Bon après-midi, Alexey ! Je veux poser une question assez difficile qui concerne tout le monde. Il y a quelques années, mon père est décédé. Ma mère et mon père étaient divorcés, ils allaient dans des villes différentes, communiquaient rarement, mais chaque appel était très important et sensuel pour moi. Pourtant, mon père s'inquiétait pour lui. Il travaillait beaucoup et ne prenait pratiquement pas soin de sa santé. Père est mort. J'ai reçu des documents médicaux et j'ai été choqué, pour être honnête. Il y a tout un « bouquet » de bobos. Le problème est que ma mère est aussi une super travailleuse et il n’y a aucune excuse pour la traîner à l’hôpital. Elle ne part pas en vacances, elle ne part pas en vacances. Je ne sais pas comment l’encourager à passer un examen annuel au moins une fois par an. Je vis moi-même dans une autre ville et il est difficile de me convaincre à distance par téléphone et je ne veux pas faire référence à mon père en lui disant : « Regarde comme il était malade, tu ne peux pas faire ça. ? Comment vous forcer à prendre soin de votre santé ? Le psychologue-hypnologue Alexey Rusakevich répond : Bonjour. Il est très important de comprendre non pas comment pousser votre mère à enquêter, mais pourquoi cela vous dérange. Vous avez déjà fait les choses nécessaires que vous pouvez faire pour votre mère - vous lui avez rappelé, lui avez donné les contacts des médecins, vous lui avez proposé de prendre rendez-vous ou de l'aider à prendre rendez-vous, c'est possible, vous êtes prêt à payer, etc. Mais la personne ne veut pas cela, c’est son choix, elle est adulte et tu ne peux pas la forcer, car tu n’es pas parent. Cela doit être difficile à accepter. Pourquoi ? Peut-être parce que vous avez peur de perdre à cause de ce qui est arrivé à votre père. En raison de la peur de la perte, vous avez peut-être ressenti une peur de la solitude ou d'autres émotions pendant la perte. Vous vous efforcez de prendre soin de votre mère et, ce faisant, vous combattez la peur de la perte. Peut-être parce que vous n'avez pas encore vécu la perte et que vous n'avez pas encore vécu la perte de votre père. Et ces émotions créent des tensions, que vous combattez consciemment ou inconsciemment en prenant soin de votre mère, maman avait moins besoin d'examens que vous - c'est une raison pour travailler sur vous-même. Vous devez travailler avec la perte - vivre la perte de votre père, accepter, être triste si vous n'étiez pas triste, pleurer si vous n'avez pas pleuré, vous rebeller et vous indigner si vous n'avez pas eu le temps de le faire. Photo : https://clck.ru/33WKuj Et acceptons toujours le fait que nos parents, malheureusement, ne peuvent pas vivre éternellement. Et c’est désagréable, douloureux, mauvais, mais le monde n’est pas uniquement constitué de couleurs claires. Il est constitué de sombres, c'est son harmonie et, dans une certaine mesure, sa beauté. Il faudra accepter cela pour avoir une image réaliste du monde. Il faut comprendre que les parents ne sont pas éternels, que nous ne sommes pas éternels, et que même nos enfants, qui sont toujours plus jeunes que nous, ne le sont pas non plus. C'est désagréable, mais il est important de comprendre qu'il existe un certain pourcentage qu'une personne peut ne pas devenir et qu'il y a 100 pour cent de chances qu'un jour elle ne le devienne pas. Notre tâche est de nous y préparer et de ne pas nous concentrer sur le moment de la perte, nous devons apprendre à nous concentrer sur le moment de joie de la communication. Je le répète, nous devons accepter le fait qu’un jour nous perdrons tout, y compris nous-mêmes. C’est triste, désagréable, mais c’est une vraie image du monde. Cela ne crée pas de distorsion. Mais si nous ne pouvons pas accepter une réalité qui nous est douloureuse, nous éprouvons des tensions et nous luttons contre elles. Par conséquent, votre tension vient de la lutte contre la réticence de votre mère à prendre soin de votre santé. C'est là que commencent les tensions dans les relations - au lieu de profiter l'un de l'autre, vous utilisez la communication pour lutter contre l'avenir, ce qui peut vous effrayer. Encore une fois, il vous suffit d'accepter le fait qu'il s'agit d'un adulte. Un jour, lui aussi disparaîtra et vous aurez la possibilité de communiquer avec cette personne. Déplacez votre attention vers cela et cela deviendra plus facile. S'il est difficile de détourner votre attention, travaillez dessus - vivez en vous la perte de votre père et cela deviendra plus facile. Acceptez la perte de votre père, acceptez le fait de la perte d'êtres chers en général - vous commencerez automatiquement à apprécier davantage la communication, à apprécier davantage le moment présent. Cela fonctionne ainsi parce que vous n’aurez plus à vous battre contre l’avenir. Force mentale !.