Kun ihmisen psyyke pitää negatiivisia kokemuksia liiallisina ja vaarallisina, se käyttää yhtä puolustusmekanismeista. Näille mekanismeille on olemassa useita luokituksia. Mutta yleensä ne kaikki voidaan jakaa neljään suureen ryhmään. Jokainen ryhmä on suunniteltu mahdollistamaan psyyken eheyden säilyttäminen, mutta toiminnan tyyppi vaihtelee.1. Ensimmäinen ryhmä toimii periaatteella kieltäytyä käsittelemästä saapuvaa tietoa: Repressio Ihminen hylkää kokemukset ja niihin liittyvät ajatukset, tunteet ja tilat. Samalla kokemus itse vaikuttaa edelleen henkilöön. Ikään kuin ihminen ei huomaisi jotain itsessään, hänen havaintonsa on suuresti vääristynyt. Tämä tarkoittaa, että toimet eivät ole täysin riittäviä mahdollisuuksille ja olosuhteille ajatuksia itsestään. Tietoja, jotka ovat ristiriidassa sen ohjeiden kanssa, ei hyväksytä. Tällä tavalla hän vähentää ahdistusta. Tämä puolustus ilmenee mahdollisesti häiritsevän tiedon huomiotta jättämisessä ja välttämisessä. Tukahduttaminen Negatiivisia kokemuksia aiheuttanut ärsyke unohdetaan, jotta nämä kokemukset eivät purkautuisi eikä pakotettaisi ihmistä näyttämään tunteita, joita läheinen on kieltänyt. Käyttäen pelkoa esimerkkinä, ihminen unohtaa, mikä häntä tarkalleen pelkäsi. Siksi hän ei välttele tilanteita, joissa hän voi jälleen saada tällaisen ärsykkeen. Tämä muodostaa nöyryyttä ja yhteisymmärrystä 2. Toinen puolustusvoimien ryhmä toimii tapahtuman (ajatusten, tunteiden, käyttäytymisen) yhteydessä olevien mielenterveystuotteiden vääristymisen periaatteella: Siirtyminen Aiemmin muodostunut kommunikaatiomalli vääristää ihmisen havaintoja ja vaikuttaa uusiin ihmissuhteisiin. Esimerkiksi ihmiset siirtävät usein kuvan isästä pomolle ja ovat vuorovaikutuksessa hänen kanssaan kuin isän kanssa. Esimerkiksi työnarkomaani menee töihin ollakseen ratkaisematta perheongelmia. Samalla he uskovat, että kiire on syy, miksi he eivät voi hoitaa ongelmia. Vaikka pohjimmiltaan kiire on keino välttää ongelmia. Teini-ikäiset harrastavat fantasiaa, koska he eivät voi vaikuttaa perheen tilanteeseen. Fantasioissa heillä on kontrollin taso, joka on tarpeen psyyken eheyden ylläpitämiseksi. Rationalisointi Ongelman ratkaisemisen sijaan ihminen alkaa etsiä syitä, miksi tällä ongelmalla on oikeus olla olemassa ja miksi sitä ei voida pitää ongelmana. ongelma. Pahoinpitelyn uhrit usein rationalisoivat hyväksikäyttäjän käyttäytymistä esimerkiksi hänen vaikealla lapsuudellaan. Vaikka heidän on työskenneltävä varmistaakseen turvallisuutensa ja ulospääsyn tuhoisista ihmissuhteista. Intellektualisointi Ihminen yrittää jäsentää ongelmiensa malleja ja verrata niitä muiden ihmisten ongelmiin. Hän näyttää muuttuvan tutkijaksi. Hän hukkuu analyysiin, ratkaisuvaihtoehtoihin, mutta ei tee mitään itse ratkaisun hyväksi. Projektio Ihminen ei hyväksy omia tunteitaan, tunteitaan, toiveitaan ja antaa niillä muita. Esimerkiksi homofobia selittyy usein piilevällä homoseksuaaluudella. Identiteetti Ihminen yhdistää sisäisesti itsensä ja jonkin kuvan, roolimallin. Hänen mielessään hänestä tulee sama kuin tämä kuva. Tällä tavalla hän saa mahdollisuuden toimia ei omista ominaisuuksistaan ​​ja kyvyistään, vaan ikään kuin kuvasta lainattuina. Tässä tapauksessa samaistuminen tapahtuu jonkun kanssa, joka on hierarkiassa korkeammalla tai jopa tiukasti hallitseva. Lapsi tunnistetaan usein sortavaan vanhempaan. Siten häneen itseensä kohdistuva väkivalta ratkeaa, hän itse alkaa osoittaa väkivaltaa Psyyken sisällä yksittäiset ajatukset, tunteet tai muistot eristyvät. Kokonaiset psyyken osat voivat eristyä. Samalla yhteys muihin tapahtumiin katkeaa, joten on mahdotonta tehdä traumaattista johtopäätöstä koko loogisesta ketjusta: 8-918-253-73-83