Kuvittele, mitä sinulle tapahtuisi, jos lopettaisit pelon, perhepsykologi ja kommunikaattori Virginia Satir tutkisi vuorovaikutusta perheissä ja löytäisi erityisiä tapoja kommunikoida kumppanien välillä, joiden takana piilevät pelot? hylkäämisestä, menetyksestä, tuomitsemisesta jne. Hän tunnisti viisi kommunikaatiotapaa ja asentoa, jotka ihmiset valitsevat - on tärkeää sopia, pyydä anteeksi, etsiä sovintoa jopa itsensä vahingoksi, hakea hyväksyntää (pääasiallinen). asia on kuuluminen ja "rauha"). Yleensä kun tällaisia ​​ihmisiä on paljon, kokee omaa alemmuutta tai syyllisyyttä. Näyttää siltä, ​​että sinun on myös tehtävä myönnytyksiä syyttäjä - on tärkeää todistaa, että olet oikeassa ja että toinen on väärässä. Syyttäjä aiheuttaa pelkoa. Joko alistu tai juokse karkuun tai taistele hänen kanssaan - oikein, ei koskaan osoita tunteitaan, rationalisoi ja puhuu. Ei ehkä ole kovin mukavaa olla hänen lähellään. Joko et ole tarpeeksi älykäs häneen verrattuna, tai hän on tylsä ​​Hajamielinen ihminen ohittaa kaiken, ei sano ei, ei, ei. Syntyy epävarmuuden tunne ja tämän henkilön poissaolo todellisuudesta. Se voi tuntua hassulta. Syyttävä malli herättää kateutta omalla tavallaan yrittää ottaa YHTEYTTÄ. Jos herätän syyllisyyttä, voit sääliä minua ei toimi tunne rakkautta Noudattamalla rauhantekomallia kieltäydyt itseilmaisusta. Syyttävä malli kannustaa piilottamaan kiireellisen kumppanin tarpeen. Hajaantuva jättää huomioimatta kaiken yhteyden aikaan, tilaan tai tavoitteisiin jonka taakse piiloutuvat, jotta he eivät loukkaantuisi. He piilottavat todelliset tunteensa omalla tavallaan eivätkä ilmaise niitä suoraan. Kaikki ihmiset, jotka pelkäävät ilmaista tunteitaan, ovat yksinäisiä: Etsin kontaktia, mutta saan yksinäisyyden. Mitä tapahtuu asennolle, keholle? Mitä rauhantekijä tekee? Syyttäjä? Laskemassa? Hajamielinen Onko mahdollista pyytää anteeksi kiihottamatta itseään, väittää vastaan ​​ilman syyllistämistä, olla järkevä muuttumatta tylsäksi ja epäinhimilliseksi, vaihtaa keskustelun aihetta häiritsemättä , tulla lähemmäksi ja tuntea olonsa yksinäiseksi Virginia Satir kutsuu perheitä järjestämään pelejä, joissa jokainen yrittää yhtä paikkaa neljästä ja vaihtaa sitten toiseen halu ja mahdollisuus kokeilla viidettä kommunikaatiotapaa selviää - 🙂Tasapainoinen Yritä pelata, löytää itsesi ja löytää ulospääsypisteitä harmoniaan💓