Ei selviä vahvin tai älykkäin, mutta se, joka sopeutuu parhaiten muutokseen muinaisen kreikan kielen sanasta "Kriisi" on "käännekohta, siirtymätila , käännekohta.” Tässä ja me olemme nyt suoraan hänen suppilossaan. Vuosi 2020 jää ihmiskunnalle mieleen vuosisatojen ajan. Työskentelen usein ihmisten kanssa, jotka ovat valtaamassa henkilökohtaisen tai ammatillisen kriisin, ikäkriisin tai merkityksen kriisin. Mutta ne ovat varsin ennustettavissa ja sopivalla tuella helposti hyväksyttäviä. Mutta nykyään henkilökohtaiset kriisimme ovat globaalin kriisin päällekkäin. Virus ja sairastumisen pelko, valtioiden välisten rajojen sulkeminen ja rahoitusjärjestelmän ongelmat, joita esiintyy todennäköisesti kaikissa maissa. On vaikeampi selviytyä, mutta jos olet valmis ja toimit rauhallisesti ja suunnitelman mukaan, selviät tästä vaikeasta ajasta vähäisin tappioin. Ja he tekevät. Joten kuinka pysyä pinnalla turbulenssin aikana: 1. Vähennä rahoituskuluja. Muutosten aikana kohdista resurssit uudelleen tärkeimpiin. Epävarmuuden aikana kannattaa laskea taloudellisesti alas ja olla kuluttamatta liikaa ennen kuin selviää, kuinka pitkä tämä ajanjakso tulee olemaan. 2. Mieti, kuinka voit järjestää lisätulot verkossa ja luoda online-tilejä itsellesi. Jos olet opettaja, kouluttaja tai lääkäri - virtuaalihuoneet, kurssien alustat. Ei tiedetä, kuinka kauan pakkoeristys kestää. Sanalla sanoen, jos voit työskennellä Internetissä, niin nyt on aika huolehtia siitä. Ehkä on aika vaihtaa ammattia tai oppia uusia tietoja ja taitoja? 3. Viimeistele keskeneräiset projektit, jos mahdollista. Toisille se on roikkuvaa lainaa, toiselle keskeneräistä työtä töissä, jollekin keskeneräistä kirjaa, jollekin lajittelematonta tietoroskaa tietokoneella. Jokainen keskeneräinen tehtävä kuluttaa paljon energiaa ja vaikuttaa ihmisen psykoemotionaaliseen tilaan. Kuvittele, että jokainen keskeneräinen työ on avoin ikkuna tietokoneella. Tämä vaikuttaa koko järjestelmän toiminnan nopeuteen ja kriisiaikoina, muutosten aikoina selkeys ja tehokkuus ovat erittäin tarpeellisia. Harjoitus ”Tämän aukon paikkaus, jonka kautta energiaa vuotaa” Ota paperiarkki ja kirjoita ylös kaikki keskeneräiset tehtävät - suurista, joita ei ole niin helppo suorittaa loppuun (myrkylliset suhteet, lainojen takaisinmaksu esim.) pieniin kotitöihin (astioiden pesu ) Nyt alamme jakaa sen kolmeen pieneen osaan: 1. Ne asiat, jotka voidaan saada valmiiksi lähitulevaisuudessa.2. Ne asiat, joita päätit olla lopettamatta ollenkaan (epämiellyttävän kirjan lopettaminen - miksi tuhlata aikaa?)3. Ne asiat, joiden valmistumispäivä on kyseenalainen, koska ne eivät ole sinusta riippuvaisia. Ensimmäinen kohta on yksinkertainen. Kirjoita ylös päivämäärä, jolloin aiot tehdä nämä asiat, ja yritä tehdä se toinen on erittäin tärkeä! Päätösten EI SAA LOPETA asioita täytyy olla TIETOISIA. Älä ota huomioon niitä periaatteita, jotka ohjasivat sinua ennen kuin esimerkiksi AINA lopetit kirjojen lukemisen. Nyt tilanne on toinen ja elintärkeän energian säilyttäminen on äärimmäisen välttämätöntä, joten nyt, sanotaan, PÄÄTTÄT olla lukematta tätä kirjaa. Eli tässä vaiheessa saat myös valmiiksi asioita, se vain tapahtuu paradoksaalisella tavalla - teet tietoisen päätöksen olla suorittamatta niitä Mitä tulee kolmanteen listaan, se on vaikein. Loppujen lopuksi tiedetään etukäteen, että näiden tehtävien suorittaminen ei ole helppoa. Niiden paperille kirjaamisen vaikutus on kuitenkin huomattava. Koska ensinnäkin lopetat sen pitämisen päässäsi. Ja toiseksi, kun tehtävä kirjoitetaan paperille, siitä tulee selkeä ja ymmärrettävä. On okei, ettei sen ratkaisemiseen ole nyt resursseja, mutta on olemassa ymmärrys siitä, mitä on tehtävä tulevaisuudessa. Tarkista tämän harjoituksen tehokkuus itse. Ei kiirettä. 4. Pidä huolta terveydestäsi. Vaikeina aikoina on tärkeää pystyä kestämään isku, ja epävarmuus itsessään on isku: maa katoaa jalkojen alta, on epäselvää, mitä huomenna tapahtuu. Siksi - terveellinen ruoka, hyvä uni,.