Kirjailijalta: Kehokeskeinen terapia, kehon kanssa kertomia tarinoita psykologisten ongelmien ja tukahdutetun halun diagnosoimiseksi ruumis eli mahtava tammi Tämä on tarina matkasta, kehon matkasta vapauteen ja voimaan Tarina, jonka hain, johon osallistuin ja joka toi minulle uuden tietoisuuden kehon tärkeydestä meidän kirkkaimpana indikaattorina. henkinen kuva maailmasta. Tarina kertoo kehon tärkeydestä identiteettimme, Itsenämme. Sain tilaisuuden joutua kosketuksiin kehon terapian ja tietoisen asenteen harjoituksissa joka päivä heräämme, avaamme silmämme, venytämme, nousemme, pesemme itsemme, syömme aamiaisen, pukeudumme ja niin edelleen. Joka aamu kiinnitämme enemmän huomiota ulkonäköömme, vaatteillemme tai meikillemme, vatsallemme ja aivoillemme. Heitämme ruokaa nopeasti vatsaamme, nielemme aamiaisen, usein huomaamatta sen makua, torjuaksemme näläntunnetta, ja pesemme kaiken aamukahvilla, jotta unen aivot saadaan nopeasti päälle. Kommunikoin usein ihmisten kanssa ja olen jo pitkään huomannut, että suurella osalla meistä keho rajoittuu vatsaan ja aivoihin. He muistavat kehon, kun vatsa haluaa syödä. Tai jotain sattuu. Monet asiakkaistani elävät tai ovat eläneet yksinomaan henkisellä tasolla. Pää, mieli, on heille Itse. Keho on tietty esine, jonka tietoisuus omistaa. Keho ei ole-minä. Hyvin vieraantunut ja joskus jopa täysin vieras esine. Tällainen asenne kuitenkin rajoittaa meitä uskomattoman paljon ja johtaa vieraantumiseen itsestämme, Itsestämme, todellisista tarpeistamme. Kun emme kuule kehoamme pitkään aikaan, emme kuule itseämme. Ja sitten ihmetellään, mistä tulee väsymys, energian puute ja elämänilo, mistä sairaudet. Lisäksi kehomme tallentaa menneisyyden kokemuksia. Jälki kerran tiedostamatta tehdyistä päätöksistä, jotka vaikuttavat meihin vielä tänäkin päivänä. Päätökset, jotka olivat aikoinaan oikeita, mutta eivät enää toimi ja aiheuttavat haittoja Kehomme, kehomme, kertoo meille tarinan, joka näyttää selkeästi, mikä EI ole niin ja mitä voidaan tehdä, jotta se olisi NÄIN kaveri oli kiireetön , hieman kömpelö, samaan aikaan pitkä, vartalon pää "paino" meni vartaloon - vatsaan, sivuille ja lantioon. Mielessäni syntyi kuva, jossa tapahtui jotain vikaa. Yksi kehokeskeisen työskentelyn piirteistä on omat tunteeni ja ruumiilliset kokemukseni, jotka nousevat vuorovaikutuksessa tämän nuoren miehen kanssa , ja hänen ruumiinsa kertoi tarinansa hyvin kaunopuheisesti. Tunsin, että se oli surullista. Ja tiesin varmasti, että se halusi tulla kuulluksi, että se halusi kertoa tarinansa. Itse ruumis näytti hieman kieroutuneelta. Näytti siltä, ​​että jokin oli kerran saanut sen vääntymään, vääntämään, ja se yritti oikaista uudelleen, se yritti, mutta ei pystynyt, sen täytyi kasvaa juuri niin, kiertyneessä tilassa, ja se kasvoi niin hyvin kuin pystyi, vääntyen. sisäänpäin. Se ei yksinkertaisesti pystynyt suoriutumaan, rauhoittumaan ja vapauttamaan voimaansa Kuva hurrikaanin vääntämästä nuoresta tammesta ilmestyi yhä selvemmin mieleni eteen. Kuva tammesta, jonka kivi murskasi ja puristi kivipuren sisään. Tammi, joka ei voinut kasvaa niin kuin piti, kun katsoin olkapäitäni ja kaulaani, tunsin rasitusta ja väsymystä, ikään kuin jokin olisi painanut niitä pitkään ja totisesti. Minusta tuntui kuin olisin sopeutunut tähän raskauteen. Kaikesta pituudestani ja vaikuttavuudestani huolimatta vartaloni, olkapääni ja rintakehäni näyttivät heikommilta kuin niiden olisi pitänyt olla. Kädet, jalat, käsivarret ja jalat näyttivät poikamaisen ohuilta, ikään kuin ne eivät olisi koskaan kasvaneet. Ihan kuin ne olisivat lopettaneet kasvun jossain vaiheessa. Ehkä jollain tärkeällä ja traumaattisella tavalla. Tuntui kuin kroppa olisi kypsynyt epätasaisesti. Näytti siltä, ​​että se oli samaan aikaan aikuisen miehen, teini-ikäisen pojan ja pullean vauvan ruumis. Tämä ruumis näyttää ottaneen.