilökohtaisen projektisi pienimmässä yksityiskohdassa. Seuraavat kysymykset selventämään tarpeitasi: 2. Mitä sinulle merkitsee, että sinulla on sellainen (...) Esimerkiksi kun asiakkaani kysyi pojaltaan, mitä hän haluaisi saada, hän puhui siitä, kuinka hän halusi salaisuuden sisäänkäynti valtavaan linnaan, jossa on kaikenlaisia ​​leluja. Ja kun kysyttiin, mitä sinulle merkitsee, että sinulla on tällainen linna, poikasi vastasi, että vain hän voi mennä sinne leikkimään leluillaan. Tosiasia on, että hänellä oli nuorempi veli, joka saattoi tulla hänen huoneeseensa milloin tahansa ja häiritä peliä. (Kuinka tärkeää on olla keskeyttämättä lapsen leikkitoimintaa - siitä lisää muissa materiaaleissa). 3. Mikä on sinulle tärkeintä tässä? Poika vastasi, että tässä tapauksessa kukaan ei estäisi häntä pelaamasta. 4. Onko tämä ainoa paikka, josta saat tämän? Äiti on jo ymmärtänyt, että lapsi ei ole tyytyväinen yhteen ihmisen tärkeimmistä tarpeista - henkilökohtaisen tilan tarpeesta. Mutta onko tämä ainoa tapa tyydyttää hänet, kun hänellä on taikalinna? Poika vastasi, että ei, jos huoneen ovi on kiinni. Ja viimeinen kysymys: 5. Mitä tarvitset, jotta sinulla olisi sellainen (...) Tässä tapauksessa äitini kysyi, mitä tarvitaan, jotta huoneen ovi sulkeutuu? Poika vastasi, että ovi tarvitsee lukon. Muuten psykoterapian kielellä tällaista työtä kutsutaan ongelman kääntämiseksi tavoitteeksi. Toisin sanoen on olemassa tietty ongelma, joka ilmenee ristiriidana tarpeiden ja niiden tyydyttämisen mahdottomuuden välillä. Kun selvität todellisia tarpeitasi, löydät uusia tapoja vastata niihin tavoitteiden asettamisen kautta. Tällaisen työn jälkeen sinun tulee heti kysyä itseltäsi kysymys: - Mikä on ensimmäinen askel kohti tavoitteeni saavuttamista, jonka otan juuri tänään? On tärkeää aloittaa heti, viivyttelemättä myöhemmin. Uuden elämän lykkääminen maanantaihin ei anna sinulle mahdollisuutta menestyä. Elämä on nyt. Valmistaja Julia Vasyukova