Bonjour chers amis, aujourd'hui nous allons parler de la routine quotidienne, pourquoi vous devez la suivre, quel en est l'avantage et qu'est-ce que cela affecte très souvent, en raison ? à l'agitation quotidienne, nous ne remarquons pas et ne réalisons pas que notre routine quotidienne affecte notre satisfaction globale et notre sentiment de bonheur)). Après tout, chacun de nous avait de tels états où pendant la journée, nous avions envie de chanter, nous ressentions une sorte de revigoration)) et une activité accrue, nous voulions faire quelque chose, déplacer des montagnes, chanter et être, comme on dit, vivant. Et il n’y avait pas de raison particulière, ni de situation particulière, c’était une journée ordinaire. Cet état s’est produit d’une manière ou d’une autre. Certaines personnes y croient, d’autres non, mais je crois que les gens vivent en grande partie conformément aux lois de la nature. Il existe certaines phases d’activité, des rythmes biologiques ou des horloges, comme on dit, mais c’est sûr. personne ne sait vraiment de quel type de mécanisme il s'agit)) Certains l'expliquent par l'emplacement des planètes et les phases du soleil, par exemple, car ma femme est astrologue))), certains disent par la nutrition et la pression atmosphérique, de la équipe, etc., mais chacun trouve la raison. Et il arrive souvent que nous semblons prendre soin de notre santé, nous ne consommons pas d'alcool ni de drogues, mais pourtant, en général, nous ne ressentons pas un tel état. . Jour après jour apparaît une sorte de léthargie, de mélancolie et de tristesse. Cette même vivacité et légèreté d'être n'apparaissent pas)). Pour moi personnellement, je partagerai mon expérience, la routine quotidienne est un processus particulier, à la suite duquel je me sens en forme, dans l'état optimal nécessaire. Quand pendant la journée je suis chargé d'une certaine quantité d'énergie vitale, de force, de joie, de vigueur. C'est l'état où « je suis au courant », où vous ressentez vraiment cette joie « de nulle part »)). Et cela semble être une si petite chose, un tout petit peu), d'une part, qu'est-ce qui ne va pas ? en me levant et en me couchant en même temps. Mais pour moi, c'est l'un des facteurs les plus importants dans la régulation de la vie. Je pense que beaucoup de gens connaissent Oleg Gennadyevich Torsunov, qui donne diverses conférences pédagogiques sur la culture védique. Et je l'aime vraiment à cet égard. Il dit une chose très simple. "Si une personne se lève après le lever du soleil, elle ne peut pas être heureuse, car elle ne vit pas conformément aux lois de la nature. Par conséquent, chers amis, si vous voulez augmenter vos chances d'être heureux." bonne humeur et bonne humeur, apprenez à vous lever avant le lever du soleil. Par souci d'intérêt, voici une petite liste de célébrités qui adhèrent à ce principe) Merci de votre attention)) Indra Nooyi, président du conseil d'administration et PDG de Pepsi Richard Branson, fondateur du groupe Virgin Jack Dorsey, co- fondateur de Twitter Tim Cook, PDG d'Apple, membre du conseil d'administration de Nike Bob Iger , président et PDG de The Walt Disney Company, directeur de General Motors Dan Ackerson, Jeff Jordan, responsable de PayPal et OpenTable, anciens présidents américains. George H. W. Bush et George H. W. Bush, Jr.)) Et si vous avez trouvé l'article intéressant et que vous pourriez aider d'une manière ou d'une autre, partagez-le sur les réseaux sociaux, et comme on dit, respect de ma part, contenu utile et + au karma 😁🤗🙏 Et pour les collègues j'ai une offre intéressante)) : Si vous êtes psychologue et que vous souhaitez lancer ou améliorer avec succès votre PRATIQUE PSYCHOLOGIQUE, alors des collègues sont là pour vous http://psy-study.pro/ Programme de première consultation en CADEAU!